Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Positive Psychologie – Die 4...

  David Heimbacher

  • 0
  • 0
  • 0

  Transformieren Sie Ihr Glücksempfinden in pure Lebensfreude mit den 4 Säulen der positiven Psychologie!
  
  Wenn negative Gedanken Ihr Leben bestimmen. Wenn Frust in Ihrem Leben überhandnimmt. Wenn chronische Unlust ein Ihnen bestens bekanntes Gefühl ist. Dann wird es Zeit für eine Transformation!
  
  Es wird Zeit für eine Transformation Ihres Innenlebens. Es wird Zeit für ein neues Leben in Glück, Freude und Selbstbewusstsein!
  
  Sie glauben noch nicht an diese Transformation? Kein Problem! Lesen Sie diesen einzigartigen Ratgeber und lernen Sie, wie Sie…
  - mithilfe einfacher Strategien Ihr eigenes Wohlbefinden regulieren können
  - Stück für Stück mehr Selbstbewusstsein aufbauen
  - die Ursachen Ihrer negativen Emotionen herausfinden und lenken
  - toxische Kreisläufe nachhaltig durchbrechen
  - sich ein Umfeld voller Lebensglück schaffen
  
  Natürlich ist eine Transformation nicht von heute auf morgen möglich. Aber all das werden Sie Schritt für Schritt erreichen! Autor [Name] steht Ihnen dabei wie ein Coach zur Seite. Er motiviert Sie, jeden Tag ein Stückchen glücklicher zu werden. Er steht an der Seitenlinie und treibt Sie an, wenn es mal etwas schwerer wird.
  
  Damit Sie endlich das Leben leben können, das Sie sich schon immer gewünscht haben. Damit Sie aus dem Lachen nicht mehr rauskommen. Damit Sie tolle Beziehungen pflegen - sowohl in Freundschaften, als auch in Liebes- und Familienbeziehungen. Und dass Sie ein Selbstbewusstsein entwickeln, das Negativität einfach abprallen lässt.
  
  Gehen Sie die Schritte in ein neues Leben - das Glück wartet auf Sie!

  Mostra libro

• 

  Der Angst entkommen

  Marcus Bastek

  • 0
  • 0
  • 0

  Du hast ein Problem mit der Angst? Ich auch. Wir alle haben ein Problem mit der Angst.
  Sie ist eine Macht, die uns beherrschen und kleinhalten will. Und sie will uns von allem fernhalten, was Gott für uns getan hat und plant. Sie entfaltet eine unbändige Kraft, die uns zu ihren Sklaven macht und ihre Herrschaft über uns beständig ausbaut.
  
  Aber es gibt einen Weg heraus aus der Angst. Die Bibel erzählt uns von diesem Weg. Von der Erzählung des Exodus bis in die Texte des Neuen Testaments zieht sich Gottes Kampf gegen die Herrschaft der Angst in unserem Leben durch.
  Ich erzähle dir in diesem Buch, wie ich diesen Weg gegangen bin und noch heute gehe. Und ich zeige dir, dass auch für dich ein Ausweg aus der Angst möglich ist. Und dass du ihn nicht alleine gehen musst. Denn Gott selbst geht mit und kämpft für dich.
  
  Gott macht keine Kompromisse mit der Angst. Er beruft uns nicht dazu, irgendwie mit der Angst zu leben und mit ihrer Herrschaft zurechtzukommen. Sondern wir können der Angst entgegentreten und ihr ausrichten, dass ihre Herrschaft über unser Leben nun beendet ist.

  Mostra libro

• 

  Anamon - Das Geheimnis der...

