Other books that might interest you

• 

  Raus aus dem goldenen Käfig! -...

  Katja Michalek

  • 0
  • 0
  • 0

  Du hast beruflich viel erreicht, von außen betrachtet erscheint dein Leben perfekt. Dennoch fühlst du dich leer? Du bist erfolgreich in deinem Job oder deiner Selbstständigkeit, alle bewundern dich. Erfüllen tut es dich aber nicht? Du hast alle deine beruflichen Ziele erreicht. Aber du sehnst dich nach Sinn? Dann befindest du dich vielleicht in dem, was Katja Michalek als den "Goldenen Käfig" bezeichnet. Mit diesem Buch bietet sie genau die Unterstützung, die du benötigst, um den Weg zu beruflicher Erfüllung zu beschreiten. Und dazu braucht es mehr als nur eine Hilfestellung, ein (neues) Ziel zu definieren: Es braucht auch den richtigen Weg dorthin, sowie das Handwerkszeug, um auch wirklich an diesem Ziel dranzubleiben. Dieses Buch bietet all das - und noch mehr. Der Untertitel verweist auf Katjas Modell des Resilienznetzes, das wir stärker spinnen, und unser Leben dadurch selbst in die Hand nehmen können. Mit ihrem vorliegenden zweiten Buch will Katja einen Beitrag für eine friedvollere Welt leisten. Dieses utopisch anmutende Ziel hat einen ganz einfachen Hintergrund: Wer seine berufliche Erfüllung gefunden hat, strahlt das aus - und verbreitet in seinem eigenen Mikrokosmos eine bessere Stimmung. Und je mehr Menschen es so ergeht, desto besser für alle!

  Show book

• 

  Der Weg des Neuanfangs - In ein...

  Benno Lindenfeld

  • 0
  • 0
  • 0

  ### **Fantasiereise "Der Weg des Neuanfangs – Loslassen und mit Vertrauen nach vorn gehen" von Benno Lindenfeld**---**--- Beginne deine Reise mit "Der Weg des Neuanfangs": ---**--- In dieser **Fantasiereise** begleitet dich Benno Lindenfeld auf einen **sanften Pfad**, der dich einlädt, **Altes hinter dir zu lassen** und mit **neuem Vertrauen nach vorn zu blicken**. ------ Jeder Schritt auf diesem Weg schenkt dir die Möglichkeit, **Vergangenes loszulassen** und mit einer **offenen, ruhigen Haltung** neue Türen zu öffnen. ------**--- Was dich erwartet: ---**-> **--- Ankommen am Anfang eines neuen Weges: ---**--- Du stehst an einem **ruhigen Waldrand**, vor dir ein **schmaler Pfad**, der sich durch eine friedliche Landschaft schlängelt. ------ Die Luft ist klar, die ersten Schritte fühlen sich leicht an – ein Gefühl von **Neugier, Ruhe und Neuanfang** begleitet dich. ----> **--- Altes loslassen und Platz für Neues schaffen: ---**--- Während du gehst, spürst du, wie du **alte Gedanken und Sorgen hinter dir lässt**. ------ Die Natur erinnert dich daran, dass **alles sich stetig wandelt** und dass **jeder Neuanfang eine Chance ist**. ----> **--- Mit Vertrauen in die Zukunft blicken: ---**--- Der Weg öffnet sich, du siehst in der Ferne eine **lichte Lichtung**, die dir zeigt, dass der **Neuanfang voller Möglichkeiten steckt**. ------ Du spürst eine **tiefe Ruhe**, weil du weißt, dass du den richtigen Weg gehen wirst – Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo. ------**--- Für wen ist diese Fantasiereise geeignet? ---**- **--- Für alle, die sich auf Veränderungen einlassen und mutig nach vorn schauen möchten ---**- **--- Ideal für Menschen, die einen Übergang oder Neubeginn bewusst gestalten wollen ---**- **--- Perfekt zur Reflexion, zum Einschlafen oder als Inspiration für neue Wege ---**---**--- So nutzt du "Der Weg des Neuanfangs": ---**-> **--- Finde einen ruhigen Ort, ---** schließe die Augen und stelle dir vor, wie du diesen Weg beschreitest. ----> **--- Spüre, ---** wie sich durch **Loslassen und Vertrauen** ein Gefühl von **Freiheit und Neuanfang** entfaltet. ------**--- Mehr von Benno Lindenfeld: ---****--- Podcast "Ruhezeit mit Benno": ---**--- Entdecke viele weitere **Fantasiereisen**, **Meditationen** und **Achtsamkeitsübungen**, die dir helfen, **Veränderung, Vertrauen und Gelassenheit** in dein Leben zu bringen. ----> **--- Einfach reinhören, ---** **neue Wege gehen** und **Neuanfänge mit Leichtigkeit erleben**. ---

  Show book

• 

  Mit dir allein bist du nie...

  Pirmin Lötscher

  • 0
  • 0
  • 0

  In seinem dritten Buch schreibt Bestsellerautor Pirmin Loetscher über das Luxusgut des heutigen Jahrtausends: Über das Allein-Sein, mit sich selbst sein! Und das Schöne an diesem Luxus ist: Jeder kann ihn sich leisten und wird dabei viele achtsame Glücksmomente erleben.
  
