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Am Arsch vorbei geht auch ein Weg – Special Edition - Wie sich dein Leben verbessert wenn du dich endlich locker machst | SPIEGEL-Bestseller hochwertig ausgestattete Geschenkausgabe - cover

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg – Special Edition - Wie sich dein Leben verbessert wenn du dich endlich locker machst | SPIEGEL-Bestseller hochwertig ausgestattete Geschenkausgabe

Alexandra Reinwarth

Casa editrice: mvg Verlag

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Sinossi

Der SPIEGEL-Bestseller von Alexandra Reinwarth, der unzähligen Menschen geholfen hat, ihr Leben entspannter und stressfreier zu gestalten, kommt jetzt in einer exklusiven Special Edition daher! Diese Ausgabe besticht nicht nur durch ihren unverwechselbar ehrlichen und humorvollen Stil, sondern auch durch ihre hochwertige Ausstattung: Hardcover, goldene Folienprägung, Lesebändchen und glänzender UV-Lack machen das Buch zu einem echten Hingucker. Zum Sonderpreis ist diese besondere Ausgabe ein absolutes Muss für alle, die unnötigen Ballast abwerfen und ein erfüllteres Leben führen wollen. Diese Special Edition bringt das Motto »Am Arsch vorbei« auf ein neues Level und ist ein perfektes Geschenk für jeden Anlass.
Disponibile da: 13/10/2024.
Lunghezza di stampa: 192 pagine.

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