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  Manifestation Leicht Gemacht -...

  Frauke Arnold

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  Manifestation ist ein Konzept, das in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit erlangt hat. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem Begriff?  
  Viele Menschen verbinden Manifestation lediglich mit positiven Gedanken oder einem vagen Wunschdenken. Doch diese Vorstellung greift zu kurz. Manifestation ist weit mehr als das. Es ist die bewusste und gezielte Gestaltung der eigenen Realität durch die Kraft der Gedanken, Gefühle und Handlungen. 
  Manifestation bedeutet, sich bewusst darüber zu werden, was man sich wirklich wünscht, und diese Vision mit positiver Energie, klaren Absichten und zielgerichteten Handlungen in die Welt zu bringen. Es geht dabei nicht nur um das Erschaffen materieller Dinge wie ein neues Auto oder ein Traumhaus, sondern auch um die Gestaltung eines Lebens voller Freude, Harmonie und innerer Zufriedenheit. 
  Dieses Buch wird Ihnen zeigen, wie einfach es sein kann, Ihre Träume und Ziele zu verwirklichen, indem Sie die Kraft Ihrer Gedanken, Absichten und Emotionen nutzen. Manifestation ist keine Zauberei und auch keine unerreichbare Fähigkeit, die nur wenigen Menschen vorbehalten ist. Es ist eine natürliche Kraft, die in jedem von uns steckt. Alles, was es braucht, ist das richtige Wissen, gepaart mit etwas Übung und der Bereitschaft, die eigene Perspektive zu erweitern.

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  Bluegrass Summer - Herzen in...

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  Alle Männer taugen nichts, findet Lesley Ann, als sie enttäuscht von ihrer letzten Beziehung New York verlässt und sich in einem Kaff im Bundesstaat Kentucky wiederfindet. Aber die Hoffnung auf das große Glück macht selbst vor der Abgeschiedenheit einer ländlichen Idylle nicht halt. Als sie ihre journalistische Tätigkeit auf die Farm der Masons verschlägt, verliebt sie sich Hals über Kopf in den attraktiven Juniorchef Robert. Trotz aller Vorsätze lässt sie sich auf eine heiße Liebesnacht mit ihm ein, überzeugt davon, endlich die Liebe ihres Lebens in den Armen zu halten. Doch plötzlich ist nichts mehr, wie es scheint …

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  Bipolar-Typ-II - Über die...

  Evelyn Tomson

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  Informationeller und positiver Blick auf die schwere Diagnose. Das Stigma wird aufgehoben und es zeigt sich, dass Sie nicht allein bei all dem sind. 
  Das Buch ist eine persönliche Reise, in der herausgefunden wird, worum es bei der Krankheit geht und wie man mit den schwierigen Momenten von Depressionen und hypomanischen Episoden umgeht, bis ein stabiler Zustand erreicht wird, die sogenannte Remission. Die Autorin teilt auch ihre Erfolge, Talente und alles, was sie gelernt hat, auf eine optimistische und positive Art mit.

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  Trap Tales - So umgehen Sie die...

