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  Wie Hochsensible den Alltag meistern Von Partnerschaft bis Berufsleben: Hochsensible Menschen müssen sich in allen Lebensbereichen besonderen Herausforderungen stellen. Vieles, was für normalsensitive Menschen keine Belastung darstellt, ist für Menschen mit HSP bereits eine Überstimulation, die Stress auslösen kann. Wie Hochsensible den Alltag gelassen meistern können, erklärt die Psychologin Sylvia Harke in ihrem zweiten Ratgeber. Wunderbar praktisch, feinfühlig und ermutigend gibt sie konkrete Tipps: Was ist Hochsensibilität und wie funktioniert die Wahrnehmung bei hochsensiblen Menschen? Wie lerne ich, mit Stresssituationen umzugehen und fit für den Alltag zu werden? Wie kann ich hochsensible Kinder stärken und wertschätzend begleiten? Von Arztbesuch bis Vorstellungsgespräch: Typische Lebenssituationen und wie Hochsensible sie meistern können Antworten auf Fragen hochsensibler Menschen Mit großem Fingerspitzengefühl und viel Einfühlungsvermögen gelingt es der erfahrenen Therapeutin, Männer und Frauen mit HSP zu erreichen und sie dort abzuholen, wo sie sich innerlich wirklich befinden. Sie kennt die Fragen hochsensibler Menschen und ihrer Angehörigen aus eigener Erfahrung – sowohl als Therapeutin als auch als Betroffene. In ihrem Ratgeber Hochsensibel ist mehr als zartbesaitet gibt Sylvia Harke konkrete Antworten auf alle relevanten Fragen und lässt uns an ihrem reichhaltigen Erfahrungsschatz teilhaben. Eine wahre Schatztruhe an Tipps und Inspirationen, die bei allen hochsensiblen Menschen - stets griffbereit zum Nachschlagen - ihren festen Platz im Regal haben sollte!

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  Self Help - Verändere dein Leben...

  Gabrielle Bernstein

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  Löse deine Blockaden und entfalte dein volles Potenzial 
   
  Viele Verhaltensmuster – von Wut über Sucht bis hin zu Selbstverurteilung – sind oft Strategien, um verborgene Gefühle von Angst oder Scham zu überdecken. Gabrielle Bernstein, Bestsellerautorin und spirituelle Lehrerin, lädt dich ein, deine innere Stärke zu entdecken und transformative Heilung zu erfahren. Mit ihrem revolutionären Vier-Schritte-Programm wirst du in die Lage versetzt, wichtige Veränderungen in deinem Leben vorzunehmen, wie: 
  • blockierende Verhaltensmuster zu überwinden, 
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  Frequenzbasierte Heilmusik zur...

