Meine Resilienz - Das Training mitten im Leben

Andrea Scherkamp

Sinossi

Mit Resilienz meisterst Du Blockaden, Stress und Krisen nicht nur, Du kannst sogar gestärkt daraus hervorgehen.
Wie Du diese scheinbare „Zauberfähigkeit“ trainierst - darum geht es hier. Dabei sagt Dir dieses Resilienztraining nicht, wie Du zu sein hast. Das Buch ein freundlicher Begleiter, der Dich selbst erkennen und erfahren lässt, was für Dein Wachstum der richtige Weg ist. Und das Beste: Du kannst es ganz einfach in Deinen Alltag integrieren. 

MEINE RESILIENZ ist also ein Resilienz-TRAINING MITTEN IM LEBEN mit:
· echten Experimenten im Alltag von einfach bis herausfordernd,
· Aufgaben, die Dein Bewusstsein über Dich vertiefen (drogenfrei!),
· stillen Momenten, in denen Du einfach mal innehältst,
· wenigen, aber wirksamen Tools und
· einer ermutigenden wie humorvollen Schreibweise.

Ob Du eine Überforderung erlebst oder einem inneren Wunsch folgend Dich im privaten wie beruflichen Bereich weiterentwickeln willst - MEINE RESILIENZ ist Dein Lift aufs nächste Level.

Disponibile da: 24/06/2024.

Lunghezza di stampa: 176 pagine.

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Jeder von uns wird im Laufe seines Lebens irgendwann einmal Patient oder Patientin sein und sich mit dem Gesundheitswesen auseinandersetzen. Auch wer sich bester Gesundheit erfreut und nur selten einen Arzt aufsuchen muss, ist doch zumindest Mitglied einer gesetzlichen oder privaten Krankenversicherung und muss sich dann mit sozialversicherungsrechtlichen Fragen beschäftigen.
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