  Ryan Ellis

  • 0
  • 0
  • 0

  Ryan Ellis wählt mit "anamon" ein heiliges Wort aus der keltischen Mystik. Es ist der keltische Ausdruck für "Seele", der zugleich auch so viel wie "Lebenskraft" oder "Lebenshauch" bezeichnet. Jene geheimnisvolle Kraft, welche die gesamte Schöpfung durchdringt.Dieses Buch beschäftigt sich mit allen möglichen Formen von seelischen Verbindungen – in dieser Welt und auch in jenseitigen Sphären. Auf ihrer nicht endenden Reise durch das Universum geht jede Seele unzählige Verbindungen ein – positive wie negative, fördernde wie schädigende.Es ist unsagbar erhellend zu verstehen, warum bestimmte Begegnungen stattfinden, warum bestimmte Menschen in das Leben treten und andere, manchmal schmerzhaft, es wieder verlassen. Alle Seelenverbindungen sind schicksalhaft. Alle Seelenverbindungen sind von einer unendlichen weisen Ordnung gefügt.Ryan Ellis geht natürlich auch der Frage nach, ob es so etwas wie "Dualseelen" oder "Zwillingsseelen" gibt und was eine wahrhafte "Seelenpartnerschaft" auszeichnet.Ein echtes geistiges Juwel, das ein wunderbares Licht auf eines der wichtigsten Felder des menschlichen Lebens wirft – die zwischenmenschlichen Beziehungen!

  Mostra libro

• 

  Die Nieren - Kraftwerk und...

  Dr. Angela Fetzner, audioparadies

  • 0
  • 0
  • 0

  Vollständige Informationen über die Nieren auf über 400 Seiten und mit mehr als 50 farbigen Fotos und Abbildungen.Die Niere – Das vergessene OrganObwohl mehr als zehn Prozent der Bevölkerung hierzulande an einer Erkrankung der Nieren leiden, ist das Thema Nierengesundheit kaum im öffentlichen Bewusstsein. Dies ist umso dramatischer, da Nierenerkrankungen oft erst sehr spät erkannt werden und viele Betroffene nichts von ihrer Erkrankung wissen.Die Nieren sind die Kläranlagen des KörpersDie Hauptaufgabe der Nieren ist die Entgiftung des Körpers. - Schadstoffe werden aus dem Blut entfernt und später über den Harn ausgeschieden.Die Nieren – Schwerstarbeiter für unseren KörperUnsere Nieren verrichten täglich unermüdlich und weitgehend unbeachtet Schwerstarbeit. So sorgen sie neben der Entgiftung für einen ausgeglichenen Elektrolyt- und Wasserhaushalt des Körpers. Weiter sorgen die kleinen Organe für gesunde Knochen, sie aktivieren das lebenswichtige Vitamin D und sind an der Regulierung des Blutdrucks beteiligt.Nieren leiden lange stillStörungen und Erkrankungen der Nieren spürt man meist über lange Zeit überhaupt nicht. – Deshalb spricht man hier auch von der stummen und lautlosen Gefahr. Hinzu kommt, dass die Symptomatik von Nierenerkrankungen oft derart unspezifisch ist, dass man gar nicht an die Nieren denkt. Wer würde bspw. bei Beschwerden wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Schlaflosigkeit, Konzentrationsstörungen oder Kopf- und Rückenschmerzen an kranke Nieren denken? Auch Bauchschmerzen, Übelkeit, trockene und juckende Haut können Anzeichen einer Nierenerkrankung sein. Neben physischen Erkrankungen kann es auch zu psychischen Veränderungen wie Reizbarkeit, Teilnahmslosigkeit, Gedächtnisstörungen und Depressionen kommen.Warum die Nieren nur wenig verzeihenIm Gegensatz zu anderen Organen – wie etwa der Leber – können sich die Nieren bei bereits eingetretener Schädigung nicht mehr vollständig regenerieren. Dazu kommt, dass geschwächte und nicht mehr voll funktionsfähige Nieren sich auf die Gesundheit des gesamten Organismus auswirken. .Was hält die Nieren gesund? - Die ganzheitliche NierenreinigungEine regelmäßige Entgiftung der Nieren ist von immenser Bedeutung, da funktionsfähige Nieren unabdingbar für die physische und psychische Gesamtgesundheit des Organismus sind.In diesem Buch werden alle natürlichen Therapien und Behandlungsmethoden geschildert, die sich als wirksam für eine grundlegende Entgiftung und Stärkung der Nieren erwiesen haben.Es handelt sich hierbei um alltagstaugliche, motivierende und effiziente Maßnahmen zur Selbstbehandlung. Hierzu gehören alle Maßnahmen zur Entgiftung und Stärkung der Nieren wie Heilpflanzentherapie, Wärmetherapie, Ernährungstherapie sowie Homöopathie und Schüßler-Salze.

