Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Die spinnen die Neuronen - Warum...

  Frank Wassmuth

  • 0
  • 0
  • 0

  Jeder Mensch hat eine einzigartige Persönlichkeit, die unser Verhalten im Alltag prägt. Doch genau dieses Verhalten entscheidet, wie gesund wir körperlich und geistig sind. Wer seine Symptome verstehen und nachhaltig verändern möchte, braucht deshalb einen ganzheitlichen Ansatz.
  Es gilt, genauer hinzuschauen: Was ist im Körper aus der Balance geraten? Wie kann man im Alltag mehr Regeneration als Belastung schaffen? Und welche unbewussten Regeln steuern das Leben?
  Dr. med. Frank Wassmuth zeigt in diesem unterhaltsam und persönlich erzählten Ratgeber auf, was die geistigen Kräfte schwächt und was hilft, diese wieder aufzufüllen. Denn erst, wenn Körper und Geist durch gesunde Ernährung, Vitamine, Entspannung und Bewegung gestärkt sind, haben wir die Kraft, uns wirklich mit unserem Leben auseinanderzusetzen – und es nach den eigenen Regeln neu zu gestalten.
  
  "Gesundheit entsteht aus vielen kleinen Einzelteilen. Alle Teile schauen wir und an und verbessern sie. Egal, ob sie im Körper, im Alltag oder tief in der Persönlichkeit verborgen sind. Und das machen wir mit Humor. Also habt Spaß beim Lesen, das Leben ist ernst genug."

  Mostra libro

• 

  UFO-Fotos Nagora-Fall (23051971...

  Mattis Lühmann

  • 0
  • 0
  • 0

  Am 23. Mai 1971 hatte der deutsche Musiker Rudi Nagora ein merkwürdiges Erlebnis im Urlaub in St. Lorenzen in der Steiermark in Österreich. Er konnte zusammen mit seiner Frau ein unbekanntes Flugobjekt beobachten und mehrmals fotografieren. In diesem Hörspiel wird die ganze Geschichte erzählt.

  Mostra libro

• 

  Geführte Meditation: Die Macht...

  Aurora – Zentrum für Energie...

  • 0
  • 0
  • 0

  Den Fluss der Lebensenergie aktivieren: Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der SelbstheilungskräfteDein Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Du ihm die Chance gibst, tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Aktiviere, wann immer Du es willst, Deine verborgenen Quellen innerer Heilkraft. Geh in Verbindung mit der universellen Lebensenergie und verfüge innerhalb kürzester Zeit über mehr Energie für Körper, Geist und Seele.Mit diesen bewährten Morgenmeditation gelingt es dir, die Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden. Stresssituationen wirst du gelassen begegnen können. Eine angenehme Stimme führt dich durch das Tiefenntspannungsprogramm. Das ist deine Zeit der zellulären Erneuerung, abseits der Alltagshektik, eine Wohlfühlpause, die nur Dir allein gehört. Du gelangst damit bewusst in meditative Tiefen, die sonst nur durch langjährige Meditationspraxis erreicht werden.WAS DU BEKOMMST:• Geführtes Tiefenentspannungs-Programm, wunderschön anzuhören, absolut selbsterklärend und deswegen sofort anzuwenden.• Eine bewährte Premium-Anwendung mit punktgenaue Botschaften, um Deinen Körper über das Hören mit Schallgeschwindigkeit zurück in die Balance zu ziehen.• Traumhaft schöne Solfeggio-Hintergrundmusik mit einer beruhigenden, schwebenden Komposition.•⁠ Modernste Selbstheilungs- und Entspannungstechniken• Eine Morgeneditation zur Nutzung nach dem Aufstehen (20 Min.) mit besonderer Intensität und exzellenter Soundqualität.Entdecke die transformative Kraft dieser heilsamen Anwendung und beginne noch heute Deine Reise zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und innerer Harmonie. Die Methoden in dieser Tiefenentspannung wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops über viele Jahre erprobt.

  Mostra libro

• 

  IHRE AUSGABEN RICHTIG VERWALTEN...

