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  Raphael Kempermann

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  Entdecke den heilen Kern in dir
  Unsere frühesten Erfahrungen hinterlassen Spuren – in Körper, Geist und Seele. Ebenso in unserem feinstofflichen Energiesystem. In diesem einzigartigen Chakrabuch verschmelzen östliche Weisheit, westliche Psychologie und aktuelle Traumaforschung zu einem achtsamen Wegbegleiter, mit dem sich diese Prägungen aufspüren und heilsam wandeln lassen.
  Der Körpertherapeut Raphael Kempermann – bekannt durch seinen YouTube-Kanal chakratunes – führt dich mit tiefem Erfahrungswissen durch die transformierende Arbeit mit den Chakren. Er verbindet kraftvolle Übungen, Meditationen und Techniken aus spirituellen und therapeutischen Traditionen – zu einem Weg, auf dem du Schritt für Schritt deinem Urschmerz begegnen und deine Lebenskraft befreien kannst.
  In diesem Hörbuch erfährst du:
  
  - Wertvolles Wissen zur Verbindung von Chakren, Psyche und Nervensystem
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  - Einen Zugang zu deinem Urschmerz – und Wege, ihn zu erkennen und zu wandeln
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  Pro Age Life - Das...

  Elena Lustig

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  Das Älterwerden stellt uns alle vor Herausforderungen und Yoga kann uns dabei auf vielfältige Weise unterstützen. In ihrem Folgeband zu "Pro Age Yoga" hat Elena Lustig dafür das Thema Gesundheit in den Mittelpunkt gestellt. Eine altersgerechte und für bestimmte körperliche Einschränkungen jeweils angepasste Yogapraxis, Ernährungsberatung nach yogischen Prinzipien, kluge Denkanstöße, konkrete Tipps und wunderbare Fotos machen Lust, dem Abenteuer des Älterwerdens mit einer positiven Haltung zu begegnen. Zu diesem Buch gibt es auf der Website der Autorin außerdem einen Online-Kurs, der sämtliche Yogasequenzen und Meditationen aus "Pro Age Life" beinhaltet.
  Denn: "Pro Age" ist für Elena Lustig eine innere Haltung, die uns hilft, kluge Entscheidungen für ein gesundes und glückliches Älterwerden zu treffen und diese Lebensphase als ein Geschenk des Lebens an uns zu sehen.

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  Meditation: Wohlstand

  Franziska Haudenschild

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  Ein Leben mit stetig genügend finanziellen Mitteln ist etwas, was sich die allermeisten wünschen. So wahrscheinlich auch Du, da Du Dich für diese Trance interessierst. Vielleicht ist Dir schon aufgefallen, dass die einen immer Geld haben und es ihnen aus unterschiedlichen Quellen zufliesst und es dann auch andere gibt, die zwar viel verdienen und trotzdem nie Geld übrig haben. Doch was sind die Gründe dafür? Es ist das Mindset. Es hat damit zu tun, was Du über Geld, Reichtum und reiche Menschen denkst bzw. was Du dabei fühlst. Unser Unterbewusstsein steuert unbewusst unser Erleben und Leben und ist mit 95% Anteil sehr mächtig. Wenn darin also zum Beispiel eine negative Assoziation mit Geld oder Reichtum abgespeichert ist, wird das Unterbewusstsein dafür sorgen, dass der Mensch diesem Übel nicht zu häufig begegnen muss. In dieser Trance lösen wir Limitierungen auf und verändern das Erleben. Höre die Trance mindestens 3 Wochen lang täglich und beobachte, was sich verändert.

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  Traumreise zu Deinem Krafttier:...

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  Tauche ein in die beruhigende Welt der geführten Meditation und entdecke dein persönliches Krafttier. Diese Reise lädt dich ein, eine tiefere Verbindung zu deinem inneren Selbst herzustellen und die heilenden Energien deines spirituellen Begleiters zu erfahren. Mit jedem Atemzug und jeder sanften Anweisung wirst du in einen Zustand tiefer Entspannung geführt, wo du die bedingungslose Liebe und Weisheit deines Krafttiers spüren kannst. Lass dich von seiner Stärke und Gelassenheit durchdringen und finde inneren Frieden und Klarheit. Perfekt zum Einschlafen, diese Meditation hilft dir, in einen erholsamen und regenerierenden Schlaf zu gleiten. Begib dich auf eine Reise der Selbstentdeckung und spirituellen Erneuerung.  Atme ein, atme aus, und öffne die Tür zu deinem Herzen. Dein Krafttier wartet auf dich.

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  Das Netzwerk des Lichts - Die...

  Patrick Lynen

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  ***** Lichtatmung, Herzatmung, Beruhigung des Nervensystems, Förderung der Homöostase *****Ihr Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Sie ihm die Chance geben, strebt er immer wieder nach gesunder Balance.Aktivieren Sie jederzeit Ihre verborgenen Quellen innerer Kraft, Ausgeglichenheit und Ruhe. Gönnen Sie sich eine Auszeit und erleben Sie innerhalb kürzester Zeit vollständige Entspannung für Körper, Geist und Seele. Dies hilft Ihnen, Alltagssituationen gelassen und mit positiver Energie zu begegnen.***** Die Kraft der Selbstheilung ***** Diese Anwendung vereint wundervolle Methoden und Botschaften, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen, Ihr vegetatives Nervensystem zu beruhigen und die Homöostase (Gleichgewichtszustand durch Selbstregulation) zu fördern. All das hat einen positiven Einfluss auf Ihr allgemeines Wohlbefinden, Ihren Blutdruck, Ihren Muskeltonus und die Versorgung jeder Zelle mit den notwendigen Nährstoffen.***** Energie und Stressbewältigung *****Nach wenigen Anwendungen werden Sie in der Lage sein, Ihre Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden. Stresssituationen können Sie gelassen begegnen. Eine angenehme männliche Stimme führt Sie durch ein Entspannungsprogramm von 40 Minuten Länge. Im Anschluss begleitet Sie sanftes Meeresrauschen friedvoll in den Schlaf. Dies ist Ihre Zeit abseits der Alltagshektik, eine Wohlfühlpause, die nur Ihnen gehört. Sie erreichen meditative Tiefen, die sonst nur durch langjährige Meditationspraxis möglich sind.***** Professionelle Anleitung und Technik *****Entspannungsfachmann Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, ORF, SRF, WDR, HR, RTL, SWR, Bayern 3) nutzt in diesem Premium-Hörbuch beruhigende, schwebende Kompositionen und punktgenaue Botschaften, um Ihren Körper über das Hören zurück in die Balance zu bringen. Dabei kombiniert er jahrelange Erfahrung, künstlerische Inspiration, Sensitivität, modernste Entspannungstechniken und exzellente Klangqualität. Alle Stücke schwingen in perfekter Resonanz mit dem Körper und bringen Sie in einen Zustand tiefster Entspannung.***** Inhalt des Hörbuchs *****Geführtes Tiefenentspannungsprogramm zum Einschlafen, mit traumhafter Musik, wunderschön anzuhören, absolut selbsterklärend und sofort anzuwenden. Erleben Sie eine hypnotische Klangreise zu Ihrem innersten Selbst. Die Methoden in diesem Hörbuch wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops über Jahre erprobt. Für optimale Ergebnisse empfehlen wir die tägliche Anwendung über einen Zeitraum von 21 Tagen.

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