Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
Boxsport - Alles was Sie von den Profiboxern über Training Beinarbeit und Kampfstrategien lernen können - cover

Boxsport - Alles was Sie von den Profiboxern über Training Beinarbeit und Kampfstrategien lernen können

Clint Sharp

Casa editrice: Clint Sharp

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

Holen Sie sich die besten Tipps und Tricks, um selbst zum Boxmeister zu werden, wie die Profis! 

Wenn das nicht auf Sie zutrifft, machen Sie sich keine Sorgen. Dieses umfassende Einführungswerk zum Thema Boxen kann Sie bei Ihrem Training entscheidend weiterbringen.

Den Boxsport gibt es schon seit Jahrhunderten, aber erst das gehoben Verständnis von Taktik und Strategie, dass das Boxen zu einer reinen Wissenschaft macht, gibt es erst seit kurzer Zeit. Heutzutage muss man mehr können, als nur Schläge auszuteilen, um selbst zum erfolgreichen Boxer zu werden.

Dieses Buch bietet Ihnen eine Einführung in die erstaunliche Welt des Boxens und vermittelt Ihnen die notwendigen Fähigkeiten, um selbst zu einem kompetenten Boxer zu werden.

 Dieses Buch hilft Ihnen dabei: 

- Die Grundlagen des Boxens, einschließlich der Regeln und Kampfstile zu entdecken. 
- Die beste Ausrüstung für Einsteiger zu wählen. 
- Kampfpositionen, Deckungsstrategien und Beinarbeit für eine gesteigerte Beweglichkeit im Ring zu erlernen. 
- Schläge und Gegenschläge austeilen und einstecken zu können, um Ihre Kraft zu maximieren. 
- Verteidigungstipps und -taktiken zu meistern, um den Angriffen des Gegners auszuweichen. 
- Die Geheimnisse der Strategien der Profis zu enthüllen, um so auch Ihre eigenen Bewegungen abwechslungsreicher zu gestalten. 
- Die Geheimnisse des Sparrings zu lüften, damit Sie sich zu einem wahren Meisterstrategen entwickeln können. 
- Verschiedene Methoden kennenzulernen, um Ihre Leistung beim Trainieren mit dem Boxsack zu verbessern. 
- Häufige Fehler und deren Vermeidung zu verstehen (ob Sie nun ein Anfänger sind oder nicht). 
 
Beim Boxen handelt es sich zwar in erster Linie um einen körperlichen Sport, aber zusätzlich geht es auch um eine hervorragende Strategie. Dieser Leitfaden gibt Ihnen alle Werkzeuge an die Hand, die Sie benötigen, um selbst zu einem starken und selbstbewussten Boxkämpfer zu werden. Also, worauf warten Sie noch?

Klicken Sie auf "In den Einkaufswagen" und kommen Sie dem Status eines Profiboxers einen Schritt näher! 
Disponibile da: 26/03/2025.
Lunghezza di stampa: 175 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • Von heulenden Wölfen seufzenden Schafen & anderem Getier - Humorvolle und kritische Geschichten rund um Menschen Tiere und die Jagd - cover

    Von heulenden Wölfen seufzenden...

    Martin Ebner

    • 0
    • 1
    • 0
    Ähnlich wie in seinem erfolgreichen ersten Buch beschreibt der Schweizer Martin Ebner auch diesmal humorvoll bis satirisch die unterschiedlichen Sichtweisen von Jägern, Landwirten, Wanderern und anderen Naturnützern sowie Politikern, denn die gemeinsame Nutzung des Naturraumes stellt alle Beteiligten immer wieder vor große Herausforderungen und bringt oft Fehlverhalten oder absonderliche gesetzliche Regelungen mit sich.
    Der begeisterte Jäger und Mitarbeiter von Arbeitsgruppen wie "Wild und Umwelt" verfasst auch Beiträge für die Zeitschrift "Jagd & Natur" und ist daher versiert im Aufspüren von Problemen, die sich rund um Jagd, Natur, Wildtiere, aber auch um Haustiere und die involvierten Menschen auftun.
    Mostra libro
  • Ein Tor würde dem Spiel guttun - Das ultimative Buch der Fussball-Wahrheiten - cover

    Ein Tor würde dem Spiel guttun -...

    Ben Redelings

    • 0
    • 0
    • 0
    "Erfolg tut nur der haben, der hart arbeiten tut." Diese Weisheit von Trainer Klaus Toppmöller nahm Herausgeber Ben Redelings wörtlich, sammelte eisern und präsentiert nun mit nicht weniger als 3.500 Zitaten die wirklich ultimative Fußball-Sprüchesammlung. Philosophisches und Klassisches von Sepp Herberger findet sich darin ebenso wie Lyrisches von Waldemar Hartmann. Und als Dreingabe legendäre Radioreportagen: beispielsweise die legendäre Schlusskonferenz der Bundesligasaison 1998/99. Auch das ist einmalig: Die Zitate sind von A bis Z nach Personen geordnet. Allein Franz Beckenbauer ist zwanzigmal vertreten u.a. mit der Erkenntnis: "Die halbe Nation hat hinter dem Fernseher gestanden."
    Mostra libro
  • Good Shot! - Was wirklich dahinter steckt - cover

    Good Shot! - Was wirklich...

