Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Jakobsweg - Eine spirituelle Reise

  Alexander Beyrodt, Susanne Hühn,...

  • 0
  • 0
  • 0

  Herzlich willkommen zu unserer gemeinsamen meditativ-spirituellen Reise auf dem Jakobsweg! Den Jakobsweg kennt jeder. Der Sage nach war im 9. Jahrhundert Bischof Theodemir der Erste, der von einem Eremiten unter Beobachtung der hellsten Sterne zur Grabstätte des Heiligen Jakobus geführt wurde.Der berühmteste Jakobsweg ist der Camino Frances, den auch wir für unsere Reise zum Ziel, Santiago de Compostela in Nordspanien, ausgewählt haben. Der Name Jakobsweg wurde nach Sankt Jakob, einem der 12 Apostel Jesu Christi, benannt. Nach dem Tode Jesu missionierte Jakobus die Lehren des Sohnes Gottes weiter. Viele Jahrhunderte später wurde in Santiago de Compostela Jakobus´ Grab wiederentdeckt und darüber eine Kathedrale errichtet.Wer den Jakobsweg beschreitet und sich auf diese spirituelle Erfahrung einlässt, sucht bewusst eine Auszeit von seinem Alltag. Den meisten Wanderern geht es um Innenschau und Selbstfindung, das Verarbeiten eines gewichtigen Schicksalsschlages, um Ressourcenaktivierung und Krafttanken, auch um Stressabbau, Entspannung und Visionsentwicklung. Bei anderen ist es die religiöse Motivation oder einfach nur der Wunsch nach einem Abenteuer.Unsere Strecke Camino Frances hat ursprünglich 32 Etappen und ist 900 Kilometer lang. Für diese meditativ-auditive Reise haben wir daraus 6 Etappen gewählt: Saint-Jean-Pied-de-Port, Los Arcos, Frómista, Rabanal del Camino, Portomarin und Santiago de Compostela. Jeder Abschnitt hat ein ganz eigenes Thema, zu dem wir Dich musikalisch beflügelnd und spirituell coachend begleiten. Mit diesem Audioprogramm kannst Du jederzeit gedanklich, in schöner Entspannung, den Jakobsweg gehen, dabei Stress und Lasten loslassen, eine herrliche Auszeit genießen, Deine Ängste und Sorgen vergessen, neue Kräfte und Visionen für ein noch glücklicheres Leben entwickeln.Wir wünschen Dir nun viel Freude bei Deiner spirituellen Reise auf dem Jakobsweg!Übrigens: Die komplette Musik von Alexander Beyrodt gibt es als exklusives und streng limitiertes Instrumental-Album mit dem Titel "Way Of St. James" inkl. 1 Bonus Track.Alexander Beyrodt Profimusiker, Produzent, Songwriter, Unternehmer und Weltenseele. Über 2 Millionen verkaufte Tonträger. Advokat der positiven Lebenseinstellung "Life Is Great!".www.facebook.com/alexander.beyrodtSusanne Hühn Ganzheitliche Lebensberaterin und Spirituelle Coachin. Arbeitsschwerpunkt: Heilung des Inneren Kindes. Autorin zahlreicher psychologischer Bücher und CDs.www.susannehuehn.deAbbas Schirmohammadi Heilpraktiker für Psychotherapie, Coach, Mediator. Zählt zu Deutschlands führenden Entspannungsexperten. Autor zahlreicher Gesundheits-CDs und Fachartikel.www.abbas-schirmohammadi.de

  Mostra libro

• 

  Mama kann nicht mehr - Wie ich...

  Julia Knörnschild

  • 0
  • 0
  • 0

  Julia Knörnschild ist zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin. Im Sommer 2022 sind ihre Kinder noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tagesklinik geht. Nichts geht mehr. Es folgt die Diagnose Burnout, ADHS und Angststörung. Und die Erkenntnis: So kann es nicht weitergehen.Berührend und bei aller Tragik doch lustig klärt Julia Knörnschild in ihrem zweiten Hörbuch über psychische Krankheiten auf. Sie gibt Einblicke in ihre Therapiestunden, in Gruppensitzungen und ihren Alltag als Mutter, die gerade nicht »funktioniert«. Selten wurde so persönlich über psychische Krankheiten und mentale Gesundheit gesprochen, wohl noch nie im Zusammenhang mit Mutterschaft. Ein absolutes Tabu, das es endlich zu brechen gilt, damit Mütter aller Orten endlich die Sichtbarkeit bekommen, die sie verdienen.

