Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Oben scheint das Licht - Ein Weg...

  Wolfgang Klietz

  • 0
  • 0
  • 0

  "Warum ängstigen mich die Bombenangriffe, die nicht ich, sondern meine Eltern erlebt haben? Warum bin ich sicher, dass der Lastwagen gleich in die Fußgänger rasen wird? Wieso arbeite ich als Journalist im Kosovo und an den Tatorten von Verbrechen? Zunehmend war ich mit irrealen Bildern und Ängsten bis zur Panik konfrontiert. Hinzu kamen Albträume."
  So schildert der Autor die Symptome seiner Posttraumatischen Belastungsstörung, kurz PTBS. Erst nach Jahren der Suche fand er Hilfe. Dieses Buch beschreibt seinen Beinahe-Tod unter Wasser und sein Leben mit PTBS, die transgenerationale Weitergabe von Traumata und deren Überwindung. Die Traumatherapeutin des Autors veranschaulicht zudem die Methode der Narrativen Expositionstherapie (NET).
  Vom Kaufpreis dieses Buchs wird 1 Euro gespendet an vivo international e.V.

  Mostra libro

• 

  Konflikte lösen am Arbeitsplatz...

  Dr. Alfred Pöltel

  • 0
  • 0
  • 0

  Konflikte lösen am Arbeitsplatz, Familie & Beziehung - Konfliktmanagement Hypnose. Konflikt Meditation | Konfliktlösung | Konfliktgespräche | Bewältigung durch gewaltfreie Kommunikation | Schule, KinderWie kann man erfolgreich und harmonisch Konflikte lösen?Wie erzielt man Erfolg in Konfliktgesprächen?Wie kann man immer neue Lösungen in Konflikten finden?Was braucht es wirklich um Konflikte gewaltfrei zu lösen?Welche Elemente muss eine tiefenwirksame Konflikt-Hypnose enthalten?Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Tiefen-Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungÜber den Autor:Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.

  Mostra libro

• 

  Revolution aus dem Mikrokosmos

  Martina Reich

  • 0
  • 0
  • 0

  Der Biologe Martin Reich führt durch die neue Welt der Fermentationslabore und ihrer Möglichkeiten.
  
  Braukessel statt Bauernhof? Damit könnten wir den katastrophalen Einfluss unserer Ernährung auf Umwelt und Klima drastisch reduzieren. Durch Fortschritte in der Biotechnologie erfährt die jahrtausendealte Tradition der Fermentation eine Renaissance. Pionier*innen wollen mit Bioreaktoren echten Käse ohne Kuh, echtes Ei ohne Huhn und vieles mehr auf unsere Teller bringen. Viel mehr Nahrung auf viel weniger Nutzfläche, so die Vision. Wie funktioniert die Herstellung dieser neuen Produkte? Was bedeuten sie für uns und was wird aus der Landwirtschaft? Sind wir überhaupt bereit für eine Revolution durch Fermentation? Um Antworten zu finden, hat sich Martin Reich auf eine Reise gemacht durch Labore, Brauereien und die Gedankenwelt von Forscher*innen, Kritiker*innen und Träumer*innen.

  Mostra libro

• 

  Erfolgsfaktor Lithiumorotat: Wie...

  Linda Buntjer

  • 0
  • 0
  • 0

  Lithium: Mit mikrodosiertem Lithium verschiedene Beschwerdebilder bekämpfen und seelische Ausgeglichenheit, Entspannung und Wohlbefinden erreichenHaben Sie mit Schlafproblemen, Ängsten oder emotionaler Instabilität zu kämpfen? Möchten Sie selbst aktiv werden und sind auf das Thema Lithium-Mikrodosis-Ansatz gestoßen? Wollen Sie herausfinden, ob das Ihr Gamechanger sein könnte und wie Sie den Stoff ganz einfach einsetzen können? Dann ist dieses Hörbuch ein kompetenter Berater auf Ihrem persönlichen Gesundheitsweg!Hoch dosiert wird das Spurenelement Lithium längst mit großem Erfolg gegen schwere psychische Erkrankungen eingesetzt. Doch in jüngster Zeit macht auch die Einnahme im Mikrodosis-Bereich auf sich aufmerksam: Ob Ängste, Stress, seelische Unausgeglichenheit, Schutz vor neurodegenerativen Krankheiten, Schlafstörungen, PMS oder mangelnde emotionale Resilienz – in minimaler Dosierung kann Lithium bei zahlreichen Beschwerden unterstützen. Wie Sie es gezielt, an Ihre Bedürfnisse angepasst und sicher zur Selbsttherapie verwenden können, erfahren Sie in diesem Hörbuch. Machen Sie sich zunächst mit dem wichtigsten Faktenwissen vertraut und lernen Sie alles rund um Wirkweise, Anwendungsmöglichkeiten sowie mögliche Risiken, um anschließend mit präzisen Anleitungen gezielt Probleme in Angriff zu nehmen. Ist Lithium nicht gefährlich? Keine Sorge! Im Mikrodosisbereich ist die sichere Laienanwendung gut erforscht, und hier erhalten Sie alle Informationen, die Sie für die erfolgreiche Selbstmedikation benötigen.Dieses Hörbuch zeigt Ihnen, welche positiven Veränderungen mikrodosiertes Lithium ermöglichen kann und wie Sie maximal davon profitieren. Mit dem kompakten Nachschlage-Register im Bonusteil können Sie noch leichter die optimale Herangehensweise für Ihre spezifischen Bedürfnisse identifizieren und eine zielgerichtete Behandlung in die Wege leiten.

