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  Countdown von 999-0: Waldgeräusche

  Sicher Schlafen

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  COUNTDOWN VON 999-0 | WALDGERÄUSCHE 
  Schlafen Sie ruhig und still zum Klang einer tiefen, beruhigenden Stimme, die von der Zahl 999 bis 0 herunterzählt. Die Nedräkung wird von den Geräuschen einer Waldlichtung begleitet. 
  Die Countdown hilft Ihnen zu entspannen, und indem Sie den rhythmisch gesprochenen Zahlen folgen, lassen Sie unnötige Gedanken los, die es Ihnen schwer machen, zu entspannen und einzuschlafen. Die Zahlen und Klanglandschaft haben eine beruhigende Wirkung und wiegen Sie langsam und methodisch in den Schlaf. 
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  'Sicher Schlafen' ist eine Serie angenehmer und abwechslungsreicher Klanglandschaften, begleitet von ruhigen Texten, die Sie hören können, wenn Sie sich entspannen möchten oder einschlafen müssen.

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  Lebensmut trotz(t) Demenz - Wie...

  Sarah Straub

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  Demenz hat viele Gesichter – Inspirierende Geschichten aus der Praxis 
   
  In ihrem neuen Buch »Lebensmut trotz(t) Demenz« erzählt Sarah Straub inspirierende Lebensgeschichten von Menschen, die an Demenz erkrankt sind. Mit diesen berührenden Begegnungen möchte sie andere Menschen ermutigen, gestärkt und lebensbejahend mit dem Thema umzugehen. Für die Neurowissenschaftlerin ist ein einfühlsamer und beherzter Umgang mit den Patientinnen und Patienten die Basis dafür, dass deren Lebensqualität bewahrt werden kann. Denn Sarah Straub glaubt an ein gutes Leben mit Demenz, wenn es durch Solidarität, Zusammenhalt und Nächstenliebe getragen wird: »Das Lächeln eines Menschen mit Demenz ist pures, unverfälschtes Leben. Wahrhaftig und echt.« 
  Immer wieder wechselt die Autorin, die selbst pflegende Angehörige war, bei diesen Begegnungen die Perspektiven und verknüpft die emotionalen Erzählungen mit jeweils fachlich eingeordneten, hilfreichen Informationen. So ist das Buch auch eine Orientierungshilfe, wenn es darum geht, Menschen, die an Demenz erkrankt sind, in dieser herausfordernden Zeit liebevoll zu begleiten und neu zu entdecken.

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  Mit dir allein bist du nie...

  Pirmin Lötscher

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  In seinem dritten Buch schreibt Bestsellerautor Pirmin Loetscher über das Luxusgut des heutigen Jahrtausends: Über das Allein-Sein, mit sich selbst sein! Und das Schöne an diesem Luxus ist: Jeder kann ihn sich leisten und wird dabei viele achtsame Glücksmomente erleben.
  
  Mit der ständigen Erreichbarkeit durch Handys und sozialen Netzwerken geht vielen Menschen die Achtsamkeit für das eigene Leben verloren. Jedoch liegt der Schlüssel genau im »Allein-Sein«, bei sich selbst sein, sich selbst zu finden, sich zu mögen und sich auszuleben. Erst wenn wir fähig sind, mit uns selbst allein zu sein, uns selbst auszuhalten, lernen wir vollumfänglich in unserem Umfeld ein ausgeglichenes Leben zu führen.
  
  Der Autor beschreibt – u. a. mit vielen Übungen -, wie wir lernen können, wieder zu uns selbst zu finden. Aber auch, wie wir im Allein-Sein unseren eigenen Lebensweg wieder besser erkennen können, weil wir dann unsere Intuition am meisten schulen.
  
  Ein Ratgeber, der den Nerv unserer Zeit trifft!

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  Die Macht des Vertrauens in dich...

  Edward Collins

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  This audiobook is narrated by an AI Voice.   
  Das Selbstvertrauen ist eine Fähigkeit, die du aufbauen musst, um deine allgemeine Lebensqualität zu erhöhen. 
  Fühlst du dich so selbstsicher und sicher, wie du es dir wirklich wünschst? 
  Der Mangel an Vertrauen begrenzt dein Potenzial, lässt dich glauben, dass du es nicht schaffen kannst, und hält deine Erwartungen unter dem, was du tatsächlich erreichen könntest. 
  Es gibt bestimmte Momente in unserem Leben, in denen wir uns schwach fühlen, in denen Dinge scheitern, in denen es nicht so läuft, wie wir es gerne hätten. Manchmal fühlen wir uns verloren, kraftlos, mit so vielen Ideen im Kopf, dass sie uns überfluten, und wir haben das Gefühl, unser Leben schreite nicht so voran, wie wir es gerne hätten. Genau für diese Blockade ist dieses Buch inspiriert, denn es gibt Richtlinien und Übungen, damit du lernst, dich gut, sicher und selbstbewusst zu fühlen sowie deine wahren Wünsche und Ziele zu verwirklichen und Erfolg in deinem Leben zu erreichen. 
  Der Mangel an Selbstvertrauen ist einer der größten Gründe, warum wir in dieses Loch fallen, aus dem wir oft nur schwer herauskommen. Deshalb musst du dein Vertrauen in dich selbst festigen und schmieden, um all deine Ziele zu erreichen und alles, was du dir vornimmst. Sobald du ein unerschütterliches Vertrauen hast, wirst du erkennen, dass nichts unmöglich ist, alles in deiner Reichweite liegt und du die Person sein wirst, die du immer sein wolltest. 
  Abschnitte: 
  Phasen zur Entwicklung des Selbstvertrauens 
  Die Fähigkeit, dir selbst zu vertrauen 
  Ratschläge, um selbstsicherer zu sein 
  Selbstvertrauen und Sicherheit verbessern 
  Strategien, um ein unzerstörbares Vertrauen aufzubauen 
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  Werde die beste Version deiner selbst und führe ein außergewöhnliches Leben 
  Ändere deinen Geist, ändere dein Leben 
  Wie du Wohlstand anziehst, unbesiegbar wirst und Erfolg hast

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  Märchenzauber - Beruhigende...

