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  Muskelaufbau und Krafttraining...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Muskelaufbau und Krafttraining für Anfänger & Berufstätige - Hypnose. Muskel Aufbau Meditation | Frauen & Männer | Ernährung, Abnehmen, Gesundheit.Wie kann man effektiv Muskeln aufbauen?Wie erreicht man alle seine Ziele durch das Krafttraining?Was braucht es wirklich um Muskeln zum Wachsen zu bringen?Wie kann man seinen Körper auf Muskelwachstum programmieren?Was muss eine tiefenwirksame Muskel-Hypnose können?Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Tiefen-Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungÜber den Autor:Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.

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  Wirkungsvolle Online-PR - Mehr...

  Sonja Ulrike Dr. Klug

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  Online-PR - die Alternative zu teuren Ads-Anzeigen bei Google und Co.! Online-PR lässt sich für jede Art von Angebot nutzen, mit dem Sie im Internet Aufmerksamkeit und eine hohe Reichweite erzielen wollen - zum Beispiel um Kontakte oder Kunden zu gewinnen, um Produkte oder Dienstleistungen zu verkaufen, um Events, Vorträge, Videos, Bücher oder Blogs bekannt zu machen. Online-PR ist effektiver als die traditionelle Presse- und Öffentlichkeitsarbeit. Sie ist nicht nur deutlich preiswerter als Ads-Anzeigen in den Suchmaschinen, sondern über einzeln platzierte Mitteilungen auch gut dosierbar. Und dank Automatisierung im Web ist der Zeit- und Kostenaufwand überschaubar. Der Ratgeber zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie vorgehen müssen, um bei Google & Co. ein Top-Ranking in den Suchergebnissen zu erreichen und Ihre Interessenten wie auch Journalisten direkt zu Ihrem Angebot zu lotsen. Viele Abbildungen und praktische Beispiele veranschaulichen den Weg. Vorkenntnisse im Online-Marketing sind nicht erforderlich. Zielgruppen des Buches: - Selbstständige, Freiberufler und Solo-Unternehmer, - PR-, Content-, Blog- und Social-Media-Verantwortliche in kleinen und mittleren Unternehmen, - Freie oder angestellte PR-Texter und PR-Referenten, - Verbände und Vereine, - PR-, Marketing- und Corporate-Publishing-Agenturen (für Kunden- und Eigen-Marketing).

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  Podcasting - Schritt für Schritt...

  Brigitte Hagedorn

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  Ganz einfach und ohne großes Budget zum eigenen Podcast
      Von der Konzeption über die richtige Aufnahmetechnik bis hin zur Vermarktung
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  In diesem Buch lernen Sie Schritt für Schritt alles, was Sie brauchen, um Ihren eigenen Podcast zu produzieren und auf Plattformen wie Spotify, Google Podcasts und iTunes/Apple Podcasts zu veröffentlichen. Dazu benötigen Sie kein technisches Vorwissen oder teures Equipment.
   
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  Darüber hinaus zeigt Ihnen die Autorin ausführlich, wie Sie Ihren Podcast veröffentlichen, möglichst viele Hörerinnen und Hörer erreichen sowie rechtliche Stolpersteine umgehen. Am Ende jedes Kapitels geben Ihnen kurze Interviews mit insgesamt zehn Expertinnen und Experten wertvolle Einblicke in die Praxis.
   
  Damit ist dieses Buch der ideale Begleiter auf Ihrem Weg in die Welt des Podcastings.Aus dem Inhalt:
  
      Grundlagen des Podcastings
      Konzeption und Planung
      Mikrofon und Aufnahmetechnik
      Audioschnitt mit Audacity®
      Beitragsformen und spannende Inhalte
      Rechtliche Grundlagen
      Hosting und Veröffentlichung
      Vermarktung und Monetarisierung
      Zeitmanagement und effizientes Podcasten
      Zehn Interviews mit Tipps aus der Praxis

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  Quantenphysik für Kinder - Die...

