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  Allgemeine Menschenkunde als...

  Rudolf Steiner

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  Inhalt (Auswahl): Waldorfschule, eine Kulturtat / Die republikanische Verwaltung der Schule / Über das Problem der "vorgeburtlichen Erziehung" / Vorstellung und Wille, Blut und Nerv / Die Ausprägung des Willens in den einzelnen Wesensgliedern / Das Leben des Ich in den Seelentätigkeiten / Die Gliederung der zwölf Sinne / Zugrundeliegen der Kugelform in den drei Leibesgliedern / Die Atmung als Anti-Pflanzenprozess / Die leibliche Dreigliederung

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  Imaginative Familienaufstellung

  Cora Besser-Siegmund

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  "Es ist nie zu spät, um eine glückliche Kindheit gehabt zu haben." So lautet ein berühmt gewordener Satz des Hypnotherapeuten Milton Erickson. Viele Menschen arbeiten in diesem Sinne gern und auch erfolgreich mit dem Konzept der Familienaufstellung. Es geht darum, die "innere Familie", die auch der Erwachsene noch in sich hat, zu heilen und aus der Familiengeschichte auch Kraft zu schöpfen. Familienaufstellungen finden in Gruppen statt. Der Ansatz der imaginativen Familienaufstellung macht es möglich, eine Aufstellung auch im Einzel-Coaching durchzuführen. Und dieses Buch zeigt auch Wege, wie die Leserin und der Leser mit der eigenen Vorstellungskraft zu diesem Thema arbeiten können.

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  Leichtes Herz und schwere Beine...

  Tobias Schlegl

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  Mama, ich und 713 Kilometer
  Tobias Schlegl geht den Jakobsweg, zusammen mit seiner 73-jährigen Mutter. Obwohl er kein Wanderfreund ist, nimmt er diese Reise auf sich, um ihr einen lang gehegten Wunsch zu erfüllen. Abseits von ihrer Mutterrolle weiß er wenig von ihr. Auf dem Camino stellt er Fragen, die ihm schon lange auf der Zunge liegen, und lernt sie ganz neu kennen. Schlegl erzählt von neu gewonnener Verbundenheit, der Aufarbeitung von Trauer – und Nächten in hellhörigen Schlafsälen und mit geteilter Bettdecke. Dieses Hörbuch zeigt, wie wichtig es ist, auch als Erwachsener Zeit mit den Eltern zu verbringen, bevor sie alt und gebrechlich werden. Denn Schlegls Erfahrung beweist: Es lohnt sich, ein gemeinsames Abenteuer einzugehen. Und wie!

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  Aura sehen und stärken - Das...

  Ana Devi

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  Ständige Müdigkeit, Gereiztheit, grundlose Traurigkeit oder sogar unerklärliche Erkrankungen – wenn Ihnen davon etwas bekannt vorkommt, sollten Sie dringend einen Blick auf Ihre Aura werfen. Denn Beschädigungen, Verschmutzungen oder Schwächung Ihres energetischen Schutzschildes führen zu zahlreichen diffusen Beschwerden, aber glücklicherweise können Sie daran effektiv etwas ändern. Dieses Buch zeigt Ihnen einen kinderleichten Weg zur Fähigkeit, eine Aura zu sehen, Störungen zu erkennen, zu heilen und im Alltag zu stärken. Erfahren Sie zunächst alles über das mächtige Energiefeld und finden Sie anschließend heraus, wie Sie ganz konkret darauf einwirken können. Zahlreiche Praxisübungen helfen Ihnen, den Blick Ihres dritten Auges zu schärfen und die Aura Ihrer Mitmenschen zu lesen. Lassen Sie sich schließlich einweihen in die Kunst der Aurareinigung und -heilung und sorgen Sie für ganzheitliches Wohlbefinden in Körper und Seele. Klingt etwas vage und esoterisch? Weit gefehlt! Denn die Aura ist konkreter und fassbarer, als Sie glauben, und tatsächlich kann jeder Mensch seine Wahrnehmung so schulen, dass ihm der feinstoffliche Körper nicht länger verborgen bleibt!

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  Im Erdboden versinken? - Den...

  Ilse Sand

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  Scham und Selbstzweifel verstehen und überwinden
  Scham ist das quälende Gefühl, nicht liebenswert oder "verkehrt" zu sein. Über dieses Empfinden zu sprechen, fällt uns schwer. Wir schämen uns sogar dafür, dass wir uns schämen. Dabei wäre es so wichtig, uns mitzuteilen! Denn oftmals spielt Scham eine entscheidende Rolle, wenn wir uns einsam fühlen oder es uns nicht gut geht.
  Scham kann eine gesunde Reaktion sein, wenn sie kurzzeitig auftritt und davor warnt, eine Grenze zu überschreiten. Wenn aber langfristig der innere Rückhalt fehlt und chronische Scham daraus erwächst, macht uns das krank. Häufig ist sie dann auch die Ursache für weitere Probleme wie ein geringes Selbstwertgefühl oder schnelle Erschöpfung in Gesellschaft anderer.
  In ihrem Buch beschreibt Ilse Sand in einer klaren und empathischen Art, wie Scham entsteht, warum manche Menschen ein nicht angemessenes intensives Schamerleben entwickeln und wie übertriebene Scham reduziert werden kann – für mehr innere Freiheit und Selbstliebe.

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  Starke Füße - Das Programm für...

  Dr. med. Martin Weiß

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  Was hilft gegen Fußschmerzen?
  
  Haben Sie schmerzhafte Füße und jeder Schritt ist eine Qual? Fühlen Sie sich bereits in Ihren Bewegungen eingeschränkt oder möchten Sie präventiv etwas tun?
  Füße sind das Gerüst auf dem wir gehen und stehen. Mit zunehmendem Alter leiden viele Menschen an schmerzhaften Füßen. Ob Schmerzen in der Fußsohle, im Fußballen, schmerzende Füße bei Belastung oder auch in Ruhephasen – die Ursachen und Symptome sind vielfältig.
  Durch Muskelschwund und überstrapazierte Plantarfaszien sinken die Fußgewölbe ein. Viel zu oft bildet sich neben Senk- und Spreizfüßen eine Fehlstellung der Großzehe (Hallux valgus) und sehr häufig sind komplexe Fußblockaden Ursachen hartnäckiger Schmerzen.
  Dr. Martin Weiß stellt Ihnen zahlreiche Informationen, sowie Übungen zum Erhalt der Fußgesundheit und zur Heilung von Fußkrankheiten zur Verfügung und gibt Ihnen wichtige Tipps zum Tragen von Barfußschuhen. Die Auswirkungen des Barfußgehens sind so tiefgreifend, dass sie sich mit der innovativen Fußdruckanalyse eindrucksvoll nachweisen lassen.
  
  "Ich wünsche Ihnen, liebe Leserin und lieber Leser, gesunde Füße und geschmeidige Fußgelenke. Erfahren Sie hier, wie Sie und Ihre Kinder die Füße gesund halten können und machen Sie Ihre ganz persönliche Gesundheitsreform! Es lohnt sich."

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