  Cubanty Kuscheltier

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  Märchenzauber – Eine Fantasiereise mit Cubanty Kuscheltier!    Cubanty – Dein magischer Begleiter!  Wusstest du, dass es Cubanty auch als echtes Kuscheltier gibt.  Hol dir deinen treuen Freund hier.  https://www.heyn-verlag.de/merch-von-cubanty    Eine Reise zum magischen Wunschbrunnen!  In der Traumreise Wunschbrunnen nimmt dich Cubanty mit auf eine zauberhafte Reise zu einem versteckten Brunnen im Herzen eines verwunschenen Waldes.  Gemeinsam entdeckt ihr, wie der Brunnen Träume bewahrt und Wünsche mit seiner glitzernden Magie zum Leben erweckt.    Geborgenheit und Hoffnung am Wunschbrunnen!  Während ihr am Brunnen verweilt spürst du die ruhige einladende Energie.  Sie schenkt dir Hoffnung und Vertrauen.  Cubanty zeigt dir wie du deinen Herzenswunsch in den Brunnen flüstern kannst.  Die Magie des Wassers umhüllt dich sanft.    Die perfekte Einschlafhilfe!  Mit sanften Worten und beruhigenden Klängen begleitet dich Cubanty auf dieser Reise in einen tiefen erholsamen Schlaf.  Die friedliche Atmosphäre des Wunschbrunnens hilft den Tag loszulassen.  Ideal für eine entspannte Gutenacht-Routine.    Jetzt die Magie des Wunschbrunnens erleben!  Tauche ein in diese geheimnisvolle Traumwelt.  Entdecke wie schön es ist mit Cubanty den Wunschbrunnen zu erkunden.  Jetzt hören und die Magie des Wunschbrunnens erleben.    Hol dir Cubanty nach Hause!  Dein magischer Begleiter wartet auf dich.

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  Du bist mehr als Mobbing - Wie...

  audioparadies, Claudia Fitschen

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  Mobbing erkennen und überwinden für mehr Lebensfreude 
  Viele Menschen begegnen in ihrem Leben Mobbing. Mobbing kann jeden treffen und es kann dich auch an jedem Ort treffen. Mobbing in der Schule und Mobbing am Arbeitsplatz sind schon lange bekannt, aber auch Cyber Mobbing verbreitet sich immer mehr. Die Mobbing Opfer geraten oft in eine Spirale, aus der sie alleine nicht mehr herausfinden. Sie verlieren ihr Selbstbewusstsein, was sich auch auf die übrigen Lebensbereiche auswirkt.
  In diesem Hörbuch teilt die Autorin ihre eigenen Erfahrungen und gibt anhand dessen Tipps. Zudem enthält es viele Fakten, um Mobbing Situationen richtig beurteilen zu können. Dieser Ratgeber berichtet über unterschiedliche Mobbing Situationen und Möglichkeiten diese zu überwinden. Es zeigt dir zudem, wie es dir gelingt, das Tief zu überwinden, zukünftig nicht wieder in Mobbingsituationen zu gelangen und mehr Lebensfreude zu gewinnen.
  Das Buch richtet sich an alle, die ihre Mobbing Vergangenheit endlich hinter sich lassen wollen und in eine positive Zukunft starten möchten. 
  Hole dir jetzt das Buch und fange gleich heute an, Schritt für Schritt das Mobbing hinter dir zu lassen und Selbstbewusstsein zu gewinnen. So wirst du eine glückliche Zukunft haben.
  Dieses Buch begleitet dich auf deinem Weg. Wichtige Themen sind:
  
  -  Mobbing Definition und Arten 
  -  Mobbing in unterschiedlichen Situationen 
  -  Mobber und Mobbingopfer 
  -  Mobbing Gründe 
  -  Sich gegen Mobbing wehren 
  -  Mobbing vermeiden 
  -  Aus dem Tief herauskommen 
  -  Tipps für die Zukunft In diesem Mobbing Ratgeber findest du nicht nur Allgemeines über Mobbing, um herauszufinden, auf welche Art du betroffen bist und wie du dich dagegen wehren kannst. Es betrachtet auch die Situation des Mobbers, damit du verstehen kannst, warum dir das passiert. Damit kannst du lernen zu verzeihen und mit dem Mobbing abschließen. Du erfährst, wie du Mobbing in Zukunft vermeiden kannst, aus dem Tief herauskommst und dein Selbstbewusstsein wieder stärkst. Zum Abschluss erhältst du Tipps, wie du deine positive Grundeinstellung erhalten kannst. Dieses Buch ist leicht verständlich und damit kurzweilig zu lesen. Es wird dein Leben nachhaltig verändern.
   Mobbingratgeber als Geschenk 
  Dieses Hörbuch ist nicht nur für dich. es ist für deine kleine Schwester, für deine beste Freundin. Egal ob du selbst von Mobbing betroffen bist, warst oder jemand anderem damit helfen möchtest. 
   Mit einem Klick startest du jetzt in eine positive Zukunft!

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