  Mostra libro

• 

  Survival und Selbstversorgung -...

  Jonas Sandersfeld

  • 0
  • 0
  • 0

  Krisenvorsorge und Survival für EinsteigerAllein in der Wildnis und Sie kennen den Rückweg nicht? Sie laufen immer weiter und verirren sich bloß immer mehr? Sie haben seit einer gefühlten Ewigkeit keine anderen Menschen gesehen und auch kein Zeichen von Zivilisation? Sie haben nicht genug Wasser eingepackt, um längere Zeit davon leben zu können? Für viele Menschen ein Horrorszenario. Fernab jeglichen Komforts, völlig auf sich gestellt, wirkt die Welt auf uns oft komplett anders, als wir es gewohnt sind. Ohne die Hilfe von GPS, Kompass und Karte scheinen alle Richtungen gleich auszusehen. Doch das muss nicht so sein. Mit den richtigen Techniken und Methoden können Sie lernen, sich auch abseits der Wege zurechtzufinden.Permakultur für EinsteigerIn diesem Ratgeber möchte ich Ihnen eine ganz spezielle Art des ''Gärtnerns'' vorstellen: die Permakultur! Ich werde Ihnen erklären, worum es bei der Permakultur geht, was sie genau ausmacht und wie Sie selbst, Schritt für Schritt, zur eigenen Permakultur in Ihrem Garten kommen. Es werden einige wichtige Punkte beschrieben, die Sie beachten müssen, die aber auch viel Raum für eigene Ideen lassen.Camper AusbauDamit auch du es schaffst deinen eigenen Camper auszubauen und welche Aufgaben auf dich warten, erwartet dich in diesem Buch folgendes: Worauf du bei deinem Basisfahrzeug achten musst, weshalb gebrauchte Wagen teilweise besser für den Umbau geeignet sind als Neuwagen, wie du dich optimal vorbereiten kannst und welche Werkzeuge du für den gesamten Ausbau benötigst.Tiny House bauenSie träumen vom eigenem Heim, wollen aber nicht allzu viel Geld investieren? Dann ist dieser Ratgeber genau der Richtige für Sie!Tiny Houses sind nicht nur sprichwörtlich übersetzt winzige Häuser, sondern auch ein eingeschränkter Lebensstil. Dies bedeutet aber nicht, dass Sie auf jene Utensilien verzichten müssen, die Sie für sich persönlich benötigen.

  Mostra libro

• 

  Weißbuch Freitodbegleitung -...

  Deutsche Gesellschaft für...

  • 0
  • 0
  • 0

  Seitdem das BVerfG festgestellt hat, dass es zum Persönlichkeitsrecht eines jeden Menschen gehört, über den Zeitpunkt und die Art und Weise seines Lebensendes freiverantwortlich selbst zu verfügen und dazu auch Hilfe von Dritten in Anspruch nehmen zu können, hat die Deutsche Gesellschaft für Humanes Sterben (DGHS) sich entschlossen, ihren Mitgliedern durch entsprechende Vermittlung eine ärztliche Freitodbegleitung zu ermöglichen. Mit diesem Weißbuch legt die DGHS eine umfassende Dokumentation, der durch sie vermittelten und in den Jahren 2020 und 2021 erfolgten Freitodbegleitungen vor.
  Zu diesem Zweck wurde ein hoher Sicherheitsstandard entwickelt, der von den mit der DGHS kooperierenden Ärzten und Juristen im Rahmen eines Vieraugenprinzips zwingend einzuhalten ist. Die nach jeder Freitodbegleitung hinzugezogene örtlich zuständige Kriminalpolizei sowie die involvierten Staatsanwälte bewerten diesen Sicherheitsstandard, der auch eine umfangreiche Dokumentation des Freitodverfahrens beinhaltet, als hoch professionell. Das Buch stellt diese Standards vor und wertet die Motive und die beruflichen sowie gesundheitlichen Vorgeschichten der Sterbewilligen aus.

  Mostra libro