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  Schutz beginnt im Kopf - Ein...

  Johann Nebel

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  "Schutz beginnt im Kopf" ist mehr als ein Ratgeber – es ist ein Weckruf für alle, die lernen möchten, sich selbst ernst zu nehmen, Grenzen zu setzen und mutig für das eigene Wohlbefinden einzustehen. Basierend auf jahrzehntelanger Erfahrung im Personenschutz, in Krisenintervention und Deeskalation zeigt der Autor praxisnah, wie mentale Stärke aufgebaut und in schwierigen Alltagssituationen angewendet werden kann.Ob im Beruf, im persönlichen Umfeld oder in emotional belastenden Momenten – innere Sicherheit entsteht nicht durch Härte, sondern durch Klarheit, Selbstachtung und entschlossenes Handeln. Das Buch vermittelt kein starres Konzept, sondern gibt Werkzeuge an die Hand, um Ängste zu erkennen, Manipulation zu durchschauen und sich selbst wieder vertrauen zu lernen.Ein kompaktes, ehrliches Mutmachbuch für Menschen, die wissen: Der erste Schutzschild ist der eigene Kopf.

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  Meditation für inneren Frieden -...

  Rebecca Hildon

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  In "Meditation für inneren Frieden" nimmt uns die erfahrene Meditationslehrerin Rebecca Hildon mit auf eine inspirierende Reise zur Entdeckung der Freuden der Meditation. Mit tiefem Verständnis und einfühlsamer Anleitung führt sie die Leser durch verschiedene Meditationstechniken, um inneren Frieden, Harmonie und Gelassenheit zu finden.
  
  Das Buch bietet nicht nur theoretisches Wissen, sondern praktische Schritte, um Meditation in den Alltag zu integrieren. Von Atemtechniken über Achtsamkeitsmeditation bis hin zur Vipassana-Meditation präsentiert Rebecca Hildon eine vielfältige Palette von Methoden, die es ermöglichen, die eigene Mitte zu finden und Stress abzubauen.
  
  Rebecca Hildon ermutigt die Leser, ihre eigene Meditationspraxis zu entwickeln und gibt hilfreiche Tipps, wie man Herausforderungen überwinden und die Freude der Meditation in vollen Zügen genießen kann. Das Buch ist nicht nur ein Leitfaden, sondern auch eine Quelle der Inspiration für alle, die auf der Suche nach innerem Frieden sind.
  
  Entdecken Sie die transformative Kraft der Meditation mit "Meditation für inneren Frieden". Tauchen Sie ein in die Welt der Stille, Achtsamkeit und Selbstreflexion und erfahren Sie, wie Sie durch regelmäßige Meditation eine tiefere Verbindung zu sich selbst und Ihrem inneren Frieden herstellen können.
  
  Lassen Sie sich von Rebecca Hildon auf Ihrem Weg zur inneren Ruhe begleiten und entdecken Sie, wie Meditation Ihr Leben bereichern kann. "Meditation für inneren Frieden" ist mehr als ein Buch – es ist eine Einladung zu einer lebensverändernden Reise.

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  Was ist der Geist des starken...

  Pastor Philip

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  Der Geist des starken Mannes spiegelt Züge des Charakters Satans wider. Er ist egozentrisch, strebt nach Selbstlob und glaubt, er sei Gott.  Der Song "Calling on Jesus", aus dem Album "Gospels & All Sorts" gesungen von Chey gibt dem Zuhörer Zeit, über die Botschaft von Pastor Philip nachzudenken.

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  Kleingewerbe gründen - Lernen...

  audio4you, Bastian Wünsche

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  Planen Sie schon länger Ihre Selbstständigkeit, wissen aber nicht, wo Sie beginnen sollen?
  In diesem Ratgeber berät Sie der Autor Bastian Wünsche zu diversen Themen rund um eine Firmengründung.
  Dabei durchläuft er mit Ihnen einen vollständigen Gründungsprozess und berichtet basierend auf eigenen Erfahrungen, was Sie bei Ihrer Firmengründung beachten sollten.
  Erhalten Sie einen ersten Einblick in die Welt eines Selbstständigen und profitieren Sie von unzähligen Ratschlägen und Tipps rund ums Selbstständigmachen.
  Dabei beginnen wir schon weit vor der konkreten Gründung und beleuchten, welche Dinge Sie vorbereitend auf Ihre zukünftige Tätigkeit beachten sollten. Als Bonus erhalten Sie Zugriff auf eine eigene Bibliothek voller Bonusmaterial und Dokumente, die bei Ihrer Firmengründung eine entscheidende Rolle spielen werden.

