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  Das Portal 3

  Joshua Tree, Das Portal

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  Der finale Band der Portal-Trilogie von Bestsellerautor Joshua TreeJames hat gemeinsam mit Wolf den Sprung ins Ungewisse gewagt. Auf die andere Seite. Zu den Anderen. Fest entschlossen Agent Lucille Walker zu finden, und um jeden Preis zu retten, müssen sie schnell feststellen, dass das antarktische Portal anderen Regeln und Gesetzen folgt, als sie angenommen hatten. Lucilles Spur führt nicht bloß durch Raum und Zeit, sondern direkt ins Zentrum eines außerweltlichen Konflikts, der sich über mehrere Realitäten auszubreiten droht und alles vernichten könnte, was sie je kannten.

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  Weite Wege Wandern - Erfahrungen...

  Christine Thürmer

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  Spiegel Bestseller.
  Nach über 45.000 Kilometern zu Fuß gilt Christine Thürmer als die Expertin fürs Langstreckenwandern und hat Antworten auf alle Fragen rund ums Weitwandern: Warum bereite ich mich besser am Computer als im Fitnessstudio auf eine Tour vor? Wieso sollte ich einen Müllsack mitnehmen? Welche Probleme können mich unterwegs erwarten? Und was an diesem Leben macht so unfassbar glücklich? 
  Eine Weitwanderung ist eine hervorragende Gelegenheit, Stress abzubauen, fit zu werden, den Geist endlich einmal wieder frei schweifen zu lassen und die große Freiheit zu fühlen. Während Christine Thürmer in ihrem vorherigen Leben als Managerin komplett durchgetaktet von einer Besprechung zur nächsten hetzte, hat sie jetzt lediglich zwei Termine am Tag: Sonnen- auf- und -untergang. 
  In diesem Hörbuch finden sich nun endlich ihr geballtes Wissen, ihre zahlreichen Erfahrungen, die wichtigsten Tipps und Tricks. Mithilfe des Hörbuchs erfahren Sie, dass Langstreckenwandern ein ganz besonderes Potenzial hat:
  -	es wird Sie lehren, Ihren Körper zu lieben; 
  -	es wird Ihnen Zukunftsängste nehmen und dafür Selbstvertrauen und Freiheit schenken;
  -	es wird sogar Ihre Werte und Einstellungen verändern;
  -	vor allem aber wird es eines bewirken: Es wird Sie zu einem glücklicheren Menschen machen.
  Dieses Hörbuch ist ein Muss für alle, die selbst den Rucksack schultern möchten oder immer mal wissen wollten, wie das Leben unterwegs tatsächlich aussieht.
  
  Christine Thürmer, 1967 in Forchheim geboren, machte nach ihrem Studium Karriere als Managerin. Nach einer unfreiwilligen Berufspause 2004 hängte sie 2007 ihren Job endgültig an den Nagel und wurde - wie sie selbst sagt - zum "Outdoor-Junkie": Sie ist acht Jahre unterwegs gewesen und hat insgesamt 33 000 Kilometer zu Fuß, 30 000 Kilometer mit dem Fahrrad und 6500 Kilometer mit dem Boot zurückgelegt. Christine Thürmer gehört zu den meistgewanderten Menschen weltweit und wurde auch mit dem Triple Crown Award ausgezeichnet.
  
  Production credits:
  © Piper Verlag GmbH, München 2020
  (P) 2021 ABP Verlag.

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  Outer Coast - Comeback ins Leben

  Wolf-Peter Riedel

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  In der brandungsumtosten Einöde der nordwestlichen Küste Vancouver Islands begegnen zwei erfahrene Seekajaker der unbarmherzigsten Zuspitzung ihres sportlichen Lebens. Die psychologisch versierten Gefährten stehen in einer fundamentalen Auseinandersetzung mit dem "woken" Zeitgeist, dessen frontbildende Wirkung zunächst zwischen ihnen zu stehen scheint. Die furchtbaren Ereignisse lassen indessen den Konflikt als belanglos erscheinen. Das "real life" schreibt eine andere Story: Packende Begegnungen mitten im Herzen der vernichteten indianischen Kultur zeugen von Leidenschaft und unangepasstem Eigensinn. Die dramatische Rückkehr in die Zivilisation führt an Lebensgeschichten vorbei, deren Protagonisten - jenseits von Schuld und Sühne - in die Freiheit finden konnten. Es sind die aufwühlenden Geschichten der Verzweiflung, des Mutes und der selbstwirksamen Lebenslust. Der Psychoanalytiker Dr. Wolf - Peter Riedel schreibt unverblümt, nachdenklich und spannend über die Risiken und den Gewinn des Daseins auf sehr speziellen Wegen.