  Angel Montiel

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  Quantenphysik für Kinder – Eine magische Reise in das unsichtbare Universum 
  Hast du dich schon einmal gefragt, ob ein Teilchen an zwei Orten gleichzeitig sein kann? Oder ob wir eines Tages die Geheimnisse der Schwarzen Löcher entschlüsseln können? Quantenphysik für Kinder ist nicht nur ein Buch – es ist eine Eintrittskarte in eine Welt, in der das Unmögliche möglich wird und Neugier der Schlüssel zu neuen Entdeckungen ist. 
  Dieses Hörbuch erklärt komplexe wissenschaftliche Ideen auf einfache, spielerische und faszinierende Weise. Mit klaren Beispielen, kindgerechten Erklärungen und einer warmen Erzählweise verwandelt es schwierige Konzepte wie Superposition, Quantenverschränkung oder Welle-Teilchen-Dualität in spannende Abenteuer. Junge Hörer können miterleben, wie die Welt der kleinsten Teilchen funktioniert – und warum sie so wichtig für unseren Alltag ist. 
  Das Hörbuch zeigt auch, wie Quantenphysik moderne Technologien wie Laser, GPS oder Quantencomputer möglich macht. Außerdem stellt es große Wissenschaftler wie Max Planck, Niels Bohr und Albert Einstein vor und erklärt ihre Ideen auf eine Weise, die Kinder leicht verstehen und spannend finden. 
  Quantenphysik für Kinder will nicht nur Wissen vermitteln, sondern jungen Menschen Mut machen, neugierig zu sein, Fragen zu stellen und groß zu träumen. Es lädt die Hörer ein, die Wunder des Universums zu entdecken und wie echte Wissenschaftler zu denken – kreativ, offen und voller Fantasie. 
  Dieses Hörbuch ist ideal für Familien, neugierige Kinder und alle, die die Welt der Quanten mit Freude und Staunen erkunden möchten. Egal, ob du 8 oder 80 bist – diese Reise wird deine Vorstellungskraft erweitern und dich daran erinnern: Das Universum wartet darauf, von dir entdeckt zu werden.

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  Mehr Mut wagen! - Plädoyer für...

  Bernd Kortmann, Günther G. Schulze

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  Mutig handeln in Politik und Alltag: Ein Plädoyer für mehr Mut in Krisenzeiten.

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  Künstliche Intelligenz für...

  Domingo Pino

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  Nutzen Sie KI-Tools zur Unterstützung Ihrer Kreativität
      Generieren und optimieren Sie Illustrationen durch Künstliche Intelligenz
      Experimentieren Sie mit Bildern und entwickeln Sie den eigenen Stil weiter
  
   
  
   
  KI praxisnah und leicht verständlich
   
  Dieses Buch zeigt Ihnen praxisnah und leicht verständlich, wie Sie KI als effektive und konstruktive Unterstützung für Ihre täglichen Schaffensprozesse einsetzen und dabei das Beste aus dieser neuen Technologie herausholen. Dabei ist es egal, ob Sie Midjourney, Stable Diffusion, Leonardo, Canva, DALL-E oder Adobe Firefly nutzen, denn die im Buch gezeigten Prompts funktionieren mit allen generativen KI-Werkzeugen gleichermaßen.
   
  Bilder generieren und bearbeiten
   
  Schritt für Schritt lernen Sie die Grundlagen und wichtigsten Funktionen hilfreicher KI-Tools für die Generierung von Illustrationen kennen. Außerdem tauchen Sie ein in die KI-gestützte Bildbearbeitung und erfahren praxisnah, wie Sie Arbeitsabläufe im Handumdrehen automatisieren.
   
  Mit dem eigenen Stil experimentieren
   
  Folgen Sie Domingo Pinos Erläuterungen, um ganz ungezwungen mit Bildern zu experimentieren und Ihre Ideen auf einzigartige Weise umzusetzen. Dabei können Sie sogar selbst erstellte Modelle trainieren, aus denen neue Bilder in Ihrem eigenen Stil entstehen. Beziehen Sie als Illustrator KI in Ihre künstlerische Arbeit ein und entwickeln Sie komplexe kreative Ideen auf eine originelle und bahnbrechende Weise!
   
  Aus dem Inhalt:
  
      Einsatz von KI-Tools zu Bildgenerierung
      Bildbearbeitung und -optimierung
      Licht, Farbe, Komposition und Rahmung
      Simulation verschiedener visueller Effekte
      Bildkonzepte und Stile ins eigene Werk übertragen
      Prompts geschickt formulieren
      Visuelle Geschichten erzählen
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