  Miguel Delefort

  • 0
  • 0
  • 0

   Sind Sie bereit, die Kontrolle über Ihre finanzielle Zukunft zu übernehmen und die Tür zur finanziellen Freiheit zu öffnen? Dieses fesselnde Buch ist Ihr wichtiger Leitfaden, um die komplexen Mechanismen des persönlichen Finanzwesens zu verstehen und Ihre kühnsten finanziellen Ziele zu erreichen. 
  In einer Welt, in der Geld eine zentrale Rolle in unserem Leben spielt, ist es von entscheidender Bedeutung, die Fähigkeiten der finanziellen Intelligenz zu beherrschen. Dieses Buch nimmt Sie mit auf eine inspirierende Reise durch die entscheidenden Schritte des persönlichen Finanzmanagements, des strategischen Investierens und der langfristigen Finanzplanung. 
  Finden Sie heraus, wie: 
  ·    Finanzielle Freiheit verstehen: Erforschen Sie die verschiedenen Kategorien von Menschen nach dem Grad ihrer finanziellen Freiheit und finden Sie heraus, wo Sie sich auf dieser Skala befinden. 
  ·    Eine solide finanzielle Bildung entwickeln: Lernen Sie die Grundlagen des Umgangs mit Geld, von Budgetierung bis Schuldenmanagement, und entwickeln Sie gleichzeitig ein tiefes Verständnis für die Finanzpsychologie. 
  ·    Treffen Sie fundierte Finanzentscheidungen: Bewerten Sie Risiken und Belohnungen, sei es in der Welt der Investitionen oder des Unternehmertums, um Ihre finanziellen Gewinne zu maximieren. 
  ·    Passives Einkommen generieren: Erfahren Sie, wie Sie in produktive Vermögenswerte wie Immobilien und Finanzmärkte investieren können, um einen konstanten Cashflow zu schaffen.·    Langfristig planen: Erstellen Sie eine solide Ruhestandsstrategie, sorgen Sie für die finanzielle Sicherheit Ihrer Familie und schützen Sie Ihr Vermögen.

  Mostra libro

• 

  Depressionen überwinden: 100...

  Johannes Seifert

  • 0
  • 0
  • 0

  Depressionen überwinden: Mit 100 Tools und 6-Minuten-Übungen Schritt für Schritt zu mehr Resilienz und einem stabilen AlltagslebenSie kämpfen immer wieder mit diagnostizierten depressiven Episoden? Oder bemerken, dass sich depressive Züge immer mehr in Ihr Leben einschleichen? Und nun wollen Sie selbst aktiv werden und etwas für Ihr psychisches Wohlbefinden tun? Dann haben Sie mit diesem Ratgeber die perfekte Unterstützung gefunden!Depressionen sind längst zur Volkskrankheit geworden und wenn bei Ihnen dauerhafte Traurigkeit, Niedergeschlagenheit, Hoffnungs- und Antriebslosigkeit den Alltag bestimmen, gibt es eine gute Nachricht: Depressionen können sehr gut bekämpft werden und dieses Buch ist Ihre einfühlsame und kompetente Anleitung. Erfahren Sie zunächst kompakt und verständlich alles, was Sie über die Erkrankung wissen müssen, und machen Sie sich im Handumdrehen zum Experten für Ihr Problem. Anschließend kümmern Sie sich mit hochwirksamen und sofort einsetzbaren Tools um wichtige Themen wie Stressbewältigung, Selbstwirksamkeit und Anpassungsfähigkeit und sorgen Schritt für Schritt für ein Mindset, mit dem Sie den Herausforderungen des Lebens gelassen begegnen. Die 6-Minuten-Blitzübungen lassen sich mühelos in den Alltag integrieren und bieten Ihnen eine kinderleichte Möglichkeit, effektiv und langfristig etwas für Ihre Stabilität zu tun. Ohne Therapeut? Keine Sorge! Dieses Hörbuch ersetzt keine professionelle Behandlung, sondern ist so konzipiert, dass Sie ohne Vorwissen ergänzend oder vorbeugend ganz einfach selbst für Ihre psychische Gesundheit aktiv werden können.Mit diesem Hörbuch tun Sie den ersten Schritt hinaus aus dem Sog der Depression und zurück in ein Leben voller Kraft, Freude und Ausgeglichenheit. Mit der 30-Tage-Challenge im Bonusteil können Sie zudem sofort richtig loslegen und schon bald die ersten Erfolge eines völlig neuen Mindsets erleben.

  Mostra libro

• 

  Der Katze ist es ganz egal...

  Franz Orghandl

  • 0
  • 0
  • 0

  Leo hat einen schönen neuen Namen: Jennifer. Woher sie ihren echten Namen kennt, weiß Jennifer selbst nicht. Aber sie ist sehr froh, eines Tages endlich mit ihm aufgewacht zu sein. Wie mit etwas, mit dem man besser atmen kann.
  
  Nur die Erwachsenen kapieren es erst mal nicht. Die glauben tatsächlich immer noch, sie sollte weiterhin Leo sein, ein Bub. Ganz und gar nicht, finden der dicke Gabriel, Anne und Stella, weltbeste Freundinnen und treue Begleiterinnen beim Schuleschwänzen, Kleiderprobieren und Sichselbstfinden.
  
  Herzhaft und in heiterem Ton, gar nicht als Problemgeschichte, erzählt die Wiener Autorin Franz Orghandl vom Transgender-Kind Jennifer. Das Thema begegnet Kindern heute immer öfter in ihrem Umfeld. Jennifers Erfahrungen damit machen klar, was im Leben wirklich zählt.

  Mostra libro