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  Wald und Klima - Aus der...

  Michael von Hauff

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  Wälder haben für den Schutz des Klimas eine herausragende Bedeutung. Dabei spielen Tropenwälder bei der Stabilisierung des Klimas und der gesamten ökologischen Systeme eine besondere Rolle, indem sie Kohlenstoff speichern. Sie fördern die biologische Vielfalt und erbringen Ökosystemdienstleistungen wie den Schutz von Wassereinzugsgebieten oder der Verringerung der Bodenerosion und bieten Waldgemeinschaften einen Lebensraum den sie schützen. Trotz der besonderen Bedeutung von Tropenwäldern werden sie durch Entforstung in manchen Regionen in der Regel aus wirtschaftlichen Interessen zerstört. Dabei ist zu berücksichtigen, dass besonders die Industrieländer von den Rohstoffen wie seltene Metalle und landwirtschaftlichen Produkten wie Soja und Palmöl profitieren, die zur Zerstörung von Regenwäldern führen. Durch die Zerstörung von Regenwäldern entstehen 17 Prozent der globalen Kohlenstoffemissionen.

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  Stress abbauen Resilienz...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Stress abbauen Resilienz aufbauen durch Hypnose. Stressbewältigung durch Meditation & Entspannung: Stressfrei durch mentales Stress Management.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungEs gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:1. Autogenes Training2. Progressive Muskelentspannung3. Achtsamkeit4. Die Power Hypnose5. Bilder Streaming Methode6. Lichtschalter Methode7. Autosuggestion (positive Affirmationen)Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?- Sie ist einfach(er) anzuwenden.- Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.- Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.- Es fühlt sich natürlich und vertraut an.- Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.- Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.- Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).- Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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  Weißbuch Geriatrie -...

  V. Bundesverband Geriatrie e.

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  Vor dem Hintergrund der demografischen Entwicklung kommt der Versorgung geriatrischer Patienten durch geriatriespezifische Versorgungsangebote eine immer größere Bedeutung zu. Diese gesundheits- und insbesondere auch gesellschaftspolitische Aufgabe kann nur sachgerecht gelingen, wenn ausreichend Daten zu den altersmedizinischen Versorgungsstrukturen vorliegen.
  Auf Basis umfangreicher Analysen stellt der Bundesverband Geriatrie e. V. seit 2010 regelmäßig die versorgungsstrukturellen Herausforderungen der Altersmedizin im Weißbuch Geriatrie dar und beschreibt sachgerechte Lösungen. Die 4. Auflage baut auf den methodischen Grundlagen der Vorauflagen auf und zeigt bestehende sowie zukünftige Versorgungsbedarfe. Darüber hinaus wird das neue bundesweite Geriatriekonzept des Verbands vorgestellt. Neu ist, dass erstmalig konkrete Bedarfszahlen veröffentlicht werden. Diese sind wichtige Orientierungsmarken, um den Versorgungsbedarf der kommenden Jahre - der insbesondere durch den Eintritt der sog. Babyboomer in den Lebensabschnitt 70+ noch einmal deutlich ansteigen wird - sachgerecht erfüllen zu können.

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  Einschlafhilfe bei...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Einschlafhilfe bei Schlafstörungen für Erwachsene & Kinder - Hypnose. Meditation mit Musik | Schlafwandler ade | Beruhigende Geräusche | Schlaf gut und tief!Welche Einschlafhilfe gibt es, die einen guten und erholsamen Schlaf fördert?Was kann man bei Schlafstörungen wirklich tun?Was kann man tun, wenn man ein Schlafwandler ist?Welche Geräusche / Musik hilft einen erholsamen Schlaf zu fördern?Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten 30 Jahren intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Tiefen-Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungÜber den Autor:Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.

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  Hochwasserschutz - Prävention...

  Uwe Fricke

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  Hochwasserereignisse, wie beispielsweise im Harz 2017 oder in Nordrhein-Westfalen und Rheinland-Pfalz im Juli 2021, können nahegelegene Städte und Wohnsiedlungen schwer in Mitleidenschaft ziehen. Der Autor ist Kreisbrandmeister des Landkreises Goslar und zeigt am Beispiel des eigenen Landkreises auf, wie verschiedene Maßnahmen im abwehrenden Hochwasserschutz umgesetzt werden können. Neben den organisatorischen Vorbereitungen für die Feuerwehren und den Katastrophenschutz werden auch umfangreiche investive Schritte vorgestellt, die so auch von anderen Kommunen und Kreisen nach den örtlichen Gegebenheiten umgesetzt werden können.

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  Wie man ein Krokodil fängt ohne...

  Agnes Kaiser Rekkas

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  Mit der Anerkennung der Hypnotherapie als wissenschaftliche Psychotherapiemethode gewinnt die Aus- und Weiterbildung in diesem Verfahren zusätzliche Bedeutung. Die erfahrene Lehrtherapeutin und Autorin Agnes Kaiser Rekkas hat in Zusammenarbeit mit Hypnotherapeuten der "nächsten Generation" ein vielseitiges, innovatives Lehrbuch zusammengestellt. Es ist nicht nur im Hinblick auf die Arbeit mit Klienten sehr ergiebig, sondern nimmt auch den Therapeuten selbst in den Blick.
  
  Der erste Teil bietet ein Kaleidoskop von konkreten Anleitungen, die sich unmittelbar in die tägliche Praxis übernehmen lassen. Techniken wie Tranceinduktion, Selbsthypnose, Altersregression oder die Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen werden anhand von Fallberichten illustriert und erläutert. Das Feld der Anwendungen reicht vom Herstellen körperlichen Wohlbefindens über Hypno-Coaching und den Aufbau von Selbstwert bis zur Behandlung von Adipositas, Angstbewältigung und Schmerzlinderung.
  
  Der zweite Teil widmet sich dem Therapeuten: Wie lässt sich Erfolgsdruck abschwächen? Wie erkennt man mögliche Gefahren, und wie kann man sie meistern? Wie organisiert man Eigenreflexion und Supervision?
  
  Diese Vielseitigkeit macht das Buch zum praxisbezogenen Leitfaden für das Selbststudium, das Training in kollegialen Arbeitsgruppen wie für den therapeutischen Alltag.
  
  Mit Beiträgen von: Rainer Arendt, Jutta Eva Arnold, Andrea M. Beetz, Regina Birlinger, Arnulf Maria Bultmann, Heidi Caspari-Oberegelsbacher, Tobias Conrad, Henny Dauber, Irene Eichmeier-Hetzel, Fabian Eisenbrand, Marion Ettemeyer, Elisabeth Gödde, Ulrike Gotthardt, Gabriele Grießner, Harry Leon Grossmann, Beate Hey, Ingo Hodum, Lilian Hofmann, Brigitte Janus, Agnes Kaiser Rekkas, Gerd Koops, Christoph Kornacker, Gerta Kröner, Elisabeth Lamm, Renate Lechner, Cordula Leddin, Barbara Lingener, Ines Lissina-Ristau, Stephan Mulzer, Athanasios Papathanakis, Ulrike Patalla, Ulley Rolles, Christa Schinkel-Werner, Gernod Schreier, Renate Schulz-Weiling, Friedrich Otto Stählin, Kerstin von Studnitz, Ron Sturm, Armin Werner, Viktoria Werner, Martina Wittels.

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