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  Schneller Besser Lernen

  Adrian Graf von Kageneck-Schlick

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   Du willst leichter, gezielter oder nachhaltiger lernen? Dann ist dieses Buch für dich. Egal ob du gerade erst anfängst oder längst routiniert lernst – hier findest du neue Impulse, die dein Lernen bewusster, wirksamer und einfacher machen. Es geht nicht um Perfektion, sondern um echte Veränderung: mit deinem Kopf, deinem Alltag, deinem eigenen Stil. 
  Lernen ist kein Talent, sondern ein Prozess. Dieses Buch zeigt dir, wie du ihn gestalten kannst – mit klaren Methoden, praktischen Werkzeugen und einem tieferen Verständnis für das, was beim Lernen wirklich zählt. Du lernst, wie du motiviert bleibst, dich besser organisierst und mit digitalen Reizen sinnvoll umgehst – auch mit wenig Zeit. 
  Es erwartet dich kein Schnellkurs, sondern ein ehrlicher Begleiter. Du wirst ermutigt, deinen Weg zu reflektieren, neue Strategien zu entdecken und Lernen als Teil deiner persönlichen Entwicklung zu verstehen. Denn Lernen endet nicht mit der Schule – es beginnt mit dir.

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  Bilder bewegen - Coaching mit...

  Birgitta Schuler

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  Metaphern wirken wie konzentriertes Storytelling
  Oft untermalen Klient:innen im Coaching ihre Problemthematisierung mit aussagestarken Sprachbildern. Wenn man als Coach mit diesen Metaphern arbeitet, kommt meist Bewegung in den Prozess.
  Die Metapher wirkt hierbei wie konzentriertes Storytelling; sie bildet die Essenz der Wirklichkeitskonstruktion der Erzählenden ab.
  Dieses Buch ist ein Plädoyer für den kreativen Umgang mit Sprache in Coaching und Beratung: Es beschreibt Möglichkeiten und Auswirkungen eines metaphernsensiblen Beratungsstils.
  Das schöpferische Potenzial von Sprache und die Wirkmacht von Metaphern für Veränderungsprozesse nutzbar zu machen, ist das Anliegen der Autorin.
  
  Das Buch …
  - beschreibt die Potenziale von metaphernsensiblem Coaching,
  - gleicht diese mit den aktuellen Erkenntnissen der Neurobiologie ab und
  - bietet durch Praxisbeispiele Anregungen für eine wirkungsvolle Umsetzung in unterschiedlichen Formaten.

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  Jackson Pollock: Kurzbiografie...

  5 Minuten, 5 Minuten Biografien,...

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  Jackson Pollock, amerikanischer Maler und Erfinder des "Action Paintings": Leben und Werk in einer Kurzbiografie! Alles, was man wissen muss, kurz und knapp. Infotainment, Bildung und Unterhaltung vom Feinsten!

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  Klangschale mit Kindern -...

  Nadine Mescher

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  Wunderbare Klangschalen: Zehn erste Schritte für einen guten Start mit der Klangschale
   
  In der Welt der Meditation haben Klangschalen einen festen Platz. Sie eignen sich hervorragend für Entspannungsübungen mit Kindern. Richtig angewendet, helfen sie schon den Kleinsten, Ruhe zu finden, und fördern die Konzentration von Kita-Kindern. Dieses Hörbuch hilft pädagogischen Fachkräften und Eltern, sich mit der Klangschale vertraut zu machen, und bietet praktische Übungen zum Mitmachen und Selbst-Erleben.
   