  Mostra libro

• 

  Ashraya - Wahre Liebe finden

  Yashomatinandana Dasa

  • 0
  • 0
  • 0

  Ashraya bedeutet Schutz finden. Yasho lernte das Sanskrit in Indien und eröffnete in Deutschland einen Ashram, eine spirituelle Schule, wo der Lehrer mit den Schülern zusammen lebt und lernt. Jeder sucht Liebe, weiß man doch einen Ort, wo man Zuhause ist, da kommt diese ganz natürlich. Für Yasho ist dieser Ort sein Lebenswerk und er versucht alles um die Welt ein Stückchen besser zu verlassen. Er schreibt im Vorwort: 
  "ich bin kein gutes Beispiel, noch bin ich qualifiziert, die Aufgabe meiner spirituellen Lehrer richtig auszuführen. Lediglich bin ich ein Diener meiner Meister. Auch wenn nur eine Person näher zu Kṛṣṇa kommt, hat dieses Werk Frucht getragen. Vielleicht bin ich bald nicht mehr aktiv, also bitte nehmt diese Früchte und verteilt sie großzügig. Die Zukunft ist ungewiss und jeder Schritt ist mühsam. Diese materielle Welt wird nicht besser und ich werde nicht jünger. Tod lauert an jeder Ecke und Wahrheit streckt mich nieder. Alleine meine Ehrlichkeit verbleibt und seht, was ich angerichtet habe. Ich stehe mit zu viel da, bitte nehmt die Früchte meiner Arbeit und genießt sie, denn ich bin nicht mehr fähig. Alleine durch die Gnade von Śrī Śrī Gaura Nitai kann ich Freude finden im Verteilen des Wissens über Gott. Ich bin so gefallen und niedrig, weiß ich nicht mal wohin die Reise geht, aber der liebe Herr ist da und leitet meinen Weg. Er ist der Höchste Meister und sein Garten ist perfekt.  
  Bitte vergebt mir meine Unzulässigkeiten.  
  Ich hoffe, eine Inspiration zu geben, was wahre Liebe ist." 
  Erfährt in diesem Buch wie die Welt besser wird durch gute Erziehung, Spiritualität und Kuhschutz. Lernt Yasho kennen und seinen Ashram.

  Mostra libro

• 

  Kognitive Verhaltenstherapie...

  Manuel Osmann

  • 0
  • 0
  • 0

  Sie sind, was Sie denken – das klingt beängstigend? Dann kommt hier eine gute Nachricht: Denn ja, Ihre Gedanken prägen, wie es Ihnen geht, aber Sie können lernen, diese Gedanken in gesunde, konstruktive Bahnen zu lenken, und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie!
  Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist eine höchst erfolgreich praxiserprobte Behandlungsmethode, die auf der Annahme basiert, dass Gedanken, Gefühle und Verhalten eng miteinander verknüpft sind. Deshalb ist es das Ziel, dysfunktionale Muster zu erkennen und durch gesunde zu ersetzen – und das ist gar nicht so schwer! Denn so vage die Gedankenwelt auch klingt, es gibt zahlreiche konkrete, sofort umsetzbare und einfach durchzuführende Übungen, Techniken und Methoden, mit denen Sie bewussten Zugriff auf Ihre Gedankenwelt erlangen, und dieses Buch macht Sie mit den wichtigsten Grundlagen vertraut. Erfahren Sie zunächst kompakt und verständlich alles, was Sie über die Theorie hinter der Methode wissen müssen, und werden Sie anschließend aktiv: Anhand von sieben Tools mit jeweils zahlreichen Übungen, Reflexionsanregungen, Fragetechniken und vielem mehr holen Sie sich Schritt für Schritt die Kontrolle über Ihre Gedanken zurück und nehmen Probleme wie Angst-, Stimmungs- oder Zwangsstörungen in Angriff. 
  Ganz alleine? Keine Sorge! Denn bei psychischen Erkrankungen dient dieses Buch zwar als einfühlsamer Alltagsbegleiter, jedoch kommt auch das Thema "professionelle Unterstützung" nicht zu kurz und Sie erfahren, wie die optimale Kombination aus Therapie und Eigeninitiative zu einem unbeschwerten Leben verhilft.

  Mostra libro