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  Zauberhafte gute Nacht Meditation

  Linn Lysander

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  Zauberhafte gute Nacht Meditation - Dein Weg zu tiefer Entspannung und erholsamem Schlaf 
  Jedes Licht ist ein kleines Wunder, in der loderndes Feuer in der unendlichen Weite des Kosmos. Es funkelt und glitzert, als möchte es dir etwas erzählen. Lass deinen Blick über den Himmel wandern und verliere dich in dem magischen Tanz des Lichts. 
  Diese Meditation ist perfekt für dich, wenn du...nach tiefer Entspannung und innerer Ruhe suchstdich mit dem Universum verbunden fühlen möchtest.offen bist für die magische KraftEntspannend: Tauche ein in zauberhafte Welten, die dich sanft in den Schlaf begleiten.Lerne, loszulassen und im gegenwärtigen Moment anzukommen.Beruhige deinen Geist und deinen Körper mit einfachen, aber effektiven Atemübungen. 
  Für einen erholsamen Schlaf und ein neues Gefühl von innerem Frieden. Lass den Tag sanft ausklingen und finde zu innerer Ruhe mit dieser Meditationen.

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  11 Heilfrequenz-Anwendungen in...

  Solfeggio Frequenztherapie

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  Synchronisiere deine lichtvolle Energie und heile deinen Körper, deine Seele und deinen Geist. Mit diesen frequenzbasierten Klangwelten kannst du einen Zustand erreichen, der dich zu deiner tiefsten inneren Balance zurückführt. Dies ermöglicht dir den Zugang zu anderen, größeren Realitäten.Die Anwendungen vereinen ALLE sechs Heilfrequenzen der Solfeggio-Skala in jedem der Stücke:396 Hz – Frequenz der Befreiung von Schuld und Angst417 Hz – Lehrt uns den Umgang mit Veränderungen528 Hz – Frequenz der Transformation und Wunder/Zeichen (heilt die DNA)639 Hz – Frequenz der harmonischen Beziehungen und Verbindungen741 Hz – Ausdruck/Lösungen gegen Negativität852 Hz – Unterstützt das spirituelle Erwachen und die IntuitionDie tausendfach bewährten Solfeggio Frequenzen werden von unseren Musikern und Toningenieuren in angenehme, sanfte Musiken integriert. Die heilsamen Frequenzen ...• lenken dein Körperbewusstsein auf die Herzregion,• fördern deine Selbstheilung,• bauen Angst und Stress ab,• senken deinen Bluthochdruck,• steigern deine Kreativität,• erhöhen messbar deine Herz Hirn Kohärenz.So nimmst du dich selbst besser wahr und hörst die feine Stimme deiner Intuition noch deutlicher. Verändere die Biochemie deines Körpers und bringe dein Nervensystem, deinen Muskeltonus und deinen Organe in ein harmonisches Gleichgewicht.HINWEIS: Am besten wirken unsere Sessions, wenn du die frequenzbasierte Musik über qualitativ hochwertige Kopfhörer hörst und dich währenddessen entspannt hinsetzt oder hinlegst. Bitte höre die Musik nicht beim Autofahren oder bei anderen Tätigkeiten, die deine uneingeschränkte Aufmerksamkeit erfordern.--Schlüsselwörter: Selbstheilung, Gesundheitsvorsorge, Körperresonanz, Körperwahrnehmung, Heilmusik, Heilfrequenzen, Solfeggio, heilende Frequenzen, Blockaden lösen, positive Transformation, Amplitude, Kymatik, Harmonik, Frequenzheilung, Nervensystem, Muskeltonus, harmonische Balance, alternative Medizin, Heilfrequenzen, Klangheilung, Klangtherapie, Frequenzheilung, Herz-Hirn-Kohärenz, Licht-Meditation, Herzmeditation, Gleichgewicht, innere Balance.

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  Ziemlich bester Ruhestand - 101...