  Mostra libro

• 

  Das großartige 2-in-1 Buch - Der...

  Johannes Freitag

  • 0
  • 0
  • 0

  Ergründe in diesem Hörbuch, wie du mit Vergangenheitswunden umgehst und das innere Kind umarmst, während du lernst, auf negative Einflüsse und Menschen optimal zu reagieren.Fühlst du dich immer wieder gefangen in denselben schmerzhaften Mustern? Es ist, als ob eine unsichtbare Hand dich in Beziehungen führt, die dich nicht erfüllen. Im Job erlebst du, dass du übergangen wirst. Und „nein“ zu sagen? Fast unmöglich. Wiederholt sich dieser Zyklus bei dir?Wir haben Antworten. Unsichtbare Kindheitswunden hinterlassen Narben, die dein heutiges Leben bestimmen. In „Der unsichtbare Einfluss deines inneren Kindes“ erfährst du:- Wie dein inneres Kind den Schlüssel zur Freiheit in deinem Herzen trägt.- Warum dunkle Kindheitserinnerungen dich gefangen halten und wie du dich befreien kannst.- Wie du alte Glaubenssätze in Rekordzeit auflöst und in positive umwandelst.- Mit welchen 20+ Übungen du die Fesseln der Vergangenheit sprengst und ein neues Leben beginnst.Ebenfalls in diesem 2-in-1 Buch enthalten ist das Hörbuch „Schirm des Glücks“. Lerne, dich vor negativen Einflüssen und Menschen zu schützen und dein eigenes Glück nicht zu sabotieren. Entdecke:- Geheimnisse, um die toxischen „Erwachsenen-Spiele“ zu durchschauen und dich dagegen zu wappnen.- Wie du „Schattenspiele“ souverän meisterst und so ein erfülltes Leben führst.- Die Kunst, toxische Menschen zu entlarven, um dich vor ihrem negativen Einfluss zu schützen.Bist du bereit, die Fesseln der Vergangenheit zu sprengen und die Kontrolle über dein eigenes Glück zurückzugewinnen? Dann ist dieses Hörbuch der erste Schritt auf deinem Weg. Lass die Reise beginnen.

  Mostra libro

• 

  Frauen trainieren anders Fitness...

  Tabea Lorch

  • 0
  • 0
  • 0

  Weil Frauenkörper anders ticken
  
  Gutes Training für Frauen – warum wird dieses wichtige Thema in der Sportwissenschaft vernachlässigt? Viele sportliche und fitnessbegeisterte Frauen suchen nach sinnvollen, individuellen Empfehlungen. Angesichts der begrenzten Studienlage ist es entscheidend, aktuelle Erkenntnisse in frauenspezifisches Training zu integrieren und bestehende Wissenslücken mit langjähriger Erfahrung zu schließen.
  
  Genau das gelingt Tabea Lorch in ihrem Buch "Frauen trainieren anders". Die Sportwissenschaftlerin vermittelt ein fundiertes Verständnis für ein Training, das auf der weiblichen Physiologie basiert, und beleuchtet die verschiedenen Lebensphasen einer Frau und die daraus entstehenden spezifischen Bedürfnisse.
  
  Das Buch bietet Übungen und Trainingspläne für alle Fitnesslevel, sodass Leserinnen sofort mit dem Training beginnen können. Praktische Empfehlungen werden durch wertvolle Tipps zu Ernährung und Regeneration ergänzt.
  
  Tabea Lorch beantwortet zentrale Fragen für das Training in unterschiedlichen Lebensphasen:
  - Zyklusbasiertes Training in den fruchtbaren Jahren
  - Schwangerschaft und Wiedereinstieg danach
  - Training vor, während und nach der Menopause
  - Linderung von Zyklusstörungen und menopausalen Symptomen durch gezieltes Training
  
  Ein unverzichtbarer Leitfaden für alle Frauen, die ihre Fitness gezielt und effektiv gestalten möchten!

