Other books that might interest you

• 

  Die Pralinenbotin

  Audio4You, Kajsa Arnold

  • 0
  • 0
  • 0

  Micah hat sich ein Business als Pralinenbotin aufgebaut. Als sie eine Lieferung persönlich bei Henry Lloyd im One Hyde Park abliefert, weiß sie noch nicht, dass dies ihr Leben auf den Kopf stellen wird.Henry Lloyd braucht dringend eine Begleitung zum Champions-Dinner, doch woher nehmen und nicht stehlen. Da kommt die hübsche Pralinenbotin gerade richtig, obwohl sie die Pralinen an die falsche Adresse liefert, doch das ist nicht ihre Schuld.

  Show book

• 

  Power-Entspannung mit Hypnose:...

  Dr. Nidal Moughrabi, Chris Collins

  • 0
  • 0
  • 0

  Für wen ist diese Hypnose geeignet:Diese Serie von kurzen Hypnosen und Meditationen ist speziell für diejenigen geschaffen, die ein hektisches Leben haben und nach schnellen Lösungen suchen, um ihre Batterien über den Tag hinweg aufzuladen.Sie könnten sie auch nützlich finden, wenn Sie:- Schwierigkeiten haben, sich zu entspannen,- merken, dass Sie den Großteil des Tages verspannt sind und das ändern möchten,- nach gesünderen Wegen zur Entspannung suchen (im Vergleich mit Alkohol zum Beispiel).Diese Hypnose ist eine schnelle Möglichkeit zum Entspannen und Aufladen, die jederzeit während des Tages angewendet werden kann, damit Sie Ihre Energieressourcen voll ausschöpfen können.Und so funktioniert es:Einfach gesagt ist es wie ein kurzes, aber intensives Nickerchen mitten am Tag. Es ist normal, ein Bedürfnis nach Entspannung zu haben, nicht nur am Ende des Tages.Erinnern Sie sich zum Beispiel an das Energietief nach der Mittagspause? Oder wie wir uns am Ende eines Arbeitstages zu müde fühlen, um den Abend zu genießen?In unserem hektischen Leben vergessen wir leicht, dass wir Pausen brauchen. Oder wir erinnern uns, aber wir haben keine Zeit dazu, oder zumindest nicht genug. Und dann laufen wir einen großen Teil unseres Tages mit leerem Tank.Dafür habe ich diese Serie mit 15-minütigen hypnotischen Trancen als eine kraftvolle Methode entwickelt, um schnell und tief zu entspannen, unseren Geist abzuschalten und erfrischt und regeneriert zu unseren Aktivitäten zurückkehren zu können.Ich sage "kraftvoll", weil der Zustand der hypnotischen Trance nicht entspannend und regenerierend ist, sondern 4-mal stärker als Schlaf, was bedeutet, dass diese Hypnose die gleiche Wirkung, wie 1 Stunde Schlaf, hat.Sie können diese Hypnose verwenden:- im Bus oder in der U-Bahn,- in der Mittagspause,- wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen und nicht viel Zeit haben,- um nach Feierabend die energetische Tür zu schließen oder- wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, wann immer Sie Ihren Kopf frei machen müssen.Ich empfehle Ihnen, es ein paar Mal auszuprobieren und, wenn Sie das Gefühl haben, dass es für Sie funktioniert, es für eine Weile in Ihr Leben zu integrieren. Je öfter Sie es tun, desto mehr wächst Ihre Entspannungsfähigkeit, desto effektiver werden die Pausen.Disclaimer:Die Aufnahmen ersetzen keine medizinische oder psychologische Therapie. Bitte nehmen Sie sich für das Anhören unbedingt Zeit und unterlassen Sie währenddessen jegliche Ablenkung (Arbeit, Autofahren usw.).VIEL SPASS UND ERFOLG MIT DIESER AUFNAHME!Ihr Dr. Nidal MoughrabiLife-Coach und ArztHypnotherapie, NLP und Meditationstraining

  Show book

• 

  Wie du mit 13 Super Skills dein...

  Nicole Thurn

  • 0
  • 0
  • 0

  Upgrade your work life!
  
