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  Stress lass nach! - Das...

  audioparadies, Simon Ternyik

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  Stress lass nach! 
  
  Das Anti-Stress-Buch zur Stressbewältigung
  Wie Sie nachhaltig Stress vermeiden, sich in Entspannung üben und Ihre Resilienz steigern
  Das etwas andere Stressmanagement-Buch
  Sie werden in diesem Buch erfahren
  - Wie Sie Ihr Leben gestalten können, damit es für Sie stressfreier wird
  - Was Sie tun müssen, um sich in gestressten Situation schnell wieder zu entspannen
  - Was es mit der Kunst, nie anzukommen, auf sich hat
  - Was die größten Stressoren im Leben sind
  - Wie Sie die Säulen der Resilienz (psychische Widerstandsfähigkeit) stärken
  - Wie Sie schwere Krisen zu Ihrem Vorteil nutzen können, um in Zukunft Stress zu reduzieren u
  - Welche Werte ein stressfreies Leben fördern
  - Was es mit dem Erste Hilfe-Koffer in stressigen Situationen auf sich hat
  Simon Ternyik ist Manager von Sozial- und Gesundheitsbetrieben M.A., staatlich anerkannter Sozialpädagoge, Sozialarbeiter B.A. sowie ehemaliger Stipendiat des Max Weber-Programms des Freistaates Bayern zur Hochbegabtenförderung nach dem Bayerischen Eliteförderungsgesetz. Das Max Weber-Programm zielt auf fachliche und persönlichkeitsbildende Förderung
  Kaufen Sie ein Buch von einem Berater mit langjähriger Berufserfahrung in der psychosozialen Beratung und im Coaching (Betriebliche Sozialberatung, Berufsorientierung, Psychosoziale Beratung, Schuldnerberatung)
  Wenn Sie die Tipps und Übungen in diesem Buch umsetzen, steht Ihnen die Welt aus einem völlig neuen Blickwinkel offen!
  Sehr oft fühlen sich Ternyiks Kunden in den beschriebenen kritischen Lebenssituationen:
  - gestresst
  - gehemmt
  - gefangen
  - ängstlich
  - unmotiviert
  Stressreduktion kann helfen, den Alltag besser in den Griff zu bekommen, erfolgreicher zu werden und seine Lebenswelt besser zu meistern. Befreien Sie sich von Ihren Stressoren, werden Sie ruhiger und entspannter und meistern Sie Ihre Herausforderungen in Beruf und Alltag! Greifen Sie jetzt zu und verpassen Sie nicht die Chance, ein stressfreies, unabhängiges, fröhliches und selbstbestimmtes Leben zu führen! Sie haben nur ein einziges Leben. Machen Sie das Beste daraus! Sie sind es sich schuldig! Los geht's!

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  Die Wirkung von Musik auf unsere...

  Michael von Känel

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  Die Wirkung von Musik auf unsere Selbstwahrnehmung
  Wie Musik uns zentriert und beruhigt
  Musik ist ein Mysterium, das vielseitig auf uns wirkt und uns auch vieles aufzuzeigen vermag – nicht zuletzt über uns selbst. Während gesprochene Sprache meist nur auf der intellektuellen Ebene Informationen überbringt, so kann Musik auch unsere Gefühle ansprechen und über unser Unterbewusstsein Gedanken in uns wecken, die uns inspirieren, beflügeln und in unserer Persönlichkeitsentwicklung weiterbringen.
  Ja, Musik ist viel mehr, als wir denken würden. Dieses Büchlein versucht, die Wirkung von Musik auf uns, aber auch auf die Gemeinschaft, zu umkreisen, so dass wir sie nutzen können, um auf unserem Lebensweg voranzukommen. Musik hilft uns zu entdecken und zu erkennen – auf dass wir es hören können, das Lied, das in allen Dingen schläft, die da träumen fort und fort…
  Wer Geschmack an der Art gefunden hat, wie unbedeutende Alltagsthemen wirkungsvoll thematisiert werden können, der findet in dieser Serie noch weitere bedeutende Themenbereiche:
  
  - Die Wirkung von Angst auf unser Leben – Was Angst alles behindert und verunmöglicht
  - Die Wirkung von Lärm auf unser Wohlbefinden – Wie Lärm uns beunruhigt und uns Kraft raubt
  - Die Wirkung von Musik auf unsere Selbstwahrnehmung – Wie Musik uns zentriert und beruhigt
  - Die Wirkung von Bildschirmkonsum auf unser Leistungsvermögen – Wie Bildschirme uns ablenken und unsere Leistung senken
  - Die Wirkung von Sport und Bewegung auf unsere Ausgeglichenheit – Was Sport bewirkt und wann er nützt
  - Die Wirkung von Mode auf unsere Selbstachtung – Wie Mode uns beeinflusst und fremdbestimmt
  - Die Wirkung von Gewohnheit auf unsere Lebensführung – Was Gewohnheiten uns geben - und was sie uns nehmen
  - Die Wirkung von Wasser auf unsere Gesundheit – Wie Wasser nicht nur unseren Durst stillt
  - Die Wirkung von guter Luft auf unseren Körper – Wie frische Luft uns beflügelt
  - Die Wirkung von Reisen auf unsere Konzentration – Wie Reisen und Pendeln uns müde machen

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  The Rift in Time - Darshan with OM