  Mostra libro

• 

  Praxis Kommunikation: Zeig der...

  Stephan Landsiedel

  • 0
  • 0
  • 0

  Stephan Landsiedel stellt in der Serie "NLP-Praxis für Einsteiger" NLP-Formate anhand konkreter Anwendungsbeispiele vor.
  In diesem Text erklärt er die Mentoren-Technik, mit deren Hilfe wir einschränkende Überzeugungen hinter uns lassen können.
  Dieser Text ist ein Beitrag aus der Zeitschrift Praxis Kommunikation, Ausgabe 1/2023.

  Mostra libro

• 

  Abnehmen im Schlaf durch...

  Abnehmen im Schlaf - Zentrum für...

  • 0
  • 0
  • 0

  Befreie dich vom Diätfrust – Abnehmen beginnt im Kopf!Hast du schon unzählige Diäten ausprobiert – doch der Erfolg blieb aus?Spürst du, dass es nicht nur an Kalorien liegt, sondern an tief verwurzelten Mustern, die dich immer wieder zurückwerfen? Dann ist es Zeit für einen völlig neuen Ansatz: Hypnose.Denn der Schlüssel zu nachhaltigem Abnehmen liegt nicht im Verzicht, sondern in deiner mentalen Einstellung.Viele Menschen kämpfen mit ihrem Gewicht, weil sie sich selbst zu wenig Aufmerksamkeit schenken. Sie essen aus Stress, Frust oder Langeweile – anstatt aus echtem Hunger. Hypnose setzt genau hier an: Sie hilft dir, dein Unterbewusstsein sanft und nachhaltig auf eine gesunde Ernährung und ein neues Lebensgefühl zu programmieren. Ohne Zwang. Ohne Kampf. Sondern mit Leichtigkeit.Was diese Hypnose für dich tun kann:- Löst blockierende Denkmuster auf, die dich immer wieder scheitern lassen- Reduziert das Verlangen nach ungesunden Lebensmitteln auf natürliche Weise- Fördert bewusste, intuitive Ernährung – ohne strenge Regeln oder Verbote- Stärkt dein Selbstbild und die Liebe zu deinem Körper- Aktiviert deine innere Motivation, dich gerne zu bewegenDiese speziell entwickelte Hypnose umgeht den kritischen Verstand und verankert neue, gesunde Gewohnheiten tief in deinem Unterbewusstsein. Wissenschaftlich fundierte Mentaltechniken und kraftvolle Autosuggestionen unterstützen dich dabei, emotionales Essen zu überwinden und dein Wohlfühlgewicht dauerhaft zu halten.Die enthaltenen Techniken:- Tiefensuggestion – direkte Kommunikation mit dem Unterbewusstsein, um alte Muster sanft zu lösen und neue, gesunde Gewohnheiten nachhaltig zu verankern- Visualisierung – dein Traumkörper beginnt in deinem Kopf- Verankerung – positive Impulse, die langfristig wirken- Multisensorisches Programmieren – aktive Einbindung aller Sinne für eine tiefere Transformation- Neowaves-Audio-Processing – für eine besonders tiefe Entspannung und verstärkte WirkungSchluss mit Jojo-Effekten und Verzichts-Diäten. Beginne jetzt deine Reise zu einem leichteren, glücklicheren Ich!Anwendung: Höre diese Programm für mindestens 21 Tage täglich – am besten mit guten Kopfhörern – und erlebe, wie dein Unterbewusstsein beginnt, dich liebevoll in eine neue Richtung zu lenken.Das Zentrum für Bewusstseinsarbeit zählt zu den renommiertesten Abnehm-Experten in Europa. Gemeinsam mit führenden Verhaltensforschern aus den USA wurde dieses wirkungsvolle Premium-Hörbuch entwickelt – basierend auf erprobten Methoden, die seit Jahren Menschen auf ihrem Weg zu einem neuen Körpergefühl begleiten.Jetzt starten – und dein Wunschgewicht mit Leichtigkeit erreichen!

  Mostra libro