  Mit der ständigen Erreichbarkeit durch Handys und sozialen Netzwerken geht vielen Menschen die Achtsamkeit für das eigene Leben verloren. Jedoch liegt der Schlüssel genau im »Allein-Sein«, bei sich selbst sein, sich selbst zu finden, sich zu mögen und sich auszuleben. Erst wenn wir fähig sind, mit uns selbst allein zu sein, uns selbst auszuhalten, lernen wir vollumfänglich in unserem Umfeld ein ausgeglichenes Leben zu führen.
  
  Der Autor beschreibt – u. a. mit vielen Übungen -, wie wir lernen können, wieder zu uns selbst zu finden. Aber auch, wie wir im Allein-Sein unseren eigenen Lebensweg wieder besser erkennen können, weil wir dann unsere Intuition am meisten schulen.
  
  Ein Ratgeber, der den Nerv unserer Zeit trifft!

  Show book

• 

  Traumreisen - Meditative Abenteuer

  Bellgatto Audio, Tatjana Auster

  • 0
  • 0
  • 0

  Willkommen zu einer ganz besonderen Meditationsreise!
  Oft denken wir, Entspannung brauche viel Zeit – Kerzen, Düfte, eine Stunde Ruhe. Doch manchmal genügen schon wenige Minuten, um Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Genau dafür sind diese Meditationen gemacht: Jede Reise dauert zwischen 3, 6 oder 9 Minuten und schenkt dir in kurzer Zeit neue Energie und innere Ruhe.
  Diese Sammlung lädt dich dazu ein, für einige Minuten aus dem Alltag auszusteigen und in faszinierende Welten einzutauchen. Du erlebst das Abenteuer einer rasanten Wildwasserbahn, das geheimnisvolle Rauschen des Dschungels, die Stimmen Afrikas oder das sanfte Murmeln des Meeres. Jede Meditation nimmt dich mit an einen neuen, inspirierenden Ort – eine kleine Auszeit voller Bilder und Klänge, die dich mitten ins Hier und Jetzt tragen.
  Jetzt bleibt nur noch eines: Atme tief durch, entspanne dich und genieße deine Reise.
  Denn nichts draußen ist wichtiger als du:
  Deine Zeit – dein Leben – deine Entspannung.
  Lass uns gemeinsam innehalten und für einen Moment die Zeit anhalten.

  Show book

• 

  Hoffnung und Skepsis - Das...

  Jamil Zaki

  • 0
  • 0
  • 0

  Hoffnung statt Zynismus – der Weg für ein besseres Miteinander 
   
  Auf eine Welt voller Ungerechtigkeit mit einer zynischen Haltung zu reagieren, ist verständlich. In Wirklichkeit hilft sie aber nicht weiter, sie verschlimmert vielmehr die bestehenden Probleme, sei es mit uns selbst, in unseren Beziehungen oder Gesellschaften: Der Stanforder Psychologe Dr. Jamil Zaki untersucht die Geschichte, Ursachen und Folgen von Zynismus und vermittelt einen Weg, wie wir ihm entgegentreten können. 
   
  Zynismus ist eine verführerische Weltanschauung. Sie lässt uns das Schlimmste von den Menschen erwarten, malt die Zukunft in düsteren Farben. Auch Jamil Zaki legte eine zynische Haltung an den Tag, bis er bemerkte, dass er damit sein Leben sabotierte. Er fühlte sich moralisch gelähmt, hörte auf, sich zu engagieren und anderen zu vertrauen. Zynismus macht Zusammenhalt unmöglich und verschleiert, dass Menschen im Grunde besser und freundlicher sind, als wir denken. Er macht auch kränker, erhöht die Sterblichkeit, verringert den IQ, leistet Radikalisierung und Gewalt Vorschub. Zaki plädiert daher für einen hoffnungsvollen Skeptizismus, mit dem wir kritisch über die Menschen und unsere Probleme nachdenken und der Spirale der Negativität entkommen können. Basierend auf jahrelangen Forschungen und wissenschaftlichen Erkenntnissen erläutert Zaki, wie man ein gutes Miteinander wiederherstellen und den inneren Zyniker bannen kann.

  Show book

• 

  Eine Massage für die Seele...

  Andreas Ballenberger

  • 0
  • 0
  • 0

  Eine Massage für die Seele - Die wohltuende Meditation 
  Herzlich willkommen auf Deinem Weg in die Entspannung.
  Du verfügst nun über ein exklusives und äußerst wirksames Werkzeug zur Erhöhung Deines Wohlbefindens. Während Du den gesprochenen Worten zuhörst spürst Du eine tiefe körperliche und seelische Erholung. Sie wirkt wie eine unbegrenzte Kraftquelle auf Dich, die Du jederzeit nutzen kannst.
  Schon nach wenigen Minuten fühlst Du Dich angenehm warm, erholt und ausgeglichen...

  Show book