  Parkin OM C., Mathias Grassow

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  "The rift in time can be recognized only if you are willing to leave everything as it is. This rift is to be found in each moment. It is the exit from this horizontal thinking in space and time. This is a completely natural entry into meditation. This meditation is not dependent on exercises, not dependent on any practices. It simply happens in this willingness to stop, to simply stop. Whatever trance, whatever agitation you find yourself in – stop, and then pause. The fall inside will start to happen."Übersetzung eines Auszugs aus einem Artikel von OM C. Parkin "Der Riss in der Zeit", advaitaJournal, Vol.4, advaitaMedia Verlag, 2001 Weiter Audios in dieser Serie: Was ist Meditation? Stille, Tiefe, Weite, Aus dem Urgrund, Die ersten Predigten Buddhas, Verse über den Glaubensgeist, Das entflammte Herz, Die Große Stille, Die Gesichter Gottes, Letzte Erkenntnis, Die Große Hochzeit  Diese Audioaufnahme ist Teil des Projektes: Aus der Tiefe der WeltenseeleWeisheitstexte gelesen von OM C. ParkinMit Ambient Musik von Mathias GrassowZu kaufen im Online-Shop von advaitaMediaDer unpersönliche spirituelle Meister und Weisheitslehrer aus der stillen Tradition, OM C. Parkin, liest heilige Texte ewiger Wahrheit/Weisheit, geschöpft aus Quellen der großen spirituellen Traditionen, die ihren gemeinsamen Ursprung im unteilbaren Einen – im Göttlichen – haben.In einem stillen Geist – in vollkommener Bereitschaft zu hören – öffnet sich das Tor zur Seele, die diese Botschaften aus der einen grenzenlosen Wirklichkeit, aufzunehmen vermag. Das gesprochene Wort ist eingebettet in eine Klangkulisse des Ambient-Musikers Mathias Grassow.

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  harmoniX Frequenzmedizin –...

  harmoniX – Biofrequenzen -...

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  Befreien Sie Ihren Körper von gesundheitlichen Belastungen und stärken Sie Ihr Immunsystem – mit harmoniX Heilfrequenzen!Unsere speziell entwickelten Biofrequenzen unterstützen sanft die Ausleitung schädlicher Stoffe und fördern gleichzeitig Ihre körpereigene Abwehrkraft.***** Warum harmoniX? *****Unsere innovativen Frequenzprogramme wirken direkt auf Ihre natürlichen Regulationsmechanismen, aktivieren den Entgiftungsprozess und stabilisieren Ihr Immunsystem – für ein spürbares Plus an Wohlbefinden.***** Anwendung & Wirkung *****harmoniX nutzt gezielte Frequenzimpulse, um körpereigene Prozesse sanft zu stimulieren. Einfach und bequem in Ihren Alltag integrierbar – ob während der Entspannung, beim Arbeiten oder Schlafen. Ob Sie die Frequenzen über Lautsprecher oder Kopfhörer hören, spielt keine Rolle – die Wirkung entfaltet sich in jedem Fall optimal. Die harmonischen Schwingungen unterstützen Ihre Zellen dabei, sich von belastenden Stoffen zu befreien und das natürliche Gleichgewicht wiederherzustellen. Schon nach kurzer Zeit können Sie mehr Energie, innere Klarheit und eine gestärkte Abwehrkraft spüren.Ihre Vorteile auf einen Blick:* Sanfte Entgiftung – Unterstützt die natürliche Ausleitung von Schadstoffen. * Starkes Immunsystem – Fördert die Balance und Widerstandskraft Ihres Körpers. * Ganzheitliche Harmonie – Bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.harmoniX ist ideal für alle, die aktiv ihre Gesundheit optimieren und ihren Körper nachhaltig entlasten möchten. Spüren Sie die Veränderung – natürlich, sanft und wissenschaftlich fundiert!***** Jetzt starten und innere Heilung erleben – mit den kraftvollen Biofrequenzen von harmoniX!

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  Wie man toxische...

  Olivia Werner

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  [Wie man toxische Verhaltensmuster erkennt] taucht tief in die komplizierte Welt der menschlichen Psyche ein und zeigt ganz ehrlich, wie Manipulation und Kontrolle in Beziehungen auf subtile Weise funktionieren. Mit der Präzision eines Chirurgen und dem Einfühlungsvermögen eines vertrauten Freundes beleuchtet dieses bahnbrechende Werk die dunklen Ecken toxischer Dynamiken mit einer ehrlichen, intimen Sprache, die aus dem Leben gegriffen ist. Basierend auf umfangreichen Recherchen und Fällen aus der Praxis analysiert das Buch meisterhaft die Struktur emotionalen Missbrauchs, von der stillen Gewalt der Verleugnung bis hin zu den komplexen Mechanismen der Traumatisierung, und gibt den Lesern Werkzeuge an die Hand, um ihre eigenen Erfahrungen zu erkennen und zu verstehen. Die Erzählung verwebt klinische Erkenntnisse mit sehr persönlichen Beobachtungen und schafft so ein Verständnis, das sowohl die intellektuelle als auch die emotionale Dimension toxischer Beziehungen anspricht. Damit ist das Buch ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die sich in der komplizierten Landschaft menschlicher Beziehungen zurechtfinden wollen.

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  Praxis Kommunikation: Vorbild...

  Harry Siegmund, Cora...

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  Überall kann man heutzutage hören, lesen und diskutieren, wie wichtig es ist, dass eine Führungskraft gut mit Menschen umgehen kann, positiv motiviert, fördert, Visionen lebt, ein inspirierendes Vorbild ist und vor allem agiles Management "auf Augenhöhe" betreibt. Wie Coaches Menschen mithilfe von Neuroleadership-Coaching auf dem Weg, eine gute Führungskraft zu werden, unterstützen könen, beschreiben Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund. Dieser Text ist ein Beitrag aus der Zeitschrift Praxis Kommunikation, Ausgabe 1/2023.

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