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  Abnehmen: Effektiv Fett...

  Vital Experts

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  Abnehmen: Welche Möglichkeiten gibt es? Welche ist die richtige für dich? Wie kannst du endlich erfolgreich deine Traumfigur erreichen? Hast du ein paar Pfunde zu viel? Zwickt deine Lieblingsjeans? Möchtest du Gewicht reduzieren und endlich deine Traumfigur erreichen? Hast du schon unzählige Diäten und Abnehmversuche gestartet, doch der Erfolg blieb bisher aus? Suchst du noch nach der für dich passenden Methode zu deinem Traumgewicht? Dann lass dir dieses Buch auf keinen Fall entgehen! 
  
  Abnehmen ist nicht immer einfach. Es braucht Willensstärke und Durchhaltevermögen. Was jedoch viele vergessen: Für deinen Erfolg ist auch die richtige Methode notwendig. Denn nicht jede Art des Abnehmens passt zu dir! Unter den zahlreichen Möglichkeiten gibt es aber sicher auch mindestens eine für dich, die dich deiner Traumfigur endlich näher bringt. Erreiche deine Wunschfigur! Fühl dich wieder wohl mit deinem Gewicht! Dieser Ratgeber zeigt dir, wie du mit und ohne Sport, durch Ernährung wie Intervallfasten oder Ayurveda, mit Meditation oder Hypnose und vielen weiteren Methoden effektiv abnehmen kannst. Ob Gewichtsreduzierung durch Cannabidiol (CBD), mit Low Carb oder einer Stoffwechselanalyse – finde deinen Weg zum Wunschgewicht! 
  
  Dieser Ratgeber ist bestens für dich geeignet, wenn: 
  
  • du an Übergewicht leidest 
  • du ein paar lästige Pfunde loswerden möchtest 
  • du schon viele verschiedene Versuche zum Abnehmen erfolglos hinter dir hast 
  • du nach der für dich perfekten Möglichkeit zum Abnehmen suchst 
  • du endlich wieder in deine Lieblingshose passen möchtest 
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  Mit diesem Buch erfährst du alles rund ums Abnehmen und welche verschiedenen Möglichkeiten generell in Frage kommen. Beispielsweise werden die folgenden Fragen beantwortet: 
  
  • Wie kannst du deinen Grundumsatz berechnen? 
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  Mit diesem Ratgeber erhältst du wertvolle und umfassende Informationen zum Übergewicht und erfolgreichem Abnehmen. Du erfährst, welche verschiedenen Methoden zum Abnehmen beitragen können. Egal, ob du dich mit diesem Themengebiet erstmalig auseinandersetzt oder ob du bereits fundiertes Wissen rund ums Abnehmen und Stoffwechsel beschleunigen hast – dieses Buch schenkt dir neue Einblicke. Es ist gefüllt mit detaillierten, umfangreichen und wissenschaftlich fundierten Tipps von Profis, welche du sofort anwenden und für dich und deine Figur nutzen kannst. Erfahre alles über die Möglichkeiten des Fett verbrennens und finde den für dich richtigen Weg.

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  Die sechs entscheidenden...

  Markus Elsässer

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  Bestseller-Autor Dr. Markus Elsässer ist schon viel herumgekommen und hat viel erlebt. Aufgewachsen in London, Honkong und Paris, hat er später als Topmanager lange Jahre in Sidney und Singapur gearbeitet. Als selbständiger Investor und Ratgeber ist er seit mehr als 25 Jahren erfolgreich. Mit seinen Büchern "Des klugen Investors Handbuch" und "Dieses Buch ist bares Geld wert" hat er längst Kult-Status erreicht.Amüsant und intelligent lässt Elsässer den Leser nun auch in seinem dritten Buch an seinem reichen Erfahrungsschatz teilhaben. Niemand wüsste besser als er, wie man sich erfolgreich durchs Leben navigiert. Ob privat oder beruflich, Elsässer hat für jede Lebenslage die richtigen Tipps, Kniffe und Verhaltensregeln parat. So hilft er seinen Lesern auf zugleich unterhaltsame und lehrreiche Weise, den Fallstricken des Lebens geschickt auszuweichen, und mit Freude und Begeisterung das Beste aus sich zu machen.

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