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  30 Minuten Arschlöcher zähmen

  Gitte Härter

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  In diesem Hörbuch erfahren Sie, wie Sie mit Personen, die Sie verletzen oder zur Weißglut bringen, umgehen können. Auf respektvolle Art! Weisen Sie andere in ihre Schranken - glasklar und souverän -, ohne sich auf dasselbe Niveau zu begeben. Die Autorin zeigt, welche verschiedenen Arschloch-Typen es gibt und wie Sie sich in besonders schwierigen Situationen am besten verhalten.

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  Entschleunigen loslassen Ängste...

  Patrick Lynen

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  Leiden Sie unter Stress, Ärger und Sorgen?Ihnen wird das alles zu viel?Verdirbt Ihnen ständige Angst den Tag?Haben solche Gefühle einen bestimmten Schwellenwert erreicht, behindern sie zunehmend die persönliche Entfaltung und torpedieren unser Seelenleben. So entsteht auf Dauer eine seelische Blockade, die nach und nach unsere Lebensqualität in Mitleidenschaft zieht. Wir erleben eine verminderte Schlafqualität, eingeschränkte Herz-Kreislauf-Funktionen (zu hoher Blutdruck), eine verminderte Magen-Darm-Funktion etc.Negative Gefühle schränken unsere Lebensqualität erheblich ein. Sie haben die Tendenz, sich mit der Zeit auszudehnen und chronisch zu werden. Ein Großteil aller negativen Emotionen kann jedoch vollständig aufgelöst werden. Mit den richtigen Übungen und Techniken ist bereits nach wenigen Wochen die Rückkehr in ein positives, sorgenfreies Leben möglich. Egal ob Stress, Zukunftsangst, Panik, Existenzangst, Burnout oder Depression: Diese bewährte Hypnose bietet Ihnen eine speziell entwickelte Anwendung, die sowohl eine psychische Neuordnung der negativen Gefühlswelt fördert, als auch bewährte Suggestionen für die Langzeitwirkung beinhaltet. Die verblüffend hohe Wirksamkeit der verwendeten Techniken kann aus Stress Entspannung machen. Hypnose bietet also eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihrem Kopf zu verankern und dann sorgenfrei(er) durchs Leben zu gehen. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf ein neues, gesundes Denken und Fühlen "programmiert". Beklemmende Gefühle verschwinden; das Denken findet wieder bewusster statt.Diese Anwendung für die abendliche Nutzung zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, die für eine erfolgreiche Angstreduktion notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialisten zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen ("Exakt diese Worte") entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Sie punktgenaue subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue befreiende Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen.Die enthaltenen Techniken:• Tiefenhypnose,• Autosuggestion,• Multisensorisches Programmieren,• Deltawellen-Audio-Processing,• Neurologisch wirksame 432 HZ Hintergrundmusik.Das Programm setzt genau dort an, wo Stress, Ärger, Ängste und Sorgen entstehen: In unserem Denken. Durch Hypnose lassen sich Ihre Gedanken, die Enge, aber auch die Auslöser für diese Gefühle positiv beeinflussen. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich vor dem Einschlafen anhören.

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  8 Rules of Love - Vom Finden...

  Jay Shetty

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  Ein hochmoderner Ratgeber über die Liebe in all ihren Facetten - ein Thema für die Ewigkeit
  
  Niemand bringt uns bei, wie die Liebe geht. Romantische Filme, Serien, Bücher und Lieder beeinflussen zwar unser Denken und Fühlen, doch oft genug stellen wir fest: Wir haben eigentlich keine Ahnung. Bis jetzt. Frei von Überhöhung und Klischees zeigt uns Jay Shetty einen Weg auf, wie wir unsere Gefühle besser verstehen und nachhaltiger lieben. Basierend auf alten Weisheiten ebenso wie neuesten psychologischen Studien erläutert er, wie wir Liebe finden und pflegen und auch nach ihrem Ende weitermachen können. In seinem umfassenden Ratgeber widmet sich Jay Shetty der Liebe in all ihren Facetten: von der Selbstliebe über erste Dates, das Zusammenziehen und Gründen einer Familie bis hin zum Beenden einer Beziehung und dem Neuanfang nach gescheiterter Liebe.
  
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  Nicole Schmidt

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  Es gibt sie - diese kostbaren Momente, in denen man die vollkommene Liebe Gottes erahnen kann. Nicole Schmidt hat sie erlebt, besonders im Zusammenspiel mit ihren Kindern. Denn nicht zuletzt durch die innige Eltern-Kind-Beziehung offenbart Gott sein vor Liebe übersprudelndes Vaterherz.
  
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  Meine Geburtsvorbereitung auf...

