Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
Diabetes Management - Ihr Ratgeber für Typ 1 und Typ 2 - cover

Diabetes Management - Ihr Ratgeber für Typ 1 und Typ 2

Eka A.I. Salbei

Casa editrice: Saage Media GmbH

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

Die Diagnose Diabetes wirft viele Fragen auf und kann den Alltag zunächst verändern. Dieses Diabetes Buch wurde entwickelt, um Ihnen als umfassender Ratgeber zur Seite zu stehen und Ihnen fundierte Informationen für das Management von Diabetes Mellitus Typ 2 sowie Diabetes Typ 1 zu liefern.Der Schwerpunkt liegt auf der praktischen Umsetzung einer angepassten Diabetiker Ernährung im täglichen Leben. Lernen Sie die Grundlagen der Ernährung für Diabetiker kennen und verstehen Sie, wie verschiedene Nährstoffgruppen Ihren Blutzucker beeinflussen. Das Buch erläutert anschaulich die Nutzung von Lebensmittelampeln, um Ihnen die Auswahl geeigneter Produkte zu erleichtern. Ein wichtiger Bestandteil ist die Anleitung zur Erstellung eines individuellen Diabetes Ernährungsplans, der Ihnen hilft, Mahlzeiten gezielt zu planen und Portionsgrößen besser einzuschätzen. So erhalten Sie eine klare Orientierung für die Ernährung bei Diabetes Typ 2 und Typ 1.Neben der Ernährung beleuchtet dieser Ratgeber Diabetes Typ 2 und Typ 1 aus einer ganzheitlichen Perspektive. Erfahren Sie, wie körperliche Aktivität als wichtiger Therapiebaustein dient und wie Sie Bewegung effektiv in Ihren Tagesablauf integrieren können. Das Buch behandelt zudem Strategien zur Lebensstilanpassung, wie Stressbewältigung und die Bedeutung von ausreichend Schlaf, um Ihre Therapieziele zu unterstützen. Eigene Kapitel widmen sich den Besonderheiten verschiedener Diabetes-Formen, einschließlich des Umgangs mit Schwangerschaftsdiabetes und Prädiabetes.Dieser Leitfaden ist mehr als nur ein Diabetes Ernährung Buch. Er erklärt die zentrale Rolle der Blutzuckerkontrolle, Methoden zur Selbstmessung und die Bedeutung regelmäßiger ärztlicher Untersuchungen. Wenn Sie nach einem verlässlichen Diabetes Buch suchen, das Ihnen hilft, ein aktives und selbstbestimmtes Leben zu führen, finden Sie hier die notwendigen Informationen und praktischen Hilfestellungen. Es ist ein wertvoller Begleiter für Diabetiker Typ 2, Typ 1 und Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes.Für dieses Buch haben wir auf innovative Technologien gesetzt, darunter Künstliche Intelligenz und maßgeschneiderte Softwarelösungen. Diese unterstützten uns in zahlreichen Prozessschritten: bei der Ideenfindung und Recherche, dem Schreiben und Lektorieren, der Qualitätssicherung sowie bei der Erstellung der dekorativen Illustrationen.Wir möchten Ihnen damit eine Leseerfahrung ermöglichen, die besonders harmonisch und zeitgemäß ist.
Disponibile da: 29/08/2025.
Lunghezza di stampa: 241 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • Der Klang der Natur - Wald Bach Regen & Meer (ohne Musik) - XXL-Bundle - Entspannung & Wellness für die Seele - cover

    Der Klang der Natur - Wald Bach...

    Digitales Archiv für Naturgeräusche

    • 0
    • 0
    • 0
    Faszination Natur! Der Soundtrack der Natur hat eine ganz erstaunliche Wirkung auf unseren Körper. Er bringt uns zur Ruhe, löst uns aus den Grübelzwängen des Alltags, hilft uns endlich loszulassen. Naturgeräusche können Empfindungen auslösen, die unseren Pulsschlag senken sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen.Erlebe mit diesem Premium-Hörbuch die Welt der Naturklänge. Vogelstimmen, Wasserfall und Bachlauf im Wald, Sommerregen und Meeresrauschen für Wellness, Entspannung, Meditation, Filmvertonung und Hintergrundbeschallung. Das Hören dieser Naturaufnahmen in exzellenter Audioqualität kann auch bei Tinnitus eine hilfreiche Wirkung erzielen. Alle Aufnahmen mit einer Gesamtlaufzeit von über 10 Stunden zeichnen sich durch hohe Klangtreue und das Einfangen der gesamten räumlichen Atmosphäre aus. Info zur GEMAfreiheit: Wer diese Aufnahmen beispielsweise für seine Massagepraxis, für Wellness-Behandlungen, die öffentliche Beschallung oder andere Projekte/Veröffentlichungen nutzen möchte, kann dies ohne Einschränkungen tun. Die Nutzungsrechte für diese Aufnahmen werden mit dem Kauf des Hörbuches zeitlich und räumlich uneingeschränkt übertragen. Dieser Beschreibungstext dient als Nachweis.Gesamtlaufzeit: Über 10 Stunden. Die Hörprobe enthält kurze Ausschnitte ALLER Naturgeräusche in diesem Hörbuch.©℗®™ 2022 Digitales Archiv für Naturgeräusche/Naturklänge
    Mostra libro
  • Unnützes Medizinwissen - Fakten und Geschichten die selbst den Arzt verblüffen - cover

    Unnützes Medizinwissen - Fakten...

