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  Das Große Wörterbuch Englisch -...

  Benjamin Maximilian Eisenhauer

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  Dieses Wörterbuch enthält rund 500.000 englische Begriffe mit deren deutschen Übersetzungen und ist damit eines der umfangreichsten Bücher dieser Art. Es bietet ein breites Vokabular aus allen Bereichen sowie zahlreiche Redewendungen. Die Begriffe werden von Englisch nach Deutsch übersetzt. Wenn Sie Übersetzungen von Deutsch nach Englisch benötigen, dann empfiehlt sich der Begleitband "Das Große Wörterbuch Deutsch - Englisch".

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  Entdeckungen und Erfindungen die...

  Otto Piller

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  Dieses E-Book enthält komplexe Grafiken und Tabellen, welche nur auf E-Readern gut lesbar sind, auf denen sich Bilder vergrössern lassen.
  
  Welche Erfindungen und Entdeckungen haben das Leben, das wir heute führen, möglich gemacht – und wer sind die Menschen dahinter? Und wussten Sie, weshalb bei den ersten Turmuhren eine Stunde je nach Jahreszeit unterschiedlich lange dauerte und unser Alltag ohne die Halbleitertechnologie ein anderer wäre?
  
  Otto Piller versteht es, komplexe wissenschaftliche Themen verständlich zu erklären – und dabei nie den notwendigen kritischen Blick für die gesellschaftlichen Zusammenhänge zu verlieren.

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  Ich schaffe das: 15 Minuten...

  Jutta Vogt-Tegen

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  Ich schaffe das
  15 Minuten täglich für mehr Gelassenheit und weniger Stress
  Wenn du nicht daran glaubst, dass du etwas erreichen wirst, nützen dir die besten Vorsätze nichts. Doch warum ist es oft so schwer, daran zu glauben? Weil wir es nicht fühlen. Erkennst du die Zusammenhänge von Gedanken, Emotionen und Handlungen, verstehst du, was dir im Wege steht und was dir hilft, dein Vertrauen entsprechend zu stärken.
  So lernst Du täglich neue Achtsamkeitsübungen kennen und brauchst nicht mehr als circa 15 Minuten, um sie auszuprobieren. Gefällt dir die eine oder andere Übung, empfiehlt es sich, diese zukünftig regelmäßig zu praktizieren, denn Achtsamkeit wirkt langfristig und es braucht ein wenig Zeit, damit sich Dinge im Leben positiv verändern.
  In jeder Rubrik findest du außerdem passende Sprüche, die dich motivieren
  Entdecke deine innere Kraft: 15 Minuten täglich für mehr Selbstvertrauen und Erfolg
  Dieses E-Book-Übungsheft "Ich schaffe das" ist dein persönlicher Coach auf dem Weg zu mehr Selbstvertrauen und Erfolg. In nur 15 Minuten täglich lernst du, die Verbindung zwischen deinen Gedanken, Gefühlen und Handlungen zu verstehen und zu stärken.
  Was dich erwartet:
  
  - Vielfältige Auswahl an Körper- und Mentalübungen
  - 4 Hauptrubriken: Meine Gedanken, Meine Haltung, Mein Alltag, Mein Fokus
  - Tägliche Wahlmöglichkeit zwischen zwei Übungen
  - Motivierende Sprüche in jeder RubrikFlexibel und effektiv:
  
  - 12 Tage Übungsprogramm bei täglicher Praxis
  - Individuell anpassbar an dein Tempo
  - Ideal für alle, die ihre Ziele mit mehr Zuversicht angehen möchtenLangfristiger Nutzen: Entdecke Achtsamkeitsübungen, die dein Selbstvertrauen stärken, und integriere sie in deinen Alltag. Mit regelmäßiger Praxis wirst du positive Veränderungen in deiner Einstellung und deinen Erfolgen spüren.
  Lade dir jetzt das E-Book herunter und starte deine Reise zu mehr Selbstvertrauen und Zielerreichung!

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  Einführung in die systemische...

  Gerhard Dieter Ruf

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  "Systemisches Denken erlaubt es, die Frage nach Ursachen und Hintergründen zu ergänzen um die Suche nach Bedeutung und Sinn. Auch wenn die ähnlich schwer und endgültig gar nicht zu beantworten ist, erlaubt diese Veränderung eine andere Blickrichtung und auch eine neue Orientierung – auf Genesung.
  
  In diesem Sinne kann ich die Einführung in die systemische Psychiatrie von Gerhard Dieter Ruf sehr empfehlen."
  