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  Queer*Welten 11-2023 - Das...

  Jasper Nicolaisen, Chris*...

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  Queer*Welten ist ein halbjährlich erscheinendes queerfeministisches Science-Fiction- und Fantasy-Magazin, das sich zum Ziel gesetzt hat, Kurzgeschichten, Gedichte, Illustrationen und Essaybeiträge zu veröffentlichen, die marginalisierte Erfahrungen und die Geschichten Marginalisierter in einem phantastischen Rahmen sichtbar machen. Außerdem beinhaltet es einen Queertalsbericht mit Rezensionen, Lesetipps, Veranstaltungshinweisen und mehr.
  In dieser Ausgabe:
  Mein schönster Hexenprozess von Lünn(Kurzgeschichte)
  Grüne Herzen von Charline Winter (Kurzgeschichte)
  Rausfinden vonJasper Nicolaisen(Kurzgeschichte)
  Das Geheimnis der Puddingteilchen von Chris* Lawaai (Kurzgeschichte)
  Hans und Gerthold von Iris Leander Villiam (Kurzgeschichte)
  Ein Mädchen und sein Tod von Anna Zabini (Kurzgeschichte)
  Magisch-systemische Unordnung: Hexen als disruptives Element in Erzählwelten von Iva Moor (Essay)
  Der Queertalsbericht 02/2023
  Queerfeministische Zaubersprüche von:
  Jassi Etter, Christian Vogt, Teresa Teske, Amalia Zeichnerin, Jeannie Marschall, kvmw, Alex, Illi Anna Heger

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  REISEFÜHRER WIEN - Eine...

  Travel World

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  Kaiserliches Wien – Entdecken Sie Österreich Hauptstadt auch fernab der touristischen Hotspots!
   
  Machen Sie sich bereit für einen Städtetrip, den Sie nicht vergessen werden. Ganz egal, ob Sie nur einen Kurztrip nach Wien planen oder doch etwas länger bleiben möchten – mit diesem liebevoll zusammengestellten Reiseführer entgeht Ihnen in Österreichs Hauptstadt nichts.
  
  Entdecken Sie neben dem Prater, dem Stephansdom und Schloss Schönbrunn auch echte Geheimtipps. Vergessen Sie das Grübeln über dem Stadtplan, welche Sehenswürdigkeiten zum Pflichtprogramm auf Ihrer Entdeckungstour gehören. Dieser Reiseführer lässt Wien und seine Geschichte bereits vor Ihrem Urlaub lebendig werden. So werden Sie schnell wissen, welches Abenteuer Sie sich auf keinen Fall entgehen lassen dürfen:
  
  - Wandeln Sie auf den Spuren von Kaiserin Sisi und entdecken Sie die Kaiserappartements
  - Lernen Sie Wien von seiner gruseligen Seite kennen – unterirdisch oder bei Nacht
  - Erleben Sie Österreichs Hauptstadt international – mit einem Besuch auf dem Naschmarkt
  
  Sind Sie bereit für ein Abenteuer in einer der schönsten Städte Europas? Ganz egal, ob Sie Ihren Aufenthalt alleine, mit Freunden oder mit Kindern planen – mit diesem Reiseführer entdecken Sie mehr als das Kaiserliche Wien:
  
  - Genießen Sie in den Trendlokalen, die sogar unter den Bewohnern der Stadt begehrte Tipps sind
  - Dank außergewöhnlicher Städtetouren, die selbst Kindern Spaß machen, sehen Sie Wien mit anderen Augen
  - Darf es etwas romantischer sein? Spazieren Sie zunächst über die Donauinsel und gönnen Sie sich anschließend einen Kaffee auf dem Franziskanerplatz
  
  Machen Sie sich bereit für einen atemberaubenden Städtetrip, den Sie nicht vergessen werden. Lassen Sie sich das Flair Wiens nicht entgehen. Sichern Sie sich noch heute diesen Bestseller-Reiseguide und entdecken Sie dank absoluter Insidertipps die Stadt von ihrer schönsten Seite!

