Verlag: Babelcube
Wenn Sie feststellen, dass Sie mit Ihren Ambitionen völlig aus dem Tritt geraten sind, weil Sie sich zutiefst unwürdig fühlen, fragen Sie sich, wie Sie da herauskommen und trotz allem vorankommen können? Zwischen Selbstbeobachtung und praktischen Ratschlägen wäre dieses Buch eine Gelegenheit zu beweisen, dass "Sie das Beste verdienen" ...
***** Schritt für Schritt zum ersten Klartraum! ***** Du möchtest deine Träume verstehen, analysieren oder sogar selbst bestimmen? Du möchtest dich selbst besser kennenlernen und dich deinen Ängsten stellen? Dann ist dieses Hörbuch genau das Richtige für Dich! ***** Du erfährst, was das luzide Träumen ist, wie es funktioniert und wie du es Schritt für Schritt erlernen kannst.Luzides Träumen kann eine berauschende Erfahrung sein. Man träumt bewusst und kann seine Träume währenddessen aktiv steuern und beeinflussen – und sie so für sich nutzen. Erlerne mithilfe dieses Premium-Hörbuches das luzide Träumen und tauche in eine Traumwelt ein, in der alles möglich ist.Sichere dir dein Hörbuch, um schon bald deine Träume selbst zu bestimmen! Es wird Dir nicht nur dabei helfen, das luzide Träumen zu erlernen, sondern auch zeigen, was Du dabei beachten solltest. Du erfährst, wie Du mithilfe Deiner Träume …- alltägliche Probleme löst,- Dein Selbstvertrauen verbesserst,- Deine Kreativität, Deinen Mut und Deine Veränderungsbereitschaft steigerst,- Ängste und Hemmungen besser wahrnimmst und bezwingst.Erlebe eine Sammlung von geführten Meditationen und sanften hypnotischen Induktionen, präsentiert von Patrick Lynen und Stephan Müller, zwei erfahrene Lehrer für Achtsamkeit im Traum und Schlaf. Beide sind Bestseller-Autoren, die sich seit über 12 Jahren intensiv damit beschäftigen, achtsamer zu schlafen und klarer zu träumen. Basierend auf ihrer persönlicher Erfahrung und dem Besten aus westlichen und tibetisch-buddhistischen Quellen ermöglichen dir diese Infos und Anwendungen, Deine eigene angeborene Fähigkeit zum klaren Träumen und achtsamen Schlafen freizusetzen.Das Hörbuch verwendet Musiken auf Basis der Solfeggio-Skala und binaurale Technologie. Daher sind diese Anwendungen nicht das übliche "go to sleep"-Hörbuch, sondern eine Sammlung inspirierter und inspirierender Tracks, die darauf ausgelegt sind, Dich für das wertvolle Drittel Deines Lebens, das Du schlafend verbringst, zu sensibilisieren und aufzuwecken.Das erwartet Dich:- Was genau ist das luzide Träumen bzw. das Klarträumen?- Wie wird man zum Klarträumer?- Die besten Klartraumtechniken verstehen und erfolgreich anwenden- Mit dem Klarträumen alltägliche Probleme analysieren und lösen- In einfachen Schritten zum ersten Klartraum- Und vieles mehr...Mit diesen Praxistipps und Anleitungen kann jeder von uns die verborgene Fähigkeit in sich wecken, egal, ob Neuling oder Fortgeschrittener. Na, worauf wartest Du noch?Zum Buch
Wie können wir Orientierung finden in immer komplexeren und unübersichtlichen Zeiten? Wie unser Leben meistern, wenn alles einem steten Wandel unterliegt? Und wie können wir zur Ruhe kommen, um uns zu orientieren, wenn alles um uns herum von höchster Unruhe geprägt ist? Der Leadership-Experte und studierte Philosoph und Sprachwissenschaftler Jörg Hawlitzeck weiß: Wer andere führen will, muss zuerst sich selbst führen. Und das ist nur durch Selbsterkenntnis möglich. Von der Suche nach dem Glück bis zur Kraft des revolutionären Denkens: In seinem Hörbuch präsentiert er 30 Erkenntnisse, die unser Leben besser machen.Zum Buch
Wie wir die Aufgaben des Lebens meistern, die wir nicht haben wollen Miriam Höller hat stets am Limit gelebt – bis das Leben ihr harte Grenzen zeigte. Bekannt als eine der wenigen Stuntfrauen Deutschlands, Moderatorin des Motormagazins Grip und Teilnehmerin von Germany's Next Topmodel, war sie schon als Kind eher Wildfang als Prinzessin. Bereits bei ihrer Lebensplanung überlässt sie nichts dem Zufall: Als Teenagerin für ihren Berufswunsch als Stuntfrau belächelt, hat sie mit 18 ihr erstes Profi-Engagement und gründet mit Mitte 20 ihr eigenes Stuntteam. Ihr Markenzeichen wird die einzigartige Kombination von Ästhetik und Action. Doch