  Jana von Holstein

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  Jede Schwangerschaft ist eine wundervolle Reise. Eine Reise, die uns nicht nur körperlich, sondern auch emotional, geistig und spirituell herausfordert. Es ist eine Zeit, in der zwei Herzen im selben Rhythmus schlagen, eine Zeit, in der wir das Wunder des Lebens in seiner reinsten und authentischsten Form erfahren. Doch oft, inmitten der Vorfreude und Erwartungen, können Unsicherheiten, Ängste und Zweifel auftauchen.Vielleicht fragst du dich: Werde ich eine gute Mutter sein? Kann ich die Schmerzen der Geburt ertragen? Was erwartet mich, wenn mein Baby da ist? Solche Fragen sind natürlich. Jede werdende Mutter stellt sie sich. Aber in diesen Momenten der Unsicherheit, des Zögerns und des Fragens, ist es von unschätzbarem Wert, einen Ort der Ruhe, des Friedens und der Herzensverbindung zu finden.Diese Meditation bietet dir einen sicheren Hafen, in dem du dich völlig entspannen kannst, einen Ort, an dem du dich selbst und das wachsende Leben in dir spüren kannst. Ein Ort, an dem du die liebevolle Unterstützung von Generationen von Müttern fühlst, die vor dir gekommen sind und die gleichen Fragen, Ängste und Hoffnungen geteilt haben.Wähle zwischen zwei Versionen der gleichen Meditation: Lass dich von der beruhigenden Stimme und der harmonischen Atmosphäre entweder langsam ins Tagesbewusstsein zurückführen (Track 1 / 26 Min.) oder sanft in einen erholsamen Schlaf wiegen (Track 2 / 50 Min.).Über die Autorin:Jana von Holstein (geborene Krüger) wurde in einem malerischen Ort in Schleswig-Holstein geboren. Umgeben von satten grünen Feldern und der ruhigen Ostsee, entwickelte sie früh eine Liebe zur Natur und zum geschriebenen Wort. Nachdem sie ihr Studium in Kommunikationswissenschaften an der Universität Hamburg abgeschlossen hatte, begann sie ihre Reise in die Welt der Medien und des Journalismus.Mit der Geburt ihres ersten Kindes veränderte sich Janas Blick auf die Welt und ihre Prioritäten. Sie war fasziniert von der Tiefe der Mutter-Kind-Bindung und den emotionalen und physischen Veränderungen, die eine Schwangerschaft mit sich bringt. Inmitten der Herausforderungen und Freuden des Mutterseins fand Jana ihre wahre Berufung: Sie wollte andere Frauen auf ihrer Reise durch die Schwangerschaft begleiten und unterstützen.Während ihrer eigenen drei Schwangerschaften bemerkte Jana, dass es wenige Ressourcen gab, die wirklich das emotionale und spirituelle Wachstum einer Frau in dieser Zeit adressierten. Dies inspirierte sie beispielsweise, dieses besondere Hörbuch zu entwickeln. Es ist der Anfang einer Reihe von Hörbüchern, die ab sofort noch viele werdende Mütter auf ihrem Weg begleiten sollen.In ihrer Freizeit genießt Jana die Momente mit ihren drei Kindern, ihrem Mann und ihrem treuen Labrador Retriever in ihrem Haus am Meer. Sie glaubt fest daran, dass jede Schwangerschaft eine Reise ist - und sie fühlt sich geehrt, ab sofort für so viele Frauen ein Teil dieser Reise zu sein.

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  Ein Herz und eine Pflege - Vom...

  Rashid Hamid

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  "Salam alaikum, Erwin! Wie kann ich helfen?"
  
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  "Ich lerne von meinen Patienten. Gerade, wenn sie das Leben schon fast hinter sich haben, kommt immer mal ein Spruch, der mich zum Nachdenken bringt oder mich mein Leben wieder mehr genießen lässt. Ich wache morgens auf und denke: Na, mal sehen, was der Tag heute so bringt und was alles passiert. Der Job ist abwechslungsreich, super vielseitig - man kann in Altenheimen, Pflegeheimen, auf der Intensivstation im Krankenhaus arbeiten, Leute in der ambulanten Pflege zu Hause pflegen, in der Psychiatrie oder JVA oder in der Reha arbeiten. Man kann sich weiterbilden, zum Wundexperten oder zum Pflegedienstanleiter oder sich selbstständig machen. Man spricht mit den Patienten, den Angehörigen, den Ärzten. Ich finde, man sollte zeigen, was der Beruf kann und einem alles bietet. Pflege ist wertvoll und kann wirklich viel. Er kann einen zu einem besseren Menschen machen, auch wenn das doof klingt oder übertrieben. Aber so ist es!" Rashid Hamid

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