  Peter Lennartz

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  Der Ruhestand markiert den Beginn eines völlig neuen Kapitels – oft abrupt und mit unbekannten Seiten. Während viele diesem Lebensabschnitt mit Vorfreude entgegenblicken, mischen sich bei anderen Respekt, Unsicherheit oder sogar Sorgen darunter. Kein Wunder, denn eines steht fest: Den Ruhestand kann man nicht proben, und niemand weiß genau, wie er sich anfühlen wird. 
  Peter Lennartz, erfahrener Coach für Ruheständler, kennt die Gedanken, die viele bewegen: Wie fülle ich plötzlich so viel freie Zeit sinnvoll? Was macht mich jetzt wirklich glücklich? Welche Herzenswünsche oder Interessen möchte ich endlich ausleben? Wie halte ich Körper und Geist in Schwung? Und wie bleibe ich mit anderen Menschen – mit Familie, Freunden und Bekannten – verbunden?
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  Belastende Kindheitserlebnisse...

  Glenn R. Schiraldi

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  Für ein Leben in Freiheit und ohne "Altlasten"
  Studien belegen, dass besonders belastende Erlebnisse in der Kindheit (Adverse Childhood Experiences, kurz: ACE) erhebliche Folgen für die Gesundheit und die Lebensumstände im Erwachsenenalter haben.
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  Mit dem ACE-Arbeitsbuch zur Überwindung belastender Kindheitserlebnisse gibt Glenn R. Schiraldi Betroffenen Werkzeuge an die Hand, um:
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  Das Federleicht-Prinzip - Das...

  Laura Kellermann, Jens Weidner

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  Wäre es nicht schön, ganz entspannt im richtigen Job erfolgreich zu sein? Wenn es keine Stressfaktoren und Selbstzweifel mehr gäbe und die Arbeit wirklich Spaß machte? Laura Kellermann und Jens Weidner helfen Frauen, genau das zu verwirklichen, und gehen dem Federleicht-Gefühl auf den Grund: Der erste Teil ihres Ratgebers vermittelt fundiertes Wissen darüber, warum Hochstapler-Syndrom und Perfektionismus einer entspannten Karriere im Weg stehen. Der Praxisteil macht es Leserinnen einfach, diese Erkenntnisse auf ihr Leben anzuwenden, in ihrem Denken eine neue Leichtigkeit zu gewinnen, gute Entscheidungen zur beruflichen Orientierung zu treffen – und so mühelos erfolgreich zu sein.

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  Wie man ruhig bleibt

  Olivia Werner

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  [Wie man ruhig bleibt] geht auf die subtile Kunst ein, in einer Welt, die nie stillsteht, Ruhe zu finden. Mit einer persönlichen Sprache, die sich wie ein Gespräch mit einem guten Freund liest, beleuchtet dieser Ratgeber die Räume zwischen den Atemzügen, die Momente zwischen den Gedanken, in denen wahre Ruhe liegt. Anders als herkömmliche Selbsthilfebücher, die starre Routinen vorschreiben, verbindet dieses Buch praktische Weisheit mit poetischen Einsichten und zeigt, dass Ruhe nicht etwas ist, das man erreichen muss, sondern ein natürlicher Zustand, an den man sich erinnern sollte. Ausgehend von alter Weisheit und moderner Neurowissenschaft untersucht es, wie unsere Beziehung zu Stille, Einsamkeit und Einfachheit unsere Fähigkeit zum Frieden prägt. Der einzigartige Ansatz des Buches liegt in der Erkenntnis, dass Ruhe nicht die Abwesenheit von Chaos ist, sondern die Fähigkeit, darin Stille zu finden, und lehrt die Leser, wie sie mit Anmut und Präsenz durch die Komplexität des Lebens navigieren können. In Kapiteln, die wie sanfte Ströme des Bewusstseins fließen, entdecken die Leser, dass der Weg zur Ruhe nicht darin besteht, ihrem Leben mehr Techniken hinzuzufügen, sondern sich an ihre angeborene Fähigkeit zum Frieden zu erinnern.

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