    Jürgen Brater, audioparadies

    • 0
    • 0
    • 0
    Seltene Krankheiten, medizinische Pioniere und Spitzenleistungen unseres KörpersDieses Buch wird Sie mit medizinischen Fakten überraschen, von denen Sie noch nie gehört haben. Es berichtet von spleenigen Halbgöttern in Weiß, von Krankheiten, die kaum ein Arzt kennt, von unglaublichen Rekorden und skurrilen Forschungen. Erfahren Sie, welche Schönheits-OPs bei uns am beliebtesten sind, wie die Größe des Gehirns mit der Intelligenz zusammenhängt oder wie man im Nordosten Brasiliens Kopfschmerzen therapiert. Lesen Sie von den skurrilen Anfängen der Medizin, als man hochgiftiges Blei oder Leichenteile als Medikamente einsetzte. Staunen Sie über die unglaublichen Höchstleistungen unseres Körpers, über seltsame Beschwerden, kuriose Patienten und Sternstunden der medizinischen Forschung. Egal wie gut vorgebildet Sie sind – dieses Buch wird Ihr medizinisches Wissen bereichern.
    Mostra libro
  • Meer & Meeresgeräusche: Beruhigende wohltuende Ozeanwellen für Stressreduktion Stressvermeidung & Stressabbau - Privates Archiv für Naturgeräusche - cover

    Meer & Meeresgeräusche:...

    Privates Archiv für Naturgeräusche

    • 0
    • 0
    • 0
    Tauchen Sie ein in eine Welt der grenzenlosen Entspannung. Erleben Sie das Meer wie in sternenklaren Urlaubsnächten. Finden Sie einen Ort der Ruhe, an dem Sie tief entspannen und vollends zur Ruhe kommen können."Meer & Meeresrauschen" wurde aufgenommen an entlegenen Stränden im Baltikum, auf Sardinien und in Tansania. Aufgrund der hochmodernen Aufnahmetechnik mit exzellenter Klangtreue eignen sich die Aufnahmen (ganz ohne lästige Störgeräusche!) ganz wundervoll zum Entspannen und Einschlafen, für die Anwendung im Wellness- und Meditationsbereich, für Theater/Bühne/Radio/Film/Fernsehen oder sanfte Hintergrundbeschallung. Das Hören kann auch bei Tinnitus eine sehr hilfreiche Wirkung erzielen.Inhalt: 9 Melodien des Meeres mit einer Laufzeit von über 9 Stunden!1. Sanfte Ozeanwellen auf Sardinien (ohne Musik, Länge: 60 Minuten),2. Möwen und Meeresrauschen am einsamen Strand, Baltikum (ohne Musik, Länge: 60 Minuten),3. Mittelstarke Ozeanwellen in Tansania (ohne Musik, Länge: 60 Minuten),4. Stürmische See an der Norseeküste (ohne Musik, Länge: 60 Minuten),5. Friedvolle Brandung und Meeresvögel auf Menorca (ohne Musik, Länge: 60 Minuten),6. Meeresgeräusche und leises Windspiel auf der Halbinsel Yucatán (ohne Musik, Länge: 60 Minuten),7. Starke Wellen des Pazifik bei Nosara (ohne Musik, Länge: 60 Minuten),8. Leichte Brise am Strand von Langeoog (ohne Musik, Länge: 60 Minuten),9. Beruhigende Ozeanwellen in Schweden (ohne Musik, Länge: 60 Minuten).Hinweis zur GEMA-Freiheit: Diese Aufnahmen können ohne jede Einschränkung für die Beschallung in öffentlich zugänglichen Räumen genutzt werden.
    Mostra libro
  • Fokus Zeitmanagement & Organisation lernen - die Hypnose - Fokussierung Wahrnehmung & Konzentration steigern: Fokussieren auch für Chaoten - cover

    Fokus Zeitmanagement &...

    Dr. Alfred Pöltel

    • 0
    • 0
    • 0
    Fokus, Zeitmanagement & Organisation lernen - die Hypnose. Fokussierung, Wahrnehmung & Konzentration steigern: Fokussieren auch für Chaoten. Fokussiert arbeiten, lernen. Auch für "Dummies", Eltern, Studium, Job, Sport (Sieg) und andere Situationen.Den Tag und das Leben noch besser wahrnehmen. Den Fokus steigern und mehr Zeit für sich selbst haben. Das geht. Die Basis ist das Unterbewusstsein. Dieses beeinflussen wir positiv durch diese Selbsthypnose. Du hast ein Leben in Fülle und Freiheit verdient.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungWelche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?-Sie ist einfach(er) anzuwenden.-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.-Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.
    Mostra libro
  • Wer heilt hat Halluz - Physiotherapie ist auch nur Massage Irgendwie - cover

    Wer heilt hat Halluz -...