    Nick Conrad, Martina Schäfer

    • 0
    • 0
    • 0
    Ein Hörprogramm auf 24 Kapiteln verpackt, wie Sie Ihren Golfschlag meistern können. Nick Conrad, PGA Golfprofessional mit über 20-jähriger Spiel- und Lehrerfahrung, erklärt sehr anschaulich warum Golfer u.a. slicen und Sockets schlagen. Außerdem gibt er Ihnen Tipps, wie Sie Ihre Angstschläge los werden! Mit diesem Hörbuch lernen Sie vom Profi, wie Sie mehr Konstanz in Ihrem Spiel bringen können.
    Mostra libro
  • Unter Segeln in ein neues Leben - Eine Überfahrt zu mir - cover

    Unter Segeln in ein neues Leben...

    Christian Klünter

    • 0
    • 0
    • 0
    Was macht man, wenn man den Traum hat, ein eigenes Segelboot zu besitzen, aber kaum praktische Erfahrung vorweisen kann? Man kauft sich eines in England, restauriert es und überführt es nach Hamburg. So hat es zumindest der Autor gemacht. Es war keine Weltumsegelung. Und doch eine Reise in eine bis dahin neue Welt. Hinein in die Weiten des Meeres. Mit all den amüsanten und teils dramatischen Herausforderungen und Widrigkeiten, die einen während eines solchen Törns und als Bootsbesitzer begegnen.
    Mostra libro
  • 9 Stunden zum Ruhm - Die Queen des Triathlon - cover

    9 Stunden zum Ruhm - Die Queen...

    Natascha Badmann

    • 0
    • 0
    • 0
    Königin des Triathlon
    Mit 17 Jahren wurde Natascha Badmann Mutter, arbeitete als Sekretärin und war übergewichtig. Den Wendepunkt ihres Lebens erlebte die Schweizerin, Jahrgang 1966, im Jahr 1989: Sie begegnete Toni Hasler, dem ehemaligen Triathlon-Nationaltrainer, ihrem späteren Trainer und Lebenspartner. Er entdeckte ihr Talent für den Ausdauersport und förderte konsequent ihre Entwicklung zur Spitzensportlerin. Aus dem einst übergewichtigen Mädchen wurde eine der erfolgreichsten Triathletin aller Zeiten. Bis ein schwerer Unfall während des Ironman auf Hawaii alles veränderte ...
    Nun legt die sechsfache Gewinnerin des Ironman Hawaii und zweimalige Schweizer Sportlerin des Jahres ihre faszinierende Autobiografie vor, in der sie auf ihre atemberaubende Karriere zurückblickt. Es geht um Disziplin, um hartes Training und um extreme mentale Stärke – denn trotz des folgenschweren Unfalls tritt Natascha Badmann 2014 im Alter von 48 Jahren wieder beim Ironman auf Hawaii an, um ihr einmaliges Talent unter Beweis zu stellen.
    Die Profi-Triathletin bietet Innensichten aus dem Leben einer einzigartigen Athletin, die sich niemals von Rückschlägen und Schicksalsschlägen aus der Bahn werfen ließ und ein Vorbild für alle ist, die ahnen, dass ein unbändiger Wille der Schlüssel zum Sieg ist.
    Packende Autobiografie der "Queen of Kona":
    • der Weg vom Moppelchen zur Spitzensportlerin
    • Rückschläge sind dazu da, um besser zu werden
    • Disziplin, Talent und eisernes Training: das Rezept des Erfolgs
    Mostra libro
  • Jägersprache Lernen - Die jagdliche Fachsprache leicht gemacht - cover

    Jägersprache Lernen - Die...

    Philipp Stögner

    • 0
    • 0
    • 0
    Die Jägersprache gehört zum Weidwerk wie das Wild selbst. Vor allem für angehende Jägerinnen und Jäger stellt das umfangreiche Vokabular jedoch eine große Herausforderung dar. Gerade während eines Jagdkurses oder der umfangreichen Ausbildung zum Jagdschutzorgan bleibt oft nur sehr wenig Zeit, man muss ja auch arbeiten, die Familie, Freunde und so weiter… Speziell dafür wurde diese Produktion entwickelt. Nutzen Sie zum Beispiel die Zeit im Auto und hören Sie die Jägersprache immer wieder, nebenbei am Weg zur Arbeit oder zum Einkaufen. Sie werden bald bemerken, wie Sie sich von Tag zu Tag mehr Vokabel einprägen und im täglichen Sprachgebrauch problemlos verwenden können. So lernen Sie die Jägersprache ganz leicht. Hören Sie die Beschreibung des gesuchten Begriffes aus der Weidmannssprache und nach einer kurzen Denkpause die Auflösung.     ***    Diese Produktion erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Sie enthält mehr als 750 der wichtigsten Begriffe aus dem Jägerleben, der Welt des Wildes und vielem mehr. Wer diese kennt und einsetzen kann, sollte ohne Probleme durch den jagdlichen Alltag kommen.
    Mostra libro