Mission Produktivität - Erprobte Methoden um noch fantastischer zu werden

Chris Bailey

Beschreibung

Eine geniale, unterhaltsame und leicht umsetzbare Anleitung zu dem einen Thema, das uns alle angeht: Wie wir unsere Zeit, Energie und Aufmerksamkeit am besten managen.Nach seinem Wirtschaftsstudium dokumentierte Chris Bailey in einem Blog, wie er ein Jahr lang eine Reihe von Produktivitätsexperimenten an sich selbst durchführte. Zu den Tricks, Hacks und Methoden, die er ausprobierte, gehörten: jeden Tag eine Siesta halten, auf Koffein und Zucker verzichten, wenig bis gar nicht schlafen, zehn Tage lang in Isolation leben, sein Smartphone nur eine Stunde am Tag benutzen, ein totaler Schlamper werden, jeden Morgen um 5:30 Uhr aufstehen. Gleichzeitig dokumentierte er die Auswirkungen seiner Experimente auf die Qualität und Quantität seiner Arbeit. Mission Produktivität ist das Ergebnis dieser einjährigen Unternehmung.
Einige der vielen, ungewöhnlichen Erkenntnisse, die Chris Bailey euch vermitteln wird: Langsamer machen, um mit mehr Bedacht zu arbeiten Das Unwichtige eindampfen oder ganz eliminieren Nach Unvollkommenheit streben Weniger Zeit für wichtige Aufgaben ansetzen Sich von Ablenkungen ablenken Das Konzept der produktiven Prokrastination.
In diesem aufschlussreichen und durch und durch fesselnden Buch bietet Bailey eine Fundgrube von mehr als 25 Best Practices, die euch dabei helfen werden, sowohl bei der Arbeit als auch zu Hause mehr zu erreichen und noch fantastischer zu werden.

"Eine sehr unterhaltsame, interessante und nützliche Lektüre!" David Allen, Bestsellerautor von "Wie ich die Dinge geregelt kriege"

Verfügbar seit: 25.04.2022.

Drucklänge: 322 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

Verborgene Manipulation und...

Edward Collins

This audiobook is narrated by an AI Voice.   
 Interessiert es dich, wie die einflussreichsten Köpfe der Geschichte manipulierten, überzeugten und ihre Mitmenschen kontrollierten?  
Entdecke die Geheimnisse der Dunklen Psychologie und die verbotenen Manipulationstechniken, die im täglichen Leben angewendet werden – oft, ohne dass du es bemerkst. Dieses Buch gibt dir die Werkzeuge an die Hand, um zu beeinflussen, zu überzeugen – und dich vor jenen zu schützen, die versuchen, dich zu manipulieren, sei es in deinen persönlichen Beziehungen, im beruflichen Umfeld oder in der digitalen Welt. 
In diesen Seiten findest du: 
Ursprünge und historische Entwicklung der Manipulation 
Lerne, wie große Führer, Philosophen und Strategen im Laufe der Jahrhunderte die öffentliche Meinung formten und Kontrolle ausübten. 
Psychologische und neurologische Grundlagen 
Entdecke, warum bestimmte Worte, Gesten und emotionale Auslöser so effektiv auf den menschlichen Geist wirken. 
Verbotene Techniken und Tricks der dunklen Psychologie 
Erkunde praktische – teils hochkontroverse – Methoden, um Gespräche und Alltagssituationen zu manipulieren. 
Neue Formen der Einflussnahme im digitalen Zeitalter 
Verstehe, wie soziale Netzwerke, Instant Messaging und sogar Künstliche Intelligenz unsichtbare, aber mächtige Manipulationsfelder eröffnen. 
Geschichten und reale Fälle 
Verteidigung und Gegen-Manipulation 
Reflexion über die ethische Grenze 
Dieses Buch enthüllt nicht nur, was "hinter den Kulissen" geschieht, wenn jemand versucht, deinen Geist zu beherrschen, sondern macht dich auch zum Experten darin, jede manipulative Taktik zu erkennen, anzuwenden oder zu parieren.

Zum Buch

Coaching Kids

Phillipp A. Schoeller, Jerzy May

Spielerische Erziehungsideen, die das Leben mit Kindern phantasievoll und fröhlich gestalten. "Coaching Kids" bietet den Eltern einen neuen Weg, mit schwierigen Situationen konstruktiv und kindgerecht umzugehen. Ein kompaktes Erziehungshörbuch mit zahlreichen Fallbeispielen und vielen Anregungen für ein fröhliches, selbstbewusstes Miteinander.Das Hörbuch enthält eine Einführung von Prof. Remo Largo.