    André Hupfer, audio4you

    • 0
    • 0
    • 0
    Wer heilt, hat Halluz - Der Weg eines Physiotherapeuten
    Hast du dich jemals gefragt, was einen Physiotherapeuten ausmacht? André nimmt dich mit auf eine humorvolle, ehrliche und manchmal schmerzlich ehrliche Reise durch sein Leben. Vom unerwarteten Einstieg in die Welt der Physiotherapie über absurde Begegnungen mit Patienten bis hin zu den Herausforderungen des Berufsalltags – dieses Buch erzählt alles, was du über das Leben hinter den Kulissen eines Therapeuten wissen wolltest (und nicht wissen wolltest).
    Eine Geschichte voller Bewegung, Leidenschaft und einer guten Prise Selbstironie – geschrieben von jemandem, der nicht nur weiß, wie man heilt, sondern auch, wie man zum Lachen bringt.
    Ein Buch für alle, die hinter die Kulissen blicken wollen – persönlich, authentisch und verdammt unterhaltsam.
    "Physiotherapie ist so viel mehr. Es geht um Menschen, Bewegung und den Mut zur Veränderung."
     
    Gesprochen wird dieses Hörbuch von Sprecher André Hupfer, der geleichzeitig Autor dieses Hörbuches ist.  
    Vertrieben durch und produziert von Audio4You.  
    Wenn Hörbucher zum Erlebnis werden, dann wars Audio4You.
    Mostra libro
  • Krisenbewältigung mit Hypnose - cover

    Krisenbewältigung mit Hypnose

    Dr. Nidal Moughrabi, Chris Collins

    • 0
    • 0
    • 0
    Für wen ist diese Hypnose geeignet:Wenn Sie sich von einer Veränderung Ihrer Lebensumstände überfordert fühlen (Trennung des Partners, Krankheit oder Verlust in der Familie, finanzielle Krise, seelischer Schmerz aus der Vergangenheit)... dann wird Ihnen diese Hypnose nützlich sein.Sie wird Ihnen helfen, ein Gefühl von Frieden und innerer Kraft wiederherzustellen, eine Fähigkeit, weiterzugehen und in Ihrem Leben wieder zu fließen.Und so funktioniert es:Wenn wir von einer Lebenssituation überwältigt werden, fühlen wir uns manchmal wie "Ich werde das nicht durchstehen".Dennoch haben wir alle schon einmal Herausforderungen in unserem Leben gemeistert und wir alle haben unsere "Erfolgsgeschichten" in Krisensituationen.Wir erinnern uns vielleicht nicht daran, aber sie sind da. Und glücklicherweise sind sie in unserem Unterbewusstsein gespeichert. Diese Krisen aus der Vergangenheit und die Art und Weise, wie wir sie bewältigt haben, sind tief in uns gespeichert und Hypnose verschafft uns einen Zugang zu ihnen.Warum ist das wichtig?Wenn wir uns in einer Hypnose mit diesen Situationen verbinden, verbinden wir uns auch mit den natürlichen inneren Ressourcen, die wir damals genutzt haben, um die Schwierigkeiten zu überwinden (es kann Kraft oder Intelligenz, Mitgefühl mit uns selbst oder Einsicht, Antrieb oder Empathie gewesen sein).Darüber hinaus kann Hypnose uns auch helfen, diese Ressourcen zu manifestieren, sie in den gegenwärtigen Moment zu bringen, als Unterstützung bei der Bewältigung der aktuellen Herausforderung.Ein Gefühl der Zuversicht wächst im Inneren, während die Hilflosigkeit nachlässt. Langsam wächst das Vertrauen, dass wir mit der Situation umgehen und die richtigen Lösungen finden können, während wir uns immer mehr mit unserer inneren Belastbarkeit und unserem natürlichen Antrieb, Schwierigkeiten zu überwinden, verbinden.Dafür ist diese 32-minütige Hypnose konzipiert.Meine Empfehlung: Probieren Sie es 3 Tage lang aus (einmal täglich, zu einer für Sie passenden Zeit). Wenn Sie das Gefühl haben, dass es für Sie funktioniert, machen Sie täglich weiter damit, bis Sie das Gefühl haben, dass sich ein Gefühl des Vertrauens in Ihre Fähigkeiten gefestigt hat.Disclaimer:Die Aufnahmen ersetzen keine medizinische oder psychologische Therapie. Bitte nehmen Sie sich für das Anhören unbedingt Zeit und unterlassen Sie währenddessen jegliche Ablenkung (Arbeit, Autofahren usw.).VIEL SPASS UND ERFOLG MIT DIESER AUFNAHME!Ihr Dr. Nidal MoughrabiLife-Coach und ArztHypnotherapie, NLP und Meditationstraining
    Mostra libro