  - Schluss mit stumpfer Bevormundung, rein in die freie Selbstverwirklichung
  
  - Das richtige Mindset finden, um die Herausforderungen von morgen zu bewältigen
  
  - Die richtigen Skills kennen(-lernen) und erfolgreich einsetzen
  
  Wie finden wir uns selbst und das (Arbeits-)Leben, das zu uns passt, ohne uns zu Tode zu optimieren? Wie übernehmen wir Selbstverantwortung, wenn uns die App erklärt, wann wir schlafen, joggen oder eine Pause machen sollen? Wie bleiben wir im Zeitalter der ewigen Ablenkungen fokussiert und im Flow? Wie gestalten wir die Arbeitswelt, dass sie uns gefällt – auch wenn wir nicht im Management sind?
  Dieser inspirierende Anti-Ratgeber vermittelt humorvoll und praxisnah 13 Super Skills, mit denen du deine (Arbeits-)Welt mutig und mit Empathie mitgestaltest: Mit u.a. Selbst-Sinn, Veränderungsmut und "Habits Change" bringst du neuen Schwung in deinen Job, mit emotionaler Veränderungsintelligenz, Verbundenheitskompetenz und Co-Kreativität bringst du mehr Erfüllung und Freude in die Zusammenarbeit mit anderen. Ein Buch, das dir garantiert Lust auf Veränderung macht und deine Gestaltungskraft trainiert!
  Mit einem Vorwort von Ali Mahlodji, Impact-Entrepreneur und Autor sowie Mitbegründer und CEO von futureOne, einem internationalen Technologie-, Medien- und Persönlichkeitsentwicklungsunternehmen.

  Show book

• 

  Herz aus Sternen - Jugendroman...

  Vanessa Talisker

  • 0
  • 0
  • 0

  Mia und Leo sind wie zwei Sterne, die durch das Universum des Lebens wandern – manchmal nah beieinander, manchmal getrennt durch unüberwindbare Weiten. Als sie sich das erste Mal begegnen, ist es wie Magie: Ein Blick, und ihre Welten verschmelzen. Doch das Schicksal stellt ihre Liebe auf eine harte Probe, als Leo in eine weit entfernte Stadt zieht. 
  Trotz der räumlichen Trennung geben Mia und Leo nicht auf. Sie kämpfen gegen die Zweifel und Ängste, die sie heimsuchen, und entdecken die Kraft ihrer Gefühle. Mit jedem Besuch, jeder Nachricht und jedem Telefonat wächst ihre Verbindung, und sie finden immer wieder Wege, ihre Liebe zu feiern und zu stärken. 
  Gemeinsam erleben sie Missverständnisse und Versöhnungen, zärtliche Momente und stürmische Zeiten. Sie lernen, dass wahre Liebe keine Entfernung kennt und dass sie, wenn sie fest aneinander glauben, jede Herausforderung meistern können. 
  "Herz aus Sternen" ist eine berührende Geschichte über das Erwachsenwerden, über Freundschaft und Familie und vor allem über die unerschütterliche Kraft der ersten großen Liebe. Begleitet Mia und Leo auf ihrem Weg und entdeckt, dass manchmal die größten Abenteuer im Herzen beginnen. 
  Ein Roman über die Unendlichkeit der Liebe, der Euch mit jedem Kapitel tiefer in die Welt zweier unvergesslicher Charaktere zieht.

  Show book

• 

  Sternenreiter Band 1 - Kleine...

  Jando

  • 0
  • 0
  • 0

  "Wenn wir anfangen, auf unser Herz zu hören, werden wir Dinge im Leben erkennen, die uns unvorstellbar erschienen." Mats glaubt nicht mehr an seine Träume – zu sehr ist er daran gewöhnt, in der Arbeitswelt zu funktionieren. Auch seine Frau Kiki erreicht ihn nicht mehr. Bis es zu einem Ereignis kommt, das Mats zwingt, innezuhalten. Ein kleiner Junge hilft ihm dabei, die Welt mit anderen Augen zu sehen und sein Leben neu zu gestalten. Dass man heute noch an Wunder glauben kann, davon erzählt Jandos modernes Märchen "Sternenreiter", eine poetische Erzählung für Jugendliche und Erwachsene. Ein Buch über Freundschaft, Menschlichkeit und die Verwirklichung von Träumen.

  Show book

• 

  Zukunfts-Resilienz - Stark...

  Harry Siegmund, Cora...

  • 0
  • 0
  • 0

  Für einen gestärkten Blick in die Zukunft
  Zukunftsängste und das Berührtsein von Negativschlagzeilen belasten immer mehr Menschen. Bei vielen wird eine subjektive Untergangsstimmung nicht allein durch objektive Fakten über globale Krisen, sondern auch durch professionell gesteuerte Medienkampagnen erzeugt und aufrechterhalten. Hier benötigen wir als Gegenmittel das Konzept der Zukunfts-Resilienz, um unsere Zukunft kreativ und aktiv gestalten zu können.
  
  Das Buch stellt Coaching- und Selbstcoachingmöglichkeiten mit der wingwave-Methode für ein effektives Emotionsmanagement vor, wobei neben den neurobiologischen Grundlagen auch die gezielte Nutzung von ressourcevollen Gehirnaktivitäten eine Rolle spielt. Die Wissenschaftsjournalistin Elke Hartmann-Wolff berichtet über "Doomscrolling" und über Möglichkeiten, durch bewusstes Medienverhalten für unsere mentale Gesundheit zu sorgen.

  Show book