Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Meditationsmetoden

  John Roothan

  • 0
  • 0
  • 0

  En åndelig vejleder af usædvanlig klarhed, John Roothans Meditationens metode afslører en enkel, men krævende vej mod en levende indre bøn, næret af Helligåndens salvelse og styrken i en ret ordnet vilje. Værket fremlægger en fuldstændig pædagogik: forbered hjertet (ved at fordrive stolthed, distraktioner og bindinger) og forbered dig selv gennem ydmyghed, årvågenhed og selvfornægtelse; træd derefter ind i bøn med konkrete ”forberedelser”, idet du anvender hukommelse, intellekt og vilje; afslut til sidst og gennemgå, så hvert lys bliver til en varig beslutning. Roothan underviser i kunsten at bevæge sig fra spekulation til bøn: at vække ægte følelser, smede praktiske beslutninger, der passer til ens nuværende tilstand, grundlagt på solide motiver og opretholdt af nåde. Gennem en dybt kropsliggjort metode (enkle spørgsmål, præcise undersøgelser, omhyggelige gentagelser) hjælper denne klassiker med at ordne livet, styrke dyderne og holde ud i fred. Læst med mådehold bliver denne lydbog en daglig ledsager for enhver, der søger en dybere bøn og et samlet liv.

  Mostra libro

• 

  Mit liv med angst

  Them Kjær Jensen

  • 0
  • 0
  • 0

  I bogen tegner jeg et billede af mit liv med angst og fortæller om de veje, som jeg har valgt at gå. Jeg sætter ligeledes ord på de værktøjer, som jeg gennem årene har anvendt i min kamp for at få et acceptabelt liv med kronisk angst og de milde depressioner, der til tider også er en del af min hverdag. Jeg fortæller også om min alvorlige træningsulykke i 2009 samt nylig konstateret osteoporose og sammenfald i min øvre ryg - hændelser, der har krævet ekstra viljestyrke i mit liv, der selvfølgelig også har indeholdt utrolig mange gode stunder og megen kærlighed.

  Mostra libro

• 

  En blomst får liv En meditation...

  Sophie Grace Meditations

  • 0
  • 0
  • 0

  En blomst får liv er en meditation til at skabe ro og stabilitet, hvor du bruger din fantasi til at få oplevelsen af at være et frø, der vokser op og bliver til en farvestrålende blomst. En blomst, der danser i vinden, får energi af solen og suger næring fra jorden og regnen. Det er en nem øvelse. Du skal bare finde en behagelig siddende eller liggende stilling, starte meditationen og følge oplæserens vejledning. Hvis du har svært ved at danne dig de indre billeder, så bare tag det roligt. Det er sådan noget, der kommer med tiden. 
  Sophie Påhlsson, der står bag Sophie Grace Meditations, er meditationsinstruktør og kommer fra det sydvestlige Sverige. Hun startede med at skrive guidede meditationer til egen brug, fordi hun savnede øvelser på svensk, som hun havde lyst til at lytte til. Sophie fokuserer på øvelser, som hun selv kan lide, og som skal kunne bruges igen og igen. De svenske og engelske udgaver er indlæst af Påhlsson selv. (Svensk pseudonym: Sophie Grace Meditationer). De danske udgaver er indlæst af professionelle speakere. Denne meditation er oversat af Joan Smidt og inlæst af Diana Axelsen (gennem Voicebooking). Musik af Christopher Lloyd Clarke.

  Mostra libro

• 

  Aktiemarkedets ABC - En guide...

  Mustafa Abbas

  • 0
  • 0
  • 0

  Tag kontrol over din økonomiske fremtid og bliv en succesfuld investor med 'Aktiemarkedets ABC'. Uanset om du er en nybegynder på aktiemarkedet eller ønsker at styrke dine investeringsfærdigheder, er denne bog din guide til at navigere i kompleksiteten i investeringsverdenen.
  