Zum Buch

Summer of the swallow

Josie Charles, audioparadies

»Sechs Wochen verbringen wir gemeinsam, aber danach ist Schluss. Sobald wir abreisen, sind wir wieder Fremde. Und da ist noch was: Unter gar keinen Umständen werden wir uns ineinander verlieben.«Sailor Bellwater will dringend noch etwas erleben, bevor er das Millionenunternehmen seines Vaters übernimmt. Er reist nach Chicago für einen letzten unvergesslichen Sommer und trifft dort auf Juliet. Die gepiercte Brünette fasziniert ihn auf der Stelle und auch Juliet beschließt, die nächsten Wochen mit dem attraktiven Bostoner zu verbringen. Da sowohl Sailor als auch Juliet Narben der Vergangenheit mit sich herumtragen, müssen Regeln her. Sie beschließen, keine Gefühle füreinander zuzulassen und am Ende des Sommers getrennte Wege zu gehen. Von da an stürzen sie sich gemeinsam in unvergessliche Abenteuer, ins blaue Wasser des Lake Michigan, in warme Sommernächte und die unendlichen Möglichkeiten der sonnigen City. Doch ihre Frist läuft unweigerlich ab, bis sie vor der Frage stehen: Kopf oder Herz – was wird am Ende siegen?

Zum Buch

Windige Schlafgeräusche -...

Sleeptime Publications

Gleite in tiefe Entspannung mit den beruhigenden Klängen von Wind und Natur.
Fällt es dir schwer, einzuschlafen oder nach einem langen Tag abzuschalten?
Die sanften Flüstern des Windes und das Rascheln der Blätter schaffen eine beruhigende, immersive Atmosphäre, die deinen Geist besänftigt und dir hilft, tief zu entspannen. Dieses Hörbuch bietet dir vier Stunden natürliche Windklanglandschaften, die entwickelt wurden, um Stress abzubauen, deine Konzentration zu fördern oder dir einen friedlichen Schlaf zu schenken.
Lass dich von der Brise der Natur in einen Zustand der Ruhe tragen.
Studien in Scientific Reports zeigen, dass Naturklänge – darunter Wind und raschelnde Blätter – die Herzfrequenz senken, Stress reduzieren und die Schlafqualität verbessern können, indem sie die friedvollen Rhythmen der natürlichen Welt nachahmen.
Einfach Play drücken und dich vom Wind in die Ruhe leiten lassen.
In diesem Hörbuch erlebst du:✅ Windiger Wald bei Nacht – Ein sanfter Wind zieht durch die Bäume und trägt dich in die Dunkelheit der Nacht✅ Windiger Wald, tanzende Blätter – Blätter rauschen und tanzen im Rhythmus der Brise✅ Winterlicher Bergschneesturm – Klare Bergwinde und das sanfte Wehen des Schnees✅ Flüstern des Windes und Glockenspiele – Eine harmonische Mischung aus Wind und sanften Glockentönen
Entspanne dich, löse dich vom Tag und schlafe ein mit den beruhigenden Klängen des Windes.
Lass die stillen Stimmen der Natur über dich hinwegwehen, während dein Geist in tiefe Ruhe eintaucht. Drücke jetzt Play und genieße die friedlichen Flüstern des Windes.

Zum Buch

Ritter Sir Leandro und das...

Patrick Lynen,...

Der Ritter, der nicht mehr kämpfen wollte | Einschlafgeschichte für KinderDiese einfühlsame Einschlafgeschichte erzählt von Mut, Freundschaft und der Kraft, seinen eigenen Weg zu gehen. Mit sanften Worten und fantasievollen Bildern wiegt "Der Ritter, der nicht mehr kämpfen wollte" Kinder zwischen 4 und 11 Jahren behutsam in einen ruhigen Schlaf.Perfekt für kleine Abenteurer, die entdecken möchten, dass auch Frieden ein großes Abenteuer sein kann.

Zum Buch

Freiheit und bewusstes Handeln

Jiddu Krishnamurti

Freiheit und bewusstes Handeln enthält Aussagen zum Thema Handeln aus Vorträgen und Diskussionen, die Krishnamurti zwischen 1933 und 1967 gehalten hat. Dabei wird der Leser zu einer tiefgehenden Erkundung der inneren Freiheit eingeladen – einer Freiheit, die weit über gesellschaftliche Normen und äußere Zwänge hinausgeht. Krishnamurti betont, dass wahre Freiheit nur durch Selbsterkenntnis und das Loslassen konditionierter Denkmuster erreicht werden kann. 
Mit großer Klarheit zeigt er auf, wie Ängste, Gewohnheiten und vorgeprägte Gedanken unser Handeln und unsere Entscheidungen unbewusst bestimmen. Er fordert dazu auf, sich von diesen mentalen Fesseln zu befreien und ein Leben voller Achtsamkeit und bewusstem Handeln zu führen. Nur durch diese innere Freiheit, so Krishnamurti, können wir den tiefen Frieden und die authentische Verbindung zur Welt und zu uns selbst erfahren. 
Das Buch richtet sich an alle, die sich nach persönlicher Transformation sehnen und einen Weg zu einem bewussten, freien und erfüllten Leben suchen. Krishnamurtis zeitlose Weisheit und sein klarer, direkter Stil machen dieses Werk zu einer inspirierenden Lektüre für alle, die die Tiefen des eigenen Bewusstseins ergründen wollen.

Zum Buch