  Neowaves Klangtherapie

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  Es ist weit mehr als eine vorübergehende Phase der Niedergeschlagenheit oder ein Stimmungstief: Wer an einer Depression oder Angststörung leidet, dem ist ein Großteil der Lebensfreude genommen geworden. Unser Denken, Fühlen und Handeln sind stark beeinträchtigt und wir sind häufig über Wochen oder Monate in einer Negativspirale gefangen. Unterstützung bieten diese Melodien und Heilmusiken von NEOWAVES. Sie setzen Impulse auf unbewusster Ebene, um unseren Gefühlen und dem innerem Antrieb einen neuen Raum zu geben. Geist und Seele bekommen so die Möglichkeit, wieder Vertrauen in das Leben zu fassen. Blockaden lösen sich, das Leben findet wieder bewußter statt.Erleben Sie mit diesem Premium-Hörbuch eine musikalische Heilreise auf Basis der Solfeggio-Frequenz 528 Hertz, bekannt als der Klang der Wunder. 528 Hz kann Heilung fördern, Chakren aktivieren und unsere DNA reparieren. Entspannen Sie sich, schließen Sie die Augen und lassen Sie Ihre Gedanken fließen, während Sie zu diesen einzigartigen Klängen meditieren oder entspannen.Zum Hintergrund: Unsere Gehirnwellen lassen sich über bestimmte Mechanismen gezielt beeinflussen. Das Zauberwort heißt: Audio-Resonanz. Die Schallwellen beeinflussen die Struktur unseres Zellsystems - darauf reagieren Atome und Moleküle. Wir haben es also bis zu einem gewissen Grad selbst in der Hand, wie sehr wir entspannen, mental loslassen, unsere Angststörung oder Depression minimieren.In neurologischen Studien wurde nachgewiesen, dass das Hören bestimmter Frequenzen in Sekunden unsere Stimmung verbessern kann. Klangheilung ist ohne Zweifel die sanfteste und tiefgreifendste Heilmethode, die es gibt. Sie hat sehr alte Ursprünge. Die erste bekannte Kultur, die mit Frequenzen heilte, sind die Aborigines in Australien. Ihr Blasinstrument namens "Didgeridoo" wurde als heilendes Werkzeug für mindestens 40.000 Jahre verwendet. Die Ureinwohner nutzen den Klang und seine Vibrationen, um gebrochene Knochen, Muskelrisse und andere Krankheiten zu heilen.WAS SIE BEKOMMEN: Insgesamt 14 heilsame Entspannungsmusiken mit Längen zwischen 11 und 75 Minuten, perfekt für die Energiearbeit (Heilpraktiker, Therapeuten, Yoga, Reiki, Massage, Hypnose, QiGong, Tai Chi), zum Entspannen, Meditieren oder Einschlafen. Gesamtlaufzeit: 11+ Stunden. HINWEIS: In der Hörprobe werden mehrere Stücke aus diesem Hörbuch kurz angespielt.-- Kundenstimmen:***** Befreiung pur. Einfach nur schön. Beim Anhören sind mir vor Rührung die Tränen gekommen. Seitdem höre ich es immer und immer wieder. kann übrigens gute Kopfhörer nur empfehlen. Damit ist der Effekt noch besser. (Clara) -- ***** Super zum Einschlafen! Ich stelle den Handy-Timer immer auf 30 Minuten und schlafe dann innerhalb kürzester Zeit ohne Probleme ein. Ich fühle mich dabei so geborgen und meine grauen Gedanken verschwinden fast wie von selbst. Empfehlung! (Miriam_1999) -- ***** Balsam für die Seele. Sehr empfehlenswert!! Tolle Musik vereint mit den schönsten Klängen der Natur. Es ist als würde ich unter einer echten Wärmelampe sitzen. Mir hilft es sehr. Ich will mehr davon!!! (Kasperitis) -- ***** Sonnenlicht Ich höre es immer und immer wieder. Im Auto, in der Mittagspause, abends vor dem Einschlafen. So schön. Perfekt für alle Menschen mit Gefühlsstörungen und dem Bedürfnis nach weniger Sorgen. Die Musik ist wie die aufgehende Sonne am Morgen. (Melanie_W)

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  Die mitreißende Winter-Weihnachts-Lovestory von Mila und Leandro:Feliz Natal! Dieser Winter wird romantisch!Was passiert, wenn eine resignierte Studentin und ein sensibler Macho an Weihnachten in einem coolen Surfcamp in Portugal aufeinandertreffen? Richtig! Das sorgt für ziemlich hohe Wellen!Winterwellenküsse(K)ein Traummann für MilaAls ob Mila so kurz vor Weihnachten nicht schon genug Aufregung hätte, wirbelt das Wiedersehen mit einem alten Schulfreund ihr Leben kräftig durcheinander.Leandro ist nicht irgendein x-beliebiger Klassenkamerad, sondern der personalisierte Albtraum ihrer Grundschulzeit, an den sie keinen Gedanken mehr verschwenden möchte. Der unverfrorene Kerl lässt nicht locker. Mit einem raffinierten Trick erkämpft er sich ein Date.Wenn sie imstande wäre, würde sie ihn mit ihrem treulosen Partner Tom auf den Mond schießen. Ausgerechnet dieser tätowierte Macho Leandro mit den blonden Locken und dem Traumkörper maßt sich an, Mila über Weihnachten zu sich nach Portugal einzuladen. Er möchte ihr beweisen, dass er sich zum Positiven verändert hat. Selbst wenn ihre Neugierde, was den schönen Surfer anbelangt, nach und nach steigt, kann sie sich nicht vorstellen, Feliz Natal an der Algarve zu verbringen. Das würde ihrer Mutter das Herz brechen.Doch ihr eigenes Herz ist ihr immer einen Schritt voraus, sonst würde es nicht so stolpern, wenn sie an ihn denkt. Ist Leandro tatsächlich so charakterlos, wie sie glaubt? Was will er von ihr? Und wie zum Teufel ist es möglich, dass sich dieser unzurechnungsfähige, freche Knirps, der auf tragische Weise seine Mutter verlor, in dieses Prachtexemplar von Mann verwandelt hat? Doch für Antworten bleibt keine Zeit.Als sich während eines Kurztrips nach Paris die Ereignisse überschlagen, beschließt Mila, Leandros Einladung anzunehmen.Dort, im lockeren Surfcamp am Strand von Lagos, unter der wärmenden Sonne Portugals, lüftet sich Leandros traurig-schönes Geheimnis. Steckt unter der harten Schale des Machos ein weicher, verletzlicher Kern? Was hat es mit dem Stapel Briefe von seiner verstorbenen Mutter auf sich? Mila ist sich unschlüssig: Einem tätowierten Surfer kann man nicht trauen, und schon gar nicht zu Weihnachten, oder?

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  Beste Freunde

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