  David M. R. Covey

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  Trap Tales ist Ihr Leitfaden zur Vermeidung der 7 Hindernisse, die Menschen jeden Tag ablenken und aufhalten. Wir alle tappen in diese Fallen und merken es oft nicht, oder erst, wenn es zu spät ist. Wie bei Treibsand kann man leicht in Fallen geraten, aber schwer wieder herauskommen - umso mehr man es versucht, umso tiefer versinkt man darin. 
  Aber was wäre, wenn wir diese Fallen umgehen könnten? Wenn wir sie schon aus der Ferne erkennen könnten und einen großen Bogen um sie machen würden? 
  Im vorliegenden Buch trainieren Sie die Autoren David M. R. Covey und Stephan M. Mardyks in der Kunst der Trapologie. Lernen Sie Alex und Victoria kennen, die in Fallen geraten sind, die Sie sicher wiedererkennen. In ihren Geschichten erfahren Sie mehr über die 7 meistverbreiteten Fallen im Leben und Beruf und wie sogar die intelligentesten und anscheinend gebildetsten Menschen in ihnen gefangen sein können - unfähig einen Weg herauszufinden. Fallen können sich meisterhaft tarnen, aber es gibt Anzeichen, die sie immer verraten. Man muss sie nur erkennen. 
  Wenn Sie feststellen, dass Sie gerade in eine Falle getappt sind, betrachten Sie dieses Buch als Rettungsleine - die Lektionen in diesem Buch lehren Sie, den Fallen zu entkommen und ihnen in Zukunft auszuweichen. Dazu liefert Trap Tales im Gegensatz zu vielen anderen Büchern unkonventionelle Strategien und Weisheiten, zum Beispiel: 
  - Lernen Sie die 7 größten Falle im Privatleben und im Beruf kennen, die Menschen unbemerkt erwischen können. 
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  - Entdecken Sie Ihren Ausweg und ziehen Sie sich aus dem Treibsand. 
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  Die Kernbotschaft von Trap Tales ist Hoffnung - der Glaube, dass jeder jederzeit die Laufbahn und Entwicklung seines eigenen Lebens beeinflussen kann. Bewahren Sie sich davor, dass Fallen Ihnen Zeit, Geld, Energie und Glück stehlen. Trap Tales bietet ein Survival-Training der besonderen Art, das Ihnen erlaubt, Ihre eigene Erfolgsgeschichte zu schreiben.

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  SelbstZufrieden - Warum du es...

  Emma Reed Turrell

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  Wann sind Sie das letzte Mal einen Kompromiss eingegangen? War es aus freien Stücken? Oder ging es vor allem um den Erhalt von Harmonie und Ordnung ...? Falls dem so war, wäre das absolut verständlich, denn der Mensch ist ein soziales Wesen und der Wunsch nach einem friedlichen Miteinander tief in seiner Natur verwurzelt. Dabei werden eigene Bedürfnisse jedoch oft vernachlässigt, was langfristig ungesund ist. Die britische Psychologin Emma Reed Turrell verweist in SELBST.ZUFRIEDEN auf die Gefahren fauler Kompromisse. Sie definiert vier verschiedene "Rechtmacher"-Typen und gibt eine Handreichung für ein zufriedenes, selbstbestimmtes Leben.

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  Frauen trainieren anders Fitness...

  Tabea Lorch

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  Weil Frauenkörper anders ticken
  
  Gutes Training für Frauen – warum wird dieses wichtige Thema in der Sportwissenschaft vernachlässigt? Viele sportliche und fitnessbegeisterte Frauen suchen nach sinnvollen, individuellen Empfehlungen. Angesichts der begrenzten Studienlage ist es entscheidend, aktuelle Erkenntnisse in frauenspezifisches Training zu integrieren und bestehende Wissenslücken mit langjähriger Erfahrung zu schließen.
  
  Genau das gelingt Tabea Lorch in ihrem Buch "Frauen trainieren anders". Die Sportwissenschaftlerin vermittelt ein fundiertes Verständnis für ein Training, das auf der weiblichen Physiologie basiert, und beleuchtet die verschiedenen Lebensphasen einer Frau und die daraus entstehenden spezifischen Bedürfnisse.
  
  Das Buch bietet Übungen und Trainingspläne für alle Fitnesslevel, sodass Leserinnen sofort mit dem Training beginnen können. Praktische Empfehlungen werden durch wertvolle Tipps zu Ernährung und Regeneration ergänzt.
  
  Tabea Lorch beantwortet zentrale Fragen für das Training in unterschiedlichen Lebensphasen:
  - Zyklusbasiertes Training in den fruchtbaren Jahren
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  Ein unverzichtbarer Leitfaden für alle Frauen, die ihre Fitness gezielt und effektiv gestalten möchten!

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