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  Immobilien verwalten und...

  Werner Siepe

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  Für Selbstnutzer und Vermieter
  Wer eine Wohnung oder ein Haus besitzt oder vermietet, muss sich um die Immobilie kümmern und viele gesetzliche Auflagen erfüllen. 
  Der Ratgeber der Stiftung Warentest gibt Tipps bei der Wahl eigener Mieter, zeigt, was bei einem Mietvertrag alles beachten werden muss und welche Auflagen es bei der Kostenverteilung von Baumaßnahmen gibt. Viele gesetzliche Auflagen müssen erfüllen werden, wie zum Beispiel die Rauchmelderpflicht. 
  Wenn es um Vermietung, Verwaltung und Investitionen in die Immobilie geht, sind private Haus- und Wohnungseigentümer oft keine Profis. 
  - Das reformierte Wohnungseigentumsgesetz: Wie Sie das Zusammenleben in der Gemeinschaft gut regeln können
  - Sonder- und Gemeinschaftseigentum: Wer für Reparaturen und Instandhaltung zahlen muss
  - Das Eigentum pflegen: Wie Sie größere Modernisierungen planen, finanzieren und erfolgreich durchführen
  - Vermieter sein: Wie Sie die besten Mieter finden und ein gutes Verhältnis aufbauen

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  Schnell und tief einschlafen...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Schnell und tief einschlafen lernen - Schlaf finden mit Hypnose. Schlafen mit Affirmationen / Meditation (Klänge): Entspannung & Muskelentspannung.Jeder Mensch hat Probleme. Aber wie kann er diese durch einen erholsamen Schlaf loswerden? Dr. Alfred Pöltel widmet sich seit über 30 Jahren der Schlafforschung. Und hat hier ein neues Konzept erarbeitet.Es gibt immer noch zu viele Menschen die eine Schlaf-Störung haben. Darum ist es wichtig ein System zu haben um besser einschlafen zu können. Und die Nacht auch in völliger Ruhe durchzuschlafen. Schlaf und Gesundheit hängen eng miteinander zusammen.Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.Ziehen sie jetzt ihren perfekten Partner in ihr Leben. Vertrauen Sie auf diesen Prozess. Und lehnen Sie sich zurück. Sie haben die wahre Liebe verdient.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungWelche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?-Sie ist einfach(er) anzuwenden.-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.-Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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  Wort für heute 2025 -...

  BEFG, EMK, FeG

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  Wort für heute  der traditionsreiche Kalender mit biblischen Betrachtungen für alle Tage des Jahres,
  herausgegeben von den drei großen Freikirchen in Deutschland: BEFG, EMK und FeG.
  Dieses Buch bietet für jeden Tag des Jahres eine Andacht zu einem ausgewählten Vers nach dem Leseplan
  der Ökumenischen Arbeitsgemeinschaft für Bibellesen.
  Kurze Geschichten oder vertiefende Betrachtungen helfen, Inhalt und Sinn der Verse besser zu verstehen
  und in den eigenen Alltag zu übertragen. Daran arbeiteten ein Jahr lang drei Redakteure und über 100
  Autorinnen und Autoren.
  Die Andachten werden durch passende Zitate, Liedstrophen, Gebete und die zwölf Monatssprüche ergänzt.

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  Das Leben ist besser als sein...

  Uwe Böschemeyer

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  Den Zauber des Lebens zulassen
  
  Sind Sie manchmal vom Leben enttäuscht? Geben Sie sich schnell zufrieden? Haben Sie noch Träume? Oder ist es genau umgekehrt und Sie überfordern sich mit Ihrem Streben nach Glück? 
  Der renommierte Psychotherapeut nach der Lehre Viktor Frankls rät aus seiner jahrzehntelangen Erfahrung dazu, das Glück nicht irgendwo zu suchen, sondern in genau jenem Leben, das man gerade führt. Was so einfach klingt, gelingt nicht immer – vor allem, wenn die eigene Unvollkommenheit im Weg steht. 
  Aufbauend und einfühlsam wie ein Freund beschreibt Uwe Böschemeyer, was das Leben bekömmlich macht: ein Mehr an Dankbarkeit, eine Rückkehr zum ursprünglichen Staunen, Versöhnung mit dem Vergangene und den eigenen Fehlern, aber auch Verzicht, der befreiend wirkt, oder ein Wahrnehmen des Guten, das aus Krisen erwachsen kann. 
  
  Es geht um die Weisheit, ein tiefes Ja zu dem Leben zu finden, in dem ich mich vorfinde, weil es, solange wir leben, kein anderes gibt.
  – Uwe Böschemeyer

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  Das MentalHaus: Selbstmanagement...

  Christina-Maria Stegemann,...

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  Das MentalHaus ist ein integratives Therapieprogramm mit Fokus auf die Verbesserung von Selbstmanagement- und Selbstregulations-Fähigkeiten. Das Manual mit verhaltenstherapeutischen und hypnotherapeutischen Elementen ist für den Einsatz in Beratung, Coaching sowie in der Psychotherapie konzipiert. In den einzelnen Räumen des MentalHauses werden Klienten dabei unterstützt, ihr Wohlbefinden zu steigern, innere Ressourcen zu (re-)aktivieren, die eigene Selbstberatung wie auch Problemlösung zu verbessern sowie lebensbezogene Veränderungen anzustoßen. Übungen, Arbeitsblätter sowie Audiodateien mit spezifischen Trance-Induktionen stehen als umfangreiches Downloadmaterial zur Verfügung.

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  Bestnote ohne Büffeln: Wie du ab...

  My MyBrain

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  Müssen Sie für die Schule oder Ihr Studium immer wieder in kurzer Zeit viel neuen Stoff lernen? Möchten Sie sich einen Vorteil in Ihrem Beruf verschaffen und sich neues Wissen aneignen? Wollen Sie fokussierter und effizienter lernen?
  
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