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  Mit der richtigen Ernährung das Herz schützen und unterstützen
  Ob Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Arteriosklerose oder andere Herzkrankheiten – die richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für die Herzgesundheit. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit gezielter Ernährungsmedizin und herzgesunder Kost Ihr Herz stärken und Krankheiten vorbeugen können.
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  Lachen ist die beste Medizin!
  
  Auch wenn der Gang zum Arzt in aller Regel unangenehm ist, so passieren dort doch allerhand unfassbar amüsante Geschichten: Wie verursacht ein Gänseblümchen den Besuch in der Notaufnahme? Warum befindet sich ein amputierter Fuß im Kofferraum einer Ärztin? Was tun, wenn das beste Stück in der Lieblingsvase der Schwiegermutter stecken bleibt? Wie handeln, wenn der Enddarm zum Endgegner wird? Und kann eine Krankenpflegerin im Schockraum überhaupt noch etwas schocken? Ralf Podszus, Moderator des erfolgreichen Podcasts »NotAufnahme«, nimmt uns mit auf eine Reise zu den lustigsten Patientengeschichten.
  
  Von A wie Allgemeinmedizin bis Z wie Zahnmedizin –hier darf gelacht werden, bis der Arzt kommt!

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  Tagebuch eines kleinen Noobs Bd...

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  Ein lustiges und spannendes Hör-Abenteuer für alle Fans von Minecraft - das Tagebuch des jungen Minecraft-Dorfbewohners Minus, der ein Krieger sein will und neue Freunde findet - neu erzählt.Der Dorfbewohner Minus, der Zombie Blurp und die Kriegerin Malvine haben nur ein Ziel: ein Portal ins Ende zu finden und den schrecklichen Enderdrachen zum Kampf herauszufordern! Diese Aufgabe ist alles andere als einfach, vor allem, weil der grimmige Krieger Alberik es sich in den Kopf gesetzt hat, ihre Pläne zu durchkreuzen ... Ob es unseren Helden dieses Mal gelingt, wohlbehalten zum Enderdrachen vorzudringen?

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  Die Alpen und wie sie unser...

  Sven Plöger, Rolf Schlenker

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  Wie wir mit dem Wissen über die Alpen unser Wetter und den Klimawandel besser verstehen.
  Meteorologe Sven Plöger und Wissenschaftsjournalist Rolf Schlenker erklären, wie die Alpen als Taktgeber für unterschiedlichste Wetterphänomene auch im Flachland wirken. Wie Hitzerekorde, Trockenperioden, Saharastaub und Starkregen, Föhnstürme und Orkanböen entstehen. Mit welchen Strategien Alpentiere überleben; wie das evolutive Gedächtnis von Alpenpflanzen funktioniert. Und welche Ideen es vor Ort gibt, mit denen wir dem Klimawandel entgegentreten können.
  
  »Sven Plöger zeigt mit Sachverstand und Erzählfreude, wie wichtig die Berge für unsere klimatische Zukunft sind. Ein Buch weit über Meeresniveau. Auch für Großstädter und Flachlandbewohner ein Muss!« Professor Eckart von Hirschhausen, Gründer der Stiftung Gesunde Erde Gesunde Menschen
  Was wäre, wenn es die Alpen nicht gäbe? Diesen rund 200 000 Quadratkilometer großen Landstrich im Herzen Europas? Polartiefs könnten ungebremst bis in den tiefsten Süden unseres Kontinents ziehen und dort für Winterchaos sorgen. Umgekehrt würde feuchtwarme Luft aus dem Mittelmeerraum bis weit hinauf in den Norden gelangen und dort auf eisige Kaltluft prallen: ein explosiver Mix.
  Fünf Vegetationszonen, die sich von der Arktis bis zum Mittelmeer über 5000 Kilometer erstrecken: Im Alpenraum sind sie auf knapp 5000 Höhenmetern verdichtet. Wie dieses Gebirge als transkontinentale Barriere wirkt, davon berichten die Autoren in diesem Buch. Anschaulich und seriös präsentieren sie Fakten und Hintergründe aus der Meteorologie und beleuchten die faszinierende Dynamik aus Bergen, Wetter und Klima. Dabei treffen sie Sennerinnen und Bergführer, Alpenbotaniker und Gletscherforscher, Lawinenüberlebende und Tourismusplaner. Vom Appenzellerland bis Südtirol, von der Innerschwyz bis Vorarlberg, von der Zugspitze bis zum Mont Blanc stellen sie Regionen vor, die tagtäglich unser aller Leben prägen – auch in ferner gelegenen Ballungsgebieten und Großstädten.
  
  »Nirgendwo ist man vom Wetter so abhängig wie in den Bergen. Wer es versteht, wird sich sicherer und freudiger darin bewegen können. Danke, Sven, dass ich von Dir so viel Neues lernen durfte.« Felix Neureuther

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  Imagination als heilsame Kraft

  Luise Reddemann

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  »Imagination als heilsame Kraft« von Luise Reddemann ist das Basisbuch zur psychotraumatologischen Behandlung und ein Muss für alle, die sich mit Traumatherapie beschäftigen. Die Autorin, eine Pionierin auf diesem Gebiet, präsentiert wirkungsvolle Imaginationsübungen, die Selbstheilungskräfte aktivieren und Traumapatienten auf dem Weg zur Stabilität begleiten. Durch die bewährte Kombination aus Stabilisierung, Traumakonfrontation und Integration bietet dieses Buch einen ganzheitlichen Ansatz zur Bewältigung traumatischer Erfahrungen. Ergänzt wird die Imaginationstherapie durch Maltherapie und Qi Gong-Übungen, um den Heilungsprozess zu unterstützen. Sowohl für Therapeuten aller Schulen als auch für Betroffene ist dieses Buch eine wertvolle Ressource. Tauchen Sie ein in die Welt der heilsamen Bilder und entdecken Sie die transformative Kraft der Imagination.

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  Der Moment ist jetzt: Führen Sie KI, bevor KI Ihr Unternehmen führt!Die KI-Revolution hat einen neuen Spezialisten hervorgebracht: den KI Manager. Der Markt ist gesättigt mit generischen KI-Anleitungen. Dieses Hörbuch liefert Ihnen das, was wirklich zählt: Strategische Führung, Compliance-Sicherheit und operatives Meisterwissen in einem kompakten Format.Dieses Hörbuch ist Ihr zusätzlicher Weg zum KI-Beauftragten. Das Hörbuch eliminiert unnötige Theorie und liefert nur anwendbares Praxiswissen, das Sie sofort in Ihrem Unternehmen implementieren können.Warum dieses Hörbuch?- Zeitunabhängig & Kompakt: Lernen Sie unterwegs, im Büro oder auf Reisen – perfekt für vielbeschäftigte Führungskräfte.- Experten-Autorität: Detailiertest Wissen aus über 20 Jahren Praxis im Management und in der Weiterbildung.- Ziel: Mehr Gehalt: Die Qualifikation zum KI-Manager ist eine der gefragtesten Rollen. Sichern Sie sich diese Expertise.Hören Sie nicht länger nur zu, wie sich der Markt verändert. Mit diesem Hörbuch gestalten Sie ihn selbst!

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