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High Protein Vegan - 150 proteinreiche Rezepte für die vegane Küche- Lecker und gesund Inkl Nährwerte - cover

High Protein Vegan - 150 proteinreiche Rezepte für die vegane Küche- Lecker und gesund Inkl Nährwerte

Elisa Pulver

Casa editrice: BookRix

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Sinossi

150 vegane High Protein Rezepte.
Dieses Buch ist deine ultimative Sammlung an 150 köstlichen, proteinreichen und rein pflanzlichen Rezepten! Egal, ob du Muskeln aufbauen, deine Ernährung optimieren oder einfach nur neue, spannende Gerichte entdecken möchtest – hier findest du alles, was dein Herz begehrt. Von herzhaften Hauptspeisen über süße Leckereien bis hin zu selbstgemachtem High-Protein-Eis ist alles dabei. Schnell, einfach und voller Geschmack!

Was dich erwartet:

	150 abwechslungsreiche, proteinreiche vegane Rezepte
	Von Frühstücksideen über Hauptgerichte bis hin zu Snacks und Desserts
	Hochwertige pflanzliche Eiweißquellen, die lange satt machen
	Einfache und alltagstaugliche Zutaten
	Tipps & Tricks zur optimalen Proteinversorgung auf veganer Basis

Ganz egal, ob du Anfänger oder Profi in der veganen Küche bist – dieses Buch zeigt dir, wie genussvoll und nährstoffreich eine pflanzliche Ernährung sein kann. Lass dich inspirieren und entdecke die besten veganen High-Protein-Rezepte für mehr Energie und Lebensfreude!
 
 
Disponibile da: 07/02/2025.
Lunghezza di stampa: 166 pagine.

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    Kleiner Hunger: Suppen, Salat oder Snacks wie Paprika-Sauerkraut-Suppe, Orangen-Ingwer-Sauerkraut-Salat, Germlaibchen oder Pastrami-Sauerkraut-Sandwich eignen sich perfekt als Vorspeise, Snack oder leichte Mahlzeit.
    
    Deftiges mit Fleisch und Fisch: In Schlemmereien wie Schupfnudel-Hackfleisch-Auflauf, Blätterteigrolle mit Sauerkraut und Kassler, Rahmsauerkraut mit Lachs oder Sauerkrautpancakes mit Saibling zeigt sich das Kraut von seiner herzhaften Seite.
    
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