Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Ein Groupie zum Verlieben -...

  Allie Kinsley

  • 0
  • 0
  • 0

  Lass dich in den wilden Rhythmus dieser unwiderstehlichen Rockstar-Romance fallen.
  Nash, der charismatische Frontmann der Heartbreaker, ist an der Spitze des Ruhms und von allen geliebt. Abseits des Rampenlichts hat er mit einer Schuld aus seiner Vergangenheit zu kämpfen und betäubt seinen Schmerz im Alkohol. Was er dabei am wenigsten brauchen kann, ist eine Frau, die ihn wieder und wieder an die dunkelste Zeit seines Lebens erinnert … und doch kann er Joy einfach nicht widerstehen. Hals über Kopf stürzt Nash sich in die Affäre mit dem Groupie, die ihm vollkommen den Verstand raubt. Haben sie inmitten des chaotischen Tour-Alltags und der mysteriösen Vorfälle überhaupt eine Chance auf eine gemeinsame Zukunft?
  4 Autorinnen. 4 Rockstars. Eine Band.
  Tauche ein in die fesselnde "Heartbreaking Rockstars"-Reihe, bestehend aus vier eigenständigen Geschichten, die dennoch miteinander verflochten sind und in jedem Band aus einer anderen Perspektive die gemeinsame Welt voller Geheimnisse und unerwarteter Verbindungen enthüllen.

  Mostra libro

• 

  Wann immer wir träumen...

  Michelle Schrenk

  • 0
  • 0
  • 0

  Mit ihm kann sie träumen. Gemeinsam lernen sie fliegen.
  
  Die Nacht durchmachen, etwas Verbotenes tun, einen Fremden küssen – als Kaia mal wieder eine Party früh verlässt, hat sie plötzlich das Gefühl, etwas zu verpassen. Also erstellt sie eine Liste mit all den Dingen, die sie noch erleben will. Doch die muss vorerst warten, denn für ein Uniprojekt wird sie mit Jakob zusammengesteckt. Ausgerechnet Jakob, von dem jeder weiß, dass er der größte Chaot auf dem Planeten ist. Blöd nur, dass er Kaias Liste findet und ihr anbietet, sie mit ihr abzuarbeiten. Aber was passiert, wenn sie zu Punkt 6 kommen: der Sache mit dem Kuss?
  Im zweiten Teil ihrer Immer-Reihe schenkt Michelle Schrenk einem Mädchen mit Plänen ungeplantes Glück und zeigt so auf gleichermaßen humorvolle wie einfühlsame Weise, dass zu leben bedeutet, jeden Moment zu genießen.

  Mostra libro

• 

  Die erste Periode - Das...

  Ines Geesen

  • 0
  • 0
  • 0

  Erste Periode: Mit altersgerechtem Wissen, Tricks und Selbstbewusstsein auf den großen Moment vorbereitet seinKann ich während meiner Periode wirklich nicht schwimmen gehen? Wie vermeide ich peinliche Flecken in der Hose? Und was hat es eigentlich mit Schmerzen auf sich? Bevor es das erste Mal so weit ist, haben junge Mädchen tausende brennende Fragen, die sie oft gar nicht so gerne stellen möchten – deshalb sorgt dieses Hörbuch für kompetente Aufklärung ganz ohne Schamgefühle.Die Zeiten, zu denen die Regelblutung als Tabu-Thema in die Ecke geschoben wurde und Frauen "diese Sache" diskret-verschämt verheimlichten, sind zum Glück vorbei, doch ein sensibles Thema bleibt die Periode trotzdem. Angst vor Flecken oder Schmerzen, kompliziert wirkendes "Equipment", ein erwachsen werdender Körper, die Frage nach Sexualität: Das Eintreten der ersten Periode und somit des monatlichen Zyklus sorgt bei vielen Mädchen für Unsicherheit. Damit die Unsicherheit einer gesunden Portion Neugier und Selbstbewusstsein weicht, ist sachlich-praktische Aufklärung unverzichtbar – und dafür sorgt dieser Ratgeber. Ob als Lektüre für wissbegierige Mädchen oder als Handreichung für Lehrer, Eltern und andere Begleitpersonen, hier werden die wichtigsten Fakten rund um Menstruationszyklus, körperliche Entwicklung und biologische Prozesse altersgerecht, praxistauglich und verständlich präsentiert. Darüber hinaus sorgen vielfältige Tricks, Anleitungen und Zusatzinfos für eine stressfreie erste Periode und geben Mädchen unkomplizierte Strategien für einen entspannt-schamfreien Umgang mit ihrer Weiblichkeit an die Hand.Dieser Ratgeber nimmt der Periode den Schrecken und verwandelt die erste Blutung in einen aufregenden Schritt hin zu einem spannenden Erwachsenwerden. Ob Eltern, Erzieher, Tante, Lehrer oder Teenie – hier erfahren Sie alles, was Sie rund um das Thema Menstruationszyklus wissen müssen.

