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  Pendeln, das klingt für die meisten Menschen entweder nach Gruselfilm oder esoterischem Unfug. Dabei kann die jahrtausendealte Tradition Ihnen einzigartige Erkenntnisse über sich selbst ermöglichen – und wenn Sie herausfinden wollen, wie das funktioniert, ist dieses Buch Ihr perfekter Begleiter!
  
  "Wie lauten die Lotto-Zahlen?" oder "Wann werde ich endlich befördert?" Zu solch klischeehaftem Hokuspokus taugt das Pendel nicht, vielmehr dreht sich bei der Pendelbefragung alles um Sie selbst: Was brauche ich wirklich, was tut mir gut und welchen Weg möchte ich in meinem Leben einschlagen? Bei dieser Art von aufmerksamer Selbsterforschung kann das Pendeln Ihnen eine wertvolle Hilfe sein und in diesem Buch finden Sie heraus, wie das funktioniert. Grundlegende Informationen rund um die Geschichte des Pendelns, die Erklärungsmodelle der Naturwissenschaften sowie eine Einführung in die großen Zusammenhänge kosmischer Kräfte und energetischer Ströme in Ihrem Körper machen Sie mit der Pendelkunst vertraut und vermitteln Ihnen zudem die wichtigsten Grundlagen. Mit genauen Anleitungen steigen Sie dann ganz praktisch ins Thema ein und entdecken, wie Sie mit unterschiedlichen Techniken, Methoden und Settings Antworten auf Ihre ganz persönlichen Fragen finden.

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  Digital Painting mit Procreate...

  Dominik Mayer, Simone Grünewald,...

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  Einführung in die wichtigsten Procreate-Funktionen für digitales Malen
      8 Tutorials von professionellen Illustrator*innen mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen
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  Procreate ist die beliebteste App für digitales Malen und Zeichnen auf dem iPad. In diesem Buch zeigen dir Expert*innen, wie du mit Procreate deiner Kreativität freien Lauf lassen kannst und selbst zum digitalen Künstler wirst.
   
  Im ersten Teil des Buches lernst du alle Procreate-Funktionen und -Werkzeuge kennen, die du zum digitalen Malen brauchst: von der Oberfläche und den Bedienelementen über Gestensteuerung und Pinsel bis hin zum Einsatz von Farben. Du erfährst, wie du mit Ebenen arbeitest und zahlreiche beeindruckende Effekte kreierst.
   
  Im zweiten Teil findest du 8 Tutorials von bekannten Künstler*innen und Illustrator*innen mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen, so dass du genau nachvollziehen kannst, wie die einzelnen Bilder entstehen und erfährst, wie du deinen Workflow optimal gestaltest.
   
  Mit diesem Buch lernst du alles, was du für deine digitalen Kunstwerke brauchst. Lass dich inspirieren und setze deine eigenen kreativen Ideen um.

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  Rauchen ist Kopfsache - So...

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  Erfahren Sie, wie Sie sich endgültig von der Sucht lösen und dadurch ein kleines Vermögen sparen. Sie werden ganz konkret erfahren, was Sie gegen den Drang nach Zigaretten tun können. Sie haben nur dieses eine Leben, achten Sie deshalb auf Ihre Gesundheit und erleben Sie, wie auch Sie es schaffen, ein Leben in voller Freude als Nichtraucher zu führen.

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  Frauke van den Berg

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  Frauke van den Berg schreibt in einem Wechsel von kurzen Erzählungen und Gedichten von kleinen und großen Momenten des Lebens, von Lachen und Weinen, von Schmerz und Erfüllung. Sie gibt Metaphern, Träumen und Erlebnissen einen Raum und fordert auf, als Leser in sich hineinzuspüren, sich selbst zu erkennen.

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  Brennnessel Kompakt-Ratgeber -...

  Barbara Simonsohn

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  "Königin der Beikräuter" - dieser Ehrentitel wurde der Brennnessel von Rudolf Steiner verliehen. Warum? Sie spielt nicht nur ökologisch eine wichtige Rolle - Insekten und Vögel fliegen auf sie, und sie dient als Raupenfutterpflanze für über 30 Falterarten -, auch uns Menschen bietet sie als Heilpflanze eine beispiellose Fülle an gesunden Inhaltsstoffen.
  
  So finden wir im Brennnesselkraut Karotinoide für die Augen und als Immunbooster, die Vitamine aus der B-Gruppe für gute Nerven, Vitamin E für Fruchtbarkeit und als Radikalenfänger, Vitamin K für gesunde Knochen und Wundheilung. Die Flavonoide in der Brennnessel schützen Blutgefäße und Herz, Pflanzensäuren wirken entzündungshemmend und schmerzlindernd, Chlorophyll ist wichtig für Entgiftung und Abwehr, die Aminosäuren unterstützen den Zell- und Muskelaufbau.
  
  An Mineralstoffen kann die Brennnessel mit Kalzium, Kalium, Phosphor, Chlor, Magnesium, Silizium, leicht verwertbarem Eisen und den seltenen Spurenelementen Mangan, Bor und Kupfer punkten. Sogar Gold finden wir in Spuren! Diese Mineralstoffe sind äußerst wichtig zur Energiegewinnung, für das Immunsystem, den Wasser- und Säure-Basen-Haushalt, für Blutbildung, Knochen und Zähne. Es findet sich sogar das stimmungsaufhellende Serotonin in dieser unterschätzten Pflanze!
  
  - Heilwirkungen der Brennnessel: von Akne und Blutarmut über Haarprobleme und Hauterkrankungen bis hin zu Wechseljahresbeschwerden und Zahnfleischentzündung
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