  I bogen udforsker vi aktiemarkedets historie, fra de store markedskrak til de eksplosive vækstperioder, og vi analyserer de faktorer, der har formet markedet gennem årene. Vi dykker ned i teknologiens indflydelse, klimaforandringer, demografiske ændringer og geopolitiske faktorer, der skaber både risici og muligheder.
  
  Fra investeringsstrategier til værktøjer, giver vi dig de nødvendige værktøjer til at træffe informerede beslutninger. Lær hvordan du opbygger en diversificeret portefølje, udnytter skattefordele, og bruger tekniske analyser til at identificere tendenser og mønstre.
  
  Uanset om du drømmer om økonomisk uafhængighed, sikring af fremtiden eller at opfylde dine mål og drømme, er 'Aktiemarkedets ABC' den ultimative ressource til at hjælpe dig med at nå dine mål.
  
  Tag det første skridt mod en lysere økonomisk fremtid i dag!

  Mostra libro

• 

  Den hyggelige hytte En...

  Sophie Grace Meditations, Sophie...

  • 0
  • 0
  • 0

  I "Den hyggelige hytte" guides du gennem et smukt vinterlandskab frem til en lille hytte. Der brænder en ild i en åben pejs i hytten, som gør rummet varmt og søvndyssende behageligt. Ilden holdes ikke kun i gang af brænde, men næres også af følelser og oplevelser. Du skal forestille dig, at du overfører stress og andre irriterende følelser til ilden, hvor de brænder op og bliver til røg og aske. Derefter kan du lægge dig i en skøn seng, hvor det bliver let for din krop at slappe af. Afslapningen gør dig mere og mere træt – så træt, at du (forhåbentligt) ender med at falde i søvn. 
  "Den hyggelige hytte" har altså til formål at hjælpe dig, der lytter, med at falde i søvn. Da sproget og musikken er både afslappende og søvndyssende, bør denne lydbog ikke afspilles i nærheden af nogen, der kører bil eller fører et andet køretøj. Hvis du gerne vil lytte til den på natbussen eller en lang biltur, skal du bruge hovedtelefoner.  
  Søvnhistorien er skrevet til voksne, men passer også til lidt større børn (fra ca. 12 år) og unge. 
  Sophie Påhlsson, der står bag Sophie Grace Meditations, er meditationsinstruktør og kommer fra det sydvestlige Sverige. Hun startede med at skrive guidede meditationer til egen brug, fordi hun savnede øvelser på svensk, som hun havde lyst til at lytte til. Sophie fokuserer på øvelser, som hun selv kan lide, og som skal kunne bruges igen og igen. Siden begyndelsen er de forskellige værker nu sammenlagt blevet streamet og solgt over en million gange. De svenske og engelske udgaver er indlæst af Påhlsson selv. De danske udgaver er indlæst af professionelle speakere. Svensk pseudonym: Sophie Grace Meditationer. Denne søvnhistorie er oversat af Joan Smidt og inlæst af Diana Axelsen.

  Mostra libro

• 

  Kompasset - Lyt til din indre...

  Lina Arentsen

  • 0
  • 0
  • 0

  Livet kan føles som en udfordrende rejse på det oprørte hav, hvor du kan føle dig fortabt og uden retning. Denne bog kan guide dig til at finde dit indre kompas, så du bliver kaptajn på dit eget skib i stedet for at være passager, uanset hvor voldsomt bølgerne raser. 
  
  Mange af vores udfordringer og problemer skyldes vores egen måde at opfatte verden på. Hvor stammer vores tanker og overbevisninger fra? Og hvordan kan vi ændre dem for at skabe en ny fortælling? 
  Det er netop, hvad denne bog handler om.
  
  Bogen giver dig en række teknikker til at tackle udfordringer og forme dit liv efter dine ønsker. Det kan kræve mod til at være anderledes og gå imod strømmen. Brug bogen til at udforske dit indre kompas, finde dine unikke styrker og skabe et meningsfuldt og lykkeligt liv, der også smitter af på dem omkring dig. 
  
  Lyt til din indre stemme, og tag styringen over dit liv - det er aldrig for sent.

  Mostra libro