  Mostra libro

• 

  Achtsamkeitsweg durch den Wald...

  Anna Scheinfrei, Duc Anh Nguyen

  • 0
  • 0
  • 0

  Willkommen zu Ihrem persönlichen Begleiter auf der Reise zur Achtsamkeit. In einer Welt, die oft von Hektik und Ablenkungen geprägt ist, bietet dieses Hörbuch einen Raum der Ruhe und Reflexion. Es lädt Sie ein, innezuhalten, durchzuatmen und die Schönheit des gegenwärtigen Augenblicks zu entdecken.
  Lernen Sie, wie Sie Ihre Gedanken beobachten, Ihre Emotionen annehmen und sich mit Ihrem Körper verbinden können.
  Erleben Sie, wie sich Ihre Perspektive verändert, wenn Sie lernen, im Hier und Jetzt zu leben. Entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit, um Ihre Beziehungen zu vertiefen, Ihre Kreativität zu entfalten und ein erfüllteres Leben zu führen. 
  Egal, ob Sie auf der Suche nach innerer Ruhe sind, Ihre Stressbewältigung verbessern möchten oder einfach nur neugierig auf die Welt der Achtsamkeit sind - dieses Hörbuch ist der perfekte Einstieg. Machen Sie den ersten Schritt auf Ihrem Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude.

  Mostra libro

• 

  Ich bin der Weg aus dem...

  Nadine Teuber

  • 0
  • 0
  • 0

  Selbst und ständig - diese beiden Worte bestimmen Felines Alltag, seit sie vom Großraumbüro an den heimischen Schreibtisch gewechselt hat. Feierabend? Fehlanzeige! Urlaub? Keine Zeit! Immer weiter dreht sich die Abwärtsspirale aus Arbeit und Stress bis hin zu körperlichen Schmerzen. Als Feline ganz unten ankommt, trifft sie auf Julia. Kann sie ihren Widerstand gegen die Achtsamkeitslehrerin überwinden und ihrem Leben die gewünschte Leichtigkeit zurückbringen?

  Mostra libro

• 

  Heilung von Angst und...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  Fühlen Sie sich niedergeschlagen?Kommt Ihnen alles trüb und düster vor?Fühlt es sich an, als sei alle Hoffnung verloren? 
  Ist das Aufstehen am Morgen und die Konfrontation mit der Welt so schwer wie das Besteigen eines Berges? 
  Wenn Sie oder jemand, der Ihnen am Herzen liegt, sich so fühlen, dann könnten Sie sich in den Fängen einer Depression befinden. 
  Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht atmen können und die Wände auf Sie zukommen, dann sind Sie vielleicht in den Fängen der Angst. 
  In diesem Buch "Heilung von Angst und Depressionen: Einfaches Arbeitsbuch für die Linderung von Ängsten. Beruhigen Sie Ihre Ängste und überwinden Sie Depressionen in kürzester Zeit." gehen wir auf Angst und Depression ein und zeigen, wie dieser potenziell schwächende Zustand Sie davon abhalten kann, die bestmögliche Version von sich selbst zu werden! 
  Wenn Sie Angst und Depressionen zum Opfer fallen, können Sie sich in totaler und völliger Verzweiflung wiederfinden, bis zu einem Punkt, an dem das Leben möglicherweise jeglichen Sinn verloren hat.In diesem Buch werden wir die folgenden Bereiche behandeln:Die Definition von AngstDie Definition von DepressionenDie Ursachen von Angst und DepressionBehandlungsmöglichkeiten für BetroffeneAlternative BehandlungsmöglichkeitenNatürliche HausmittelZu vermeidende Lebensmittel und SubstanzenWie man den Betroffenen Hilfe und Unterstützung zukommen lässt...und vieles mehr. 
  In diesem Buch gehen wir auf die Möglichkeiten ein, wie Sie sich selbst und anderen helfen können, Depressionen und Ängste zu überwinden.

  Mostra libro