auch der größte Erfolg schützt nicht vor Ungerechtigkeit. Plötzlich treffen sie zwei Schicksalsschläge nacheinander: Als sie sich bei einem Helikopter-Stunt in High Heels beide Füße bricht, findet ihre Karriere ein jähes Ende. Wenig später stirbt ihr Lebenspartner bei einem Hubschrauberabsturz. Eindringlich und lebensbejahend schildert Miriam Höller, wie sie wieder auf die Beine gekommen ist – und wie wir noch an der schwersten Krise wachsen können. Wir entscheiden selbst. ob wir an Herausforderungen zerbrechen oder wachsen »Miriam und aufgeben? Das passt nicht zusammen! Sie kämpfte sich aus dem Rollstuhl zurück ins Leben und erneut auf die öffentliche Bühne.« BILD »Dass sie nicht verzweifelte, grenzt an ein Wunder.« Frau im SpiegelZum Buch
Reue als Stärke - der völlig neue Blick auf eine unterschätzte EmotionDer Bestsellerautor Daniel H. Pink entlarvt anhand neuester psychologischer Erkenntnisse die Mär vom scheinbar coolen Slogan "No regrets" – und führt vor Augen, wie wichtig Reue für unser Vorankommen ist. Denn jeder Mensch bereut, in seinem Leben etwas getan oder nicht getan zu haben. Er erklärt, wie wir diese unterschätzte Emotion verstehen und einordnen lernen, und wie sie uns dabei helfen kann, bessere Entscheidungen zu treffen und unserem Leben einen größeren Sinn zu verleihen. In der Gegenwart und in der Zukunft.Zum Buch
Vielen Eltern, die bedürfnisorientiert, wertschätzend und auf Augenhöhe mit ihren Kindern umgehen, gelingt das als Paar im Umgang miteinander nicht. Überforderung in der ersten Zeit der Elternschaft und der Wunsch, die Bedürfnisse des Kindes immer unmittelbar zu befriedigen, lassen diejenigen des Liebespaares auf der Strecke bleiben. Die psychologische Beraterin Romy Winter dreht den Spieß um und stellt die Paarbeziehung in den Mittelpunkt von Elternschaft. Sie zeigt, wie die fünf Grundbedürfnisse nach Bindung, Autonomie, Selbstwert, Lustgewinn und Sicherheit im konkreten Familienalltag nicht nur bei den Kindern, sondern vor allem auch in der Beziehung der Eltern erfüllt werden. Denn das Beste, was Eltern unter anderem für ihre Kinder tun können ist, sich um ihre Liebe zu kümmern.Zum Buch
Sind Sie glücklich über Ihre Schwangerschaft und voller Vorfreude auf Ihr Baby, aber die Geburt macht Ihnen Angst? Oder haben Sie bereits eine schwierige Geburtserfahrung durchlebt und möchten sich diesmal mental gezielt auf dieses Ereignis vorbereiten?Kopfsache Geburt ist das Schwangerschaftsbuch für alle werdenden Mütter, die ihr Kind angstfrei und selbstbestimmt zur Welt bringen möchten. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie eine Hausgeburt planen oder in einer großen Level-1-Klinik gebären wollen. Dieser Ratgeber räumt mit gängigen Vorurteilen auf und erklärt verständlich und unterhaltsam, unter welchen Voraussetzungen Entspannung in der Schwangerschaft und eine gute Geburt gelingen und was Sie selbst dafür tun können.Mithilfe wissenschaftlicher Fakten wird die enorme Bedeutung mentaler Techniken hervorgehoben, die sich zur Geburtsvorbereitung anwenden lassen. Dabei erfahren Sie nicht nur, wie Sie Ihre Schmerzwahrnehmung während der Geburt tatsächlich austricksen, sondern auch welche Konzepte, Kurse und Möglichkeiten es gibt, um genau diese Fähigkeiten zu erlernen.Lassen Sie sich ein auf die Kopfsache Geburt, begeben Sie sich auf eine spannende Reise in Ihr Inneres und finden Sie das Vertrauen und die Kraft, Ihr Kind angstfrei und selbstbestimmt zu gebären. Dieses Schwangerschaftsbuch begleitet Sie beim Mutter Werden mit viel Gefühl auf Ihrem individuellen Weg zur Traumgeburt - egal ob bei Ihrem ersten, zweiten oder sogar fünften Kind.Finden Sie heraus, was es mit Geburtshypnose, Trance oder Affirmationen wirklich auf sich hat. Entdecken Sie das Geheimnis einer schönen Geburt dabei völlig neu und lernen Sie die Fähigkeiten Ihres Körpers kennen und schätzen.Auch als Geschenk: Unterstützen Sie Ihre schwangere Frau, Lebensgefährtin, Freundin, Schwester oder Kollegin für die Geburt mit diesem Buch. Schenken Sie wertvolles Wissen und praktische Erfahrung in einem einzigartigen und unterhaltsamen Ratgeber für die Schwangerschaft.Zum Buch