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  TCM Kochbuch: Die leckersten...

  Christa Zhang

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  Kochbuch TCM: Mit abwechslungsreicher und leckerer Ernährung nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin zu ganzheitlichem Wohlbefinden gelangen
  
  Sie möchten sich gerne rundum gesund ernähren und Ihrem Körper jederzeit genau das bieten, was er gerade braucht? Das finden Sie zwischen allerhand Diäten und Ernährungstrends aber gar nicht so einfach? Dann versuchen Sie's doch mal mit Genuss nach der Lehre der TCM – und wie das geht, zeigt Ihnen dieses Kochbuch!
  
  Bei Traditioneller Chinesischer Medizin denken viele an Akupunktur und Schröpfen, aber tatsächlich ist auch die Ernährung ein unverzichtbarer Bestandteil der uralten Heiltradition: Denn nur mit wertvoller Nahrungsmittelzufuhr lässt sich das energetische Gleichgewicht im Körper aufrechterhalten, andernfalls drohen vielfältige Beschwerdebilder und Krankheiten. Zum Glück ist das gar nicht kompliziert und dabei auch noch so richtig schmackhaft, wie Ihnen die Rezepte in diesem Buch beweisen. Machen Sie sich zunächst mit den Grundlagen der TCM wie Elementenlehre, innerer Organuhr & Co. vertraut und stöbern Sie anschließend durch optimal darauf zugeschnittene grenzenlose Schlemmervielfalt: Ob Fleischfan, Fischfreak, Veggie oder Naschkatze, bei den sorgfältig ausgewählten Genuss-Ideen kommt jeder auf seine Kosten und Sie entdecken eine große Auswahl an Frühstückskreationen, Suppen, Salaten, Hauptgerichten, Desserts und vielem mehr. Klingt exotisch und kompliziert? Ist es nicht! Denn die Zutaten für die bodenständigen und zugleich raffinierten Rezepte finden Sie längst im gut sortierten Supermarkt und dank kinderleichter Zubereitungsanleitungen zaubern auch ungeübte Köche von Anfang an kulinarische Höhepunkte auf den Teller.
  
  
  TCM-Frühstück: Frühstücksporridge, Cashew-Reis mit Avocado oder Hüttenkäse mit Crunch sorgen schon am Morgen für Balance im Körper.
  
  Salate, Suppen & Saucen: Mit leichten Leckereien wie Petersiliensalat mit Sprossen, Fünf-Elemente-Kraft-Suppe oder Dip mit Feta und Quark haben Sie stets eine gesunde Kleinigkeit parat.
  
  Feines mit Fisch & Fleisch: Hauptgerichte wie Rindfleisch mit Reisnudeln, orientalische Hähnchen-Reis-Bowl oder asiatische Fischpfanne stillen TCM-konform auch den ganz großen Hunger.
  
  Veggie-Highlights satt: Bei Puffern aus Sauerkraut, Gemüsepfanne mit Tofu-Teriyaki oder veganer Gemüselasagne schwelgen Vegetarier und Veganer im Schlemmerparadies.
  
  Desserts & Getränke: Muffins aus Bohnen und Schokolade, Skyr-Dessert oder Grüner Traum sorgen für kleine Genießermomente im Alltag.
  
  
  Dieses Buch entführt Sie in die weite Welt der TCM-Ernährung und zeigt Ihnen kulinarische Höhepunkte für jeden Geschmack. Ob Sie bereits nach TCM-Richtlinien leben, sich grundsätzlich gesünder ernähren wollen oder einfach Appetit auf Neues haben – hier entdecken Sie jede Menge Genuss-Inspirationen.
  
  Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und schlemmen Sie ab sofort im perfekten Gleichklang mit den tatsächlichen Bedürfnissen Ihres Körpers!

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