  Prof. Dr. Thomas Bock, UKE Hamburg
  "Sehr kompetent und verständig wird durch dieses Buch in die zentralen Denkweisen und Begriffe der systemischen Psychiatrie eingeführt, und die für die psychiatrische Arbeit relevanten Prinzipien und einschlägigen Konzepte werden kompetent erläutert sowie mit zahlreichen Fallbeispielen aus der Praxis veranschaulicht."
  
  Zeitschrift für das Fürsorgewesen
  Psychische Krankheit als Lösungsversuch
  
  Die systemische Psychiatrie sieht psychische Störungen nicht nur als Krankheit, sondern versteht sie vor dem Hintergrund des jeweiligen sozialen Kontextes auch als Lösungsversuch für problematische Lebenskonstellationen. Mit dieser ressourcenorientierten Sicht auf Sinn und Funktion von psychischen Krankheiten verlässt sie die Defizitorientierung der traditionellen Psychiatrie.
  
  Gerhard Dieter Ruf stellt in dieser kompakten Einführung die Grundlagen und Prinzipien der systemischen Psychiatrie dar. Anhand der wichtigsten psychiatrischen Störungsbilder stellt er diagnosenspezifische psychosoziale Muster und entsprechende Interventionsmöglichkeiten vor und illustriert sie mit Fallbeispielen. Dabei wird deutlich, dass die systemische Psychiatrie auch bei Störungen, die sonst als chronische Erkrankung mit schlechter Prognose gelten, grundsätzlich zu einer Änderung der Symptomatik beitragen kann.
  Der Autor:
  Gerhard Dieter Ruf, Dr. med., Studium der Medizin in Tübingen, Weiterbildung zum Facharzt für Neurologie und Psychiatrie, Psychotherapie in den Kliniken Ludwigsburg und Weinsberg, Oberarzttätigkeit in Weinsberg, Leitung einer Abteilung der Rhein-Haardt-Klinik Bad Dürkheim, Fachklinik für Suchterkrankungen. Seit 1991 eigene Praxis in Asperg. Systemischer Therapeut (IGST, SG, DGSF), Lehrender (DGSF) am Bodensee-Institut für Systemische Therapie und Beratung.
  
  Schwerpunkte: systemische Psychiatrie, systemische Therapie bei psychischen Störungen, Psychotherapie bei Psychosen.

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  Alkoholsucht bekämpfen - die...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Alkoholsucht bekämpfen - die Hypnose. Die (endlich ohne) Alkohol ade Meditation - den Alkoholismus selbst behandeln.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungEs gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:1. Autogenes Training2. Progressive Muskelentspannung3. Achtsamkeit4. Die Power Hypnose5. Bilder Streaming Methode6. Lichtschalter Methode7. Autosuggestion (positive Affirmationen)Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?- Sie ist einfach(er) anzuwenden.- Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.- Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.- Es fühlt sich natürlich und vertraut an.- Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.- Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.- Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).- Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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  Bergsteigen – Eine Philosophie...

  Günter Seubold

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  Mit allen Sinnen Sinn erleben – Bergsteigen als Lebenskunst
  
  Bergsteigen ist konzentriertes Tun. Bergsteigen ist konzentriertes Leben. Es verdichten sich: Zeit, Aufmerksamkeit, Sinnlichkeit, Nachdenklichkeit; es intensiviert sich die Bezie-hung von Mensch und Welt. Was Natur ist und was der Mensch kann, erfährt man beim Bergsteigen nachdrücklicher als in der Ebene des Alltags. Dieses konzentrierte Tun und innige Weltverhältnis vermag auf das alltägliche Leben in der Ebene zurückzustrahlen, sodass auch dieses bereichert wird und in neuem Licht erscheint.
  Diese fundierte und dennoch leicht verständliche philosophische Abhandlung zeigt, dass Bergsteigen mehr ist als ein Sport, der Spaß macht; es zeigt sich darin eine Haltung sich selbst und dem Leben gegenüber und bildet eine erfüllende Lebenskunst. Aufgezeigt werden die Sinnkomponenten des Bergsteigens, die ökonomische und ökologische, die spirituelle und erotische Dimension dieses Tuns. 
  Dabei will dieses Buch weder die Weltanschauungen renommierter Profibergsteiger ana-lysieren noch eine Kulturgeschichte des Bergsteigens liefern; es beruht vielmehr auf indi-vidueller Sicht und vereinigt darin – und das ist das Besondere – die tiefgründige Denk-weise des klassischen Philosophen mit den authentischen Erfahrungen des erfahrenen Bergsteigers. Damit bietet es Menschen, die selbst gern in die Berge gehen, ein inspirie-rendes Reflektieren dieses Tuns. Sie werden sich von diesem Buch ebenso verstanden fühlen wie neue Dimensionen darin finden.

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