Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Break The Cycle - Vererbtes...

  Mariel Buqué

  • 0
  • 0
  • 0

  Wie du dein verstecktes Trauma erkennst und überwindest
  
  Welche Verhaltensmuster, welche Prägungen, welches Trauma habe ich von meinen Vorfahren »vererbt« bekommen? Wie kann ich sie erkennen und wie kann ich diesen Kreis durchbrechen und heilen?
  Dr. Mariel Buqué liefert Erkenntnisse zu diesem Thema, das einerseits zu einem tieferen Verständnis für generationenübergreifende Traumata führt und darüber hinaus auch konkrete Anleitungen für den eigenen Heilungsprozess gibt. Sprecherin Sabina Godec leiht dem ersten Hörbuch mit ganzheitlichem Blick auf das Thema ihre einfühlsame Stimme.

  Mostra libro

• 

  An erster Stelle bin ich Mensch!...

  Mandy Capristo

  • 0
  • 0
  • 0

  Ihr Weg in der Musikbranche bereicherte Mandy Capristo mit vielen wertvollen Momenten. Doch das Erwachsenwerden in der Öffentlichkeit hat sie gelehrt, wie wichtig es ist, an allererster Stelle bei sich zu bleiben, auf sich selbst aufzupassen und mit all den Emotionen umzugehen.
  In unserer Gesellschaft ist das Streben nach Perfektion und das »Immer-funktionieren-müssen« omnipräsent. Dabei vergessen wir, uns auf die wesentlichen Dinge und Momente zu fokussieren. »Deinen Wert und dein persönliches Glück, definierst nur du selbst«, etwas, das die Sängerin heute gerne ihrem jüngeren Ich mitgeben würde.
  In ihrem Buch teilt Mandy ihre Erfahrungen von Mensch zu Mensch und zeigt, wie selbst der dunkelste Weg, das schönste Ziel mit sich bringen kann. Sie möchte ermutigen, die eigenen Werte zu entdecken und zu leben – ohne Druck und Selbstoptimierung. »An erster Stelle bin ich Mensch!« soll die Leser und Leserinnen sich selbst genug fühlen lassen, ohne ein »Erst wenn« in Gedanken. Es geht um ein bedeutungsvolles Leben, bei dem emotionale und mentale Gesundheit an allererster Stelle stehen.

  Mostra libro

• 

  Expertokratie - Über das...

  Philipp von Wussow

  • 0
  • 0
  • 0

  Expertokratie – dieses Buzzword ist spätestens seit der Corona-Pandemie in aller Munde. Doch sobald wir genauer überlegen, was damit gemeint ist, verschwimmt seine Bedeutung. Hat die Kritik an der Expertokratie überhaupt einen Sinn, wenn sie sich gleichermaßen gegen die EU-Bürokratie, die sogenannte Davos-Elite und die Corona-Politik der Bundesregierung richtet?
  Es fällt auf, dass heute ähnliche Fragen zum Verhältnis von Wissen und Macht auftauchen, wie sie schon von antiken Philosophen gestellt wurden: Was wissen Experten überhaupt, und was macht ihr Wissen überlegen? Welche Probleme ergeben sich, wenn wissenschaftliche Erkenntnisse in die Politik übertragen werden? Ist Expertokratie demokratisch? Und wie können wir die Expertokratie sinnvoll kritisieren, ohne auf Expertise zu verzichten?
  Philipp von Wussow zeichnet in seinem Essay die geistesgeschichtlichen und begrifflichen Unschärfen eines neuen Leitbegriffs nach und stellt die überraschende These auf: Wir brauchen mehr Mut zum Nichtwissen.

  Mostra libro

• 

  Wenn Erwachsene beten klingt das...

  Daniel Böcking

  • 0
  • 0
  • 0

  Der BILD-Redakteur und erfolgreiche Autor Daniel Böcking beschreibt in seinem neuen Buch auf humorvolle und unterhaltsame Art die Gespräche mit seinen Kindern über Glauben, Gott und die Welt.
  
  Wenn Daniel Böcking Zeit mit seinen Kindern verbringt, geht es immer wieder um den Glauben an Gott. Das Gebet vor dem Essen und vor dem Schlafengehen ist ebenso Routine wie der sonntägliche Besuch im Gottesdienst. Dabei kommt es immer wieder zu spannenden Gesprächen, wenn die Kinder nach "Adam und Edelheim" fragen und darüber nachdenken: "Warum tut Jesus Christoph nichts gegen das Leid?".
  
  Daniel Böcking bemüht sich um passende Antworten. Kindgerecht, sympathisch, manchmal ungeplant lustig, aber immer ehrlich. Ein echtes Lesevergnügen mit vielen ungewöhnlichen Impulsen, nicht nur für Eltern, die mit ihren Kindern über Glauben reden wollen.

  Mostra libro

• 

  Du bist das Beste was dir je...

  Vanessa Göcking

  • 0
  • 0
  • 0

  Bist du bereit für eine lebensverändernde Reise?Dann begib dich auf eine inspirierende Entdeckungstour, um dein inneres Glück aufzuspüren und deinen wahren Wert zu erkennen.Vanessa Göcking zeigt dir, wie du dich von limitierenden Glaubenssätzen und Verhaltensmustern löst. Du erfährst, wie du die Kraft des positiven Denkens für dich nutzen, innere Blockaden überwinden und ein Leben nach deinen Wünschen gestalten kannst.Sowohl persönliche Erlebnisse als auch Erfahrungen aus ihren Coachings teilt Vanessa Göcking und gibt dir wirkungsvolle Übungen an die Hand, die dich deinen Träumen näher bringen. Mit viel Know-how und Humor hilft sie dir dabei, die transformative Kraft der Positiven Psychologie für dich zu nutzen und ein Leben voller Selbstliebe und Selbstbewusstsein zu führen.

  Mostra libro

• 

  Wie man toxische Angst erkennt

  Olivia Werner

  • 0
  • 0
  • 0

  [Wie man toxische Angst erkennt] taucht mit unerschütterlicher Präzision und echtem Verständnis in die komplexen Landschaften moderner Angst ein. Mit lyrischer Prosa, die die stillen Momente psychischer Kämpfe widerspiegelt, kartografiert diese bahnbrechende Erkundung die subtilen Bereiche, in denen Angst das tägliche Leben durchdringt. Mit bemerkenswerter Liebe zum Detail beleuchtet das Buch, wie Angst alltägliche Erfahrungen – vom morgendlichen Kaffeeritual bis zu den Gedanken um Mitternacht – in komplexe Auseinandersetzungen mit der Angst verwandelt. Anhand reichhaltiger metaphorischer Bilder aus Wetterphänomenen, Architektur und innerer Chemie bietet es den Lesern eine revolutionäre Perspektive, um ihre eigenen Erfahrungen mit Angst zu verstehen. Was dieses Werk auszeichnet, ist seine meisterhafte Balance zwischen wissenschaftlicher Erkenntnis und emotionaler Resonanz, die die biologischen Grundlagen der Angst mit der zutiefst persönlichen Erfahrung ihrer Präsenz im heutigen Leben verwebt. Die Erzählung beschreibt nicht nur Angst, sondern fängt ihr Wesen in den Zwischenräumen zwischen den Herzschlägen, in den Pausen zwischen den Atemzügen, in den Momenten zwischen den Gedanken ein – und macht so sichtbar, was lange Zeit unsichtbar geblieben ist.

  Mostra libro