  
  - Klangschalen richtig anwenden: Das Instrument kennen- und benutzen lernen
  - Die Funktionen: Anklingen, den Klang wahrnehmen, Tipps für Entspannungsübungen
  - Klangschalenmassage und Handreflexzonenmassage lernen
  - Ideen, um die Klangschale im Kindergarten und in der Grundschule zu nutzen
  - Schritt für Schritt die Klangschale kennenlernen für Anfänger an der Klangschale
   
  Stress abbauen: Tipps zu Übungen, die sich leicht in den Alltag mit Kindern einbauen lassen
   
  Gesundheitspädagogin und Waldorflehrerin Nadine Mescher führt Eltern und Erzieher:innen Schritt für Schritt an die vielfältigen Möglichkeiten der Klangschalen als Instrument und Entspannungstool heran. Wie können wir die Klangschale richtig anschlagen? Welche Bedeutung haben die Klangschalen-Töne? Wie kann man Bewegungsübungen mit der Klangschale begleiten? Mit dem Hörbuch lässt sich die Welt der Klangschalen entdecken, die die Entspannung schon bei den Kleinsten fördert und ihnen hilft, innere Ruhe zu finden.

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  Stille Rebellen - Der Überfall...

  Marion Schreiber

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  Mut kennt kein Kalkül: Der Überfall auf den 20. Deportationszug nach Auschwitz. Am 19. April 1943 stoppen drei junge Männer einen Zug, der 1.618 Juden vom belgischen Sammellager Mechelen nach Auschwitz transportiert. Ausgerüstet mit drei Zangen, einer mit rotem Papier beklebten Sturmleuchte sowie einer Pistole, führen Youra Livchitz, Jean Franklemon und Robert Maistriau einen Plan aus, den jüdische Widerständler erdacht, bewaffnete Partisanen aber als zu riskant verworfen hatten. Sie befreien 17 Männer und Frauen, dann eröffnen die deutschen Bewacher das Feuer. Bis der 20. Konvoi die deutsche Grenze erreicht, können weitere 225 Insassen fliehen. Während der Besatzung haben viele Belgier aus allen sozialen Schichten Juden vor der SS geschützt, gefälschte Pässe besorgt, Unterkunft oder Arbeit gewährt, Kinder versteckt. Neben Menschlichkeit und Mut gedeiht Verrat: Mit Hilfe von Spitzeln kann die Gestapo Widerstandsgruppen und Juden festnehmen. Youra, der als Kind mit seiner Mutter und seinem älteren Bruder Alexandre nach Brüssel immigriert war, vielseitig begabt, grüblerisch, lebenshungrig ist und die Frauen fasziniert, wird denunziert, gefoltert und im Februar 1944 erschossen. Auch Robert und Jean werden festgenommen, überleben aber die Haft im Konzentrationslager. Das Buch beruht auf privaten Dokumenten, Archivakten und Polizeiberichten, Recherchen und Interviews, darunter Gesprächen mit sechs Zeitzeugen, die aus dem 20. Konvoi fliehen konnten. Sie verschweigen weder Verzweiflung noch Ohnmacht und Trauer, dennoch stärken ihre Erfahrungen Zuversicht und Lebensmut.Paul Spiegel, ehemaliger Vorsitzender des Zentralrats der Juden in Deutschland, berichtet im Vorwort über das Schicksal seiner Familie, die in Belgien ein Versteck gefunden hatte, wo sie den Holocaust zu überleben versuchte.

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  Mama kann nicht mehr - Wie ich...

  Julia Knörnschild

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  Julia Knörnschild ist zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin. Im Sommer 2022 sind ihre Kinder noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tagesklinik geht. Nichts geht mehr. Es folgt die Diagnose Burnout, ADHS und Angststörung. Und die Erkenntnis: So kann es nicht weitergehen.Berührend und bei aller Tragik doch lustig klärt Julia Knörnschild in ihrem zweiten Hörbuch über psychische Krankheiten auf. Sie gibt Einblicke in ihre Therapiestunden, in Gruppensitzungen und ihren Alltag als Mutter, die gerade nicht »funktioniert«. Selten wurde so persönlich über psychische Krankheiten und mentale Gesundheit gesprochen, wohl noch nie im Zusammenhang mit Mutterschaft. Ein absolutes Tabu, das es endlich zu brechen gilt, damit Mütter aller Orten endlich die Sichtbarkeit bekommen, die sie verdienen.

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