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  Lebe! Und Kümmere dich nicht um...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Lebe! Und Kümmere dich nicht um deine Ängste - die Audio Hypnose. Meine Sorge verstehen und überwinden (loswerden), effektiv besiegen & lösen in Minuten. Wollen Sie ihre Ängste lösen und abbauen? Es gibt verschiedene Ängste: bei Kindern, bei Erwachsenen, aus der Vergangenheit, in der Beziehung, Krankheit, Beruf, etc.Statt Panik zu haben lernen Sie ihre Ängste loszulassen. Durch diese wirksame Audio Hypnose.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungWelche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?-Sie ist einfach(er) anzuwenden.-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.-Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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  Das kommunistische Manifest

  Karl Marx, Friedrich Engels

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  Revolution!? … Karl Marx und sein Freund Engels sind zurück: Nach der Wende 1989/90 wurden noch allerorten die Engels- und Marx-Büsten  in der ehemaligen DDR und im Ostblock" abgebaut, vergraben und versteckt, und heute lobt selbst die bürgerliche "Zeit" das Erbe eines Geistestitanen - Karl Marx. Das Manifest von 1848 für unterwegs als eBook. Für alle getriebenen Möchtegernrevoluzzer zum
  Antrieb und Nachdenken!

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  Die DaF-Bibliothek A2 B1 - Tod...

  Volker Borbein, Marie-Claire...

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  Konkurrenzneid und enttäuschte Liebe führen kurz vor der Premiere von Carmen zum gewaltsamen Tod eines Sängers. Wiederholt sich das Operndrama im wirklichen Leben
  
  Das motiviert: ein ganzes Buch auf Deutsch lesen, alles verstehen und dabei glänzend unterhalten werden. Die DaF-Lektüren spielen an realen Orten und führen die Leser/-innen in Städte und Regionen Deutschlands, Österreichs und der Schweiz. Und mit Worterklärungen, Illustrationen, landeskundlichen Infos, Rätseln und Aufgaben sind die Bände weit mehr als "nur" Lektüre.

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  Traumtrance - DreamSenseMemory –...

  Brigitte Holzinger

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  Schlaf und Traum begleiten uns ein Leben lang. Sie bieten nicht nur Erholung, Entspannung und Augenblicke des Rückzugs, sie erhalten auch unsere Gesundheit, sowohl auf physischer als auch auf psychischer Ebene. Schlafen und Träumen sind Teil unseres Lebens, wir beachten diese beiden lebenswichtige Funktionen erst, wenn wir merken, dass wir dabei sind sie zu verlieren. Die gesundheitlichen Folgen von ungesundem Schlaf sind verheerend und müssen adressiert werden. Während die meisten Methoden, um Schlaflosigkeit zu bekämpfen, nur kurzfristig wirken, haben Dr. Brigitte Holzinger und Gerhard Klösch die Methode des Schlafcoachings entwickelt, die jetzt an der Medizinischen Universität Wien gelehrt wird. Schlafcoaching ®(nach Holzinger und Klösch) wirkt sowohl rasch als auch nachhaltig und beinhaltet Elemente aus der Schlafforschung, der Humanmedizin, der Psychotherapie (CBT-I und Gestalt) und der Hypnotherapie. Herauszufinden was uns den Schlaf raubt ist oftmals eine schwieriger Vorgang, doch nur wenn diese Quelle der Schlaflosigkeit aufgedeckt wird, ist es möglich auch langfristig gesunden Schlaf zu erhalten. Diese Trance induzierenden Wörter und Klänge laden zum Träumen ein und eröffnen Zugang zu unseren Träumen und Trauminhalten. So können wir uns nicht nur besser von der Kreativität unserer Traumwelten inspirieren lassen, wir können erspüren, was unsere Träume wollen und herausfinden, was unsere Nächte belastet und wie wir uns davon erlösen können. Für Menschen, die sich für das Luzide Träumen interessieren, unterstützt diese Traumtrance die ersten Schritte auf dem Weg zum Luziden Träumen.

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  Das Geheimnis der Pferdesprache...

  Gertrud Pysall

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  Die meisten Pferdebesitzer würden behaupten, dass ihr Pferd ihnen vertraut. Aber wenn sie in sich hineinhorchen, dann stellen nicht wenige fest, dass etwas fehlt. Es ist diese letzte Distanz, diese durchsichtige und doch undurchdringliche Wand, die zwischen dem Tier und seinem Menschen zu stehen scheint.
  
  Gertrud Pysall hat es sich zur Aufgabe gemacht, diese Wände beiseitezuschieben, den Weg frei zu machen und diese Verbindung zwischen Pferd und Mensch herzustellen. Dafür hat sie die Sprache und das Verhalten domestizierter Pferde erforscht und analysiert.
  
  Die artspezifische Kommunikation mit dem Pferd ermöglicht den echten Zugang zur Pferdeseele – denn viele scheinbar gewaltfreie Ausbildungsmethoden bedeuten Stress für das Tier und sind weder sanft noch artgerecht.
  
  Oft sind es scheinbar unbedeutende Gesten und Handlungen, die aus Pferdesicht aber eine immense Bedeutung haben – denn Pferde reden immer! In der Stallgasse, auf dem Weg zur Weide oder beim Ausritt, Pferde sind richtige Kommunikationstiere und haben dem Menschen gegenüber „Redebedarf“. Genau dort setzt das MOTIVA-Training an.
  
  Gertrud Pysall hat die Pferdesprache für den Menschen sprechbar gemacht. Damit gibt sie Pferdebesitzern, aber auch Tierärzten und Therapeuten eine hocheffektive Kommunikationshilfe an die Hand, die sich in allen Situationen des täglichen Umgangs mit Pferden einsetzen lässt. Auch wer glaubt, schon „alles darüber zu wissen“, dürfte nach der Lektüre des Buches überrascht sein. Lernen Sie auf Dinge zu achten, denen Sie vorher gar keine Bedeutung beigemessen haben. Erleben Sie den erstaunten Blick Ihres Pferdes, wenn Sie plötzlich etwas „zu sagen“ haben.
  
  „Gertrud Pysall ist nicht mehr und nicht weniger als eine Fährmeisterin, die leidenschaftlich, tief erfahren und verantwortungsvoll zwischen den Pferden und Menschen hin und her reist, um zusammen zu führen, was durch Dressur und menschliches Herrschaftsdenken getrennt wurde. Sich dem zu öffnen, was sie als Botschafterin der Pferde übermittelt, ist ein Geschenk, das man sich selbst machen darf, wenn man dieses Buch liest.“ 
  Maike Maja Nowak Bestsellerautorin und Wegbereiterin für Mensch-Hund-Kommunikation

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  Kopf über Wasser im Alltagschaos...

  KC Davis

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  Selfcare statt moralischem Druck: KC Davis bietet Soforthilfe, wenn der Alltag droht, im Chaos zu versinken. Wenn sich das Geschirr in der Spüle stapelt und das Leben einen überfordert. Sie hat eine radikal neue Botschaft: Was wäre, wenn wir aufhörten, eine saubere Wohnung als Beleg dafür zu sehen, dass wir funktionieren und etwas wert sind, und Selfcare stattdessen als eine Wohltat für unser zukünftiges Ich betrachten? Ihre lebensverändernden Prinzipien revolutionieren die Herangehensweise an Care-Arbeit. Vor allem aber helfen sie, sich von Schamgefühlen zu befreien und Stress zu bewältigen - und nicht zuletzt den Wäschestapel.Für alle, die nach einem sanften Weg suchen, sich um ihr Zuhause zu kümmern - und um sich selbst.

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