Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  যোগাযোগ দক্ষতা প্রশিক্ষণ: যে...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  বর্ণনা 
    
  আপনি যখন কারও সাথে যোগাযোগ করার প্রয়োজন হয় তখন কি আপনি নিজেকে শব্দের জন্য ক্ষতিগ্রস্থ বলে মনে করেন? এই বইটি আপনাকে মানুষের প্রতিক্রিয়াগুলি কীভাবে পড়তে হবে এবং তারা কী ভাবছে তা বুঝতে শেখানোর মাধ্যমে অকার্যকরভাবে যোগাযোগের চক্রটি ভাঙতে সহায়তা করবে। আপনি কীভাবে অনেকগুলি সাধারণ যোগাযোগের সমস্যাগুলি এড়াতে এবং আপনার কথোপকথনের মাধ্যমে লোকদের অনুপ্রাণিত করার সরঞ্জামগুলি শিখতে শিখবেন। আপনি কীভাবে আপনার বাস্তব চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং মূল্যবোধের সাথে অন্যকে জড়িত করবেন তা আবিষ্কার করবেন।  
    
  এই বইটি আপনার যে কারও সাথে সফলভাবে যোগাযোগ করার জন্য প্রয়োজনীয় জ্ঞান দিয়ে সজ্জিত। এটি বাস্তব জীবনের উদাহরণগুলির সাথে লোড করা হয়েছে যা আপনি নিজের জীবনে যোগাযোগ করার সময় এই কৌশলগুলি প্রয়োগ করতে পারেন। এবং এটি আপনাকে কীভাবে খাঁটি, চিন্তাশীল এবং সহানুভূতিশীল হতে হয় তা শিখে আরও খাঁটি যোগাযোগকারী হতে সহায়তা করে। 
    
  আসল কথা হল, প্রত্যেকেরই একজন দুর্দান্ত যোগাযোগকারী হওয়ার ক্ষমতা রয়েছে। মূল চাবিকাঠিটি হ'ল সঠিক সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করা। উপরন্তু, এই বইটি সেই সরঞ্জামগুলির মধ্যে একটি। যোগাযোগের সময় আপনি কীভাবে কম নার্ভাস হবেন তা শিখবেন এবং আপনি অন্যকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করতে সক্ষম হবেন। এই বইটি সাধারণ যোগাযোগের সমস্যাগুলি নির্দেশ করবে এবং কীভাবে সেগুলি এড়ানো যায় তা আপনাকে জানাবে। কী জিনিসগুলি "অবশ্যই" বলা উচিত তার দ্বারা সীমাবদ্ধ বোধ করার পরিবর্তে আপনার মনের কথা বলার এবং খোলামেলা, সৎ কথোপকথন করার স্বাধীনতা থাকবে।

  Mostra libro

• 

  উৎসাহবর্ধক ও অনুপ্রেরণাদায়ক...

  Prad Kc

  • 0
  • 0
  • 0

  This is a book of quotation written by Prad Kc. Which are very essential or helpful to your daily life motivation and to inspire your friends, colleague, team member, your junior. This book is a strong tool to your training material. It has 250 quotes. All are very unique and very meaningful.

  Mostra libro

• 

  পিতামাতার জন্য রাগ ব্যবস্থাপনা...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  ভিতরে পিতামাতার জন্য রাগ পরিচালনা, আপনার আবেগগুলি কীভাবে পরিচালনা করবেন সে সম্পর্কে একটি ওয়ার্কবুক গাইড আমরা কীভাবে প্রথমে আপনার রাগকে প্রক্রিয়া করতে এবং কাটিয়ে উঠতে পারি সে সম্পর্কে ডুব দেব, এমন পদক্ষেপগুলি যা আপনাকে নিজেকে শান্ত করতে এবং রাগান্বিত বিস্ফোরণ থেকে দূরে সরে যেতে শুরু করবে। একবার আপনি এটি আয়ত্ত করার পরে, আমরা আপনাকে শেখাতে শুরু করব যে কীভাবে আপনার সন্তানের সাথে আপনার সম্পর্কটি সংশোধন করা যায়; একজন রাগান্বিত পিতামাতা একটি পরিবারকে বিভক্ত করতে পারে এবং সেতুগুলি ধ্বংস করতে পারে যা আজীবন স্থায়ী হওয়ার কথা ছিল। আমরা আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য তাদের আবার তৈরি করতে শুরু করব। একবার আপনি আপনার রাগ এবং আপনার সন্তানের রাগ পরিচালনা করার পরে, আমরা ভবিষ্যতের দিকে আমাদের মনোযোগ ফিরিয়ে দেব, যেখানে আমরা আপনাকে শেখাব যে কীভাবে আপনার সন্তান আপনার পদক্ষেপ অনুসরণ না করে তা নিশ্চিত করতে হবে।  
   যদিও প্রক্রিয়াটি শেষ হতে এক বছরেরও বেশি সময় লাগবে, তবে এই বইটি আপনাকে এর সবচেয়ে কঠিন সময়ে গাইড করবে। প্রতিটি অধ্যায় এটির সাথে বিশদ তালিকা এবং পাঠ নিয়ে আসে যা আপনাকে সহায়তা করবে। যদিও আমি কখনই দাবি করব না যে পাঠগুলি সহজ বা দ্রুত হবে, সেগুলি মূল্যবান হবে। এই বই থেকে আপনি যে শিক্ষা পাবেন তা এই বইটি শেষ করার পর আপনাকে অনেক সাহায্য করবে। কেবল নিজের বাইরে, আপনি আপনার বাচ্চাদের এবং বর্ধিত পরিবারকে সহায়তা করতে শিখবেন। এবং আপনি যা শিখেছেন তাতে যদি আপনি যথেষ্ট আত্মবিশ্বাসী এবং দৃঢ় হন তবে আপনি ফোকাস গ্রুপগুলিতে যোগদান করতে পারেন এবং এটি কীভাবে করা হয় তার গল্পটি বলতে পারেন।

  Mostra libro

• 

  এম্পাথ: স্ব-সম্মোহনের মাধ্যমে...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

       স্ব-যত্ন আপনি শিখতে পারেন এমন অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, তবে কীটি আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল কী কাজ করে এবং কীভাবে এটি সম্পর্কে যেতে হয় তা বোঝা।  
           তবে আপনি কি প্রায়শই নিজেকে স্ব-যত্নের সাথে লড়াই করতে দেখেন? আপনি কি অনলাইনে বা আপনার অভ্যন্তরীণ বৃত্তের লোকদের কাছ থেকে অগণিত কৌশল এবং পরামর্শ চেষ্টা করেছেন? আপনি কি সামাজিক মেলামেশা থেকে ক্লান্ত বোধ করেন? আপনি কি আপনার বন্ধু এবং পরিবারের অনুভূতির সাথে সম্পর্কিত? আপনি নিজেকে প্রশ্ন করতে পারেন যে আপনি কেন জিনিসগুলি সম্পর্কে সংবেদনশীল হন, বা আপনি বিশ্বাস করতে পারেন যে আপনি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখাচ্ছেন।  
           যদি তুমি’এই প্রশ্নগুলির বেশিরভাগের হ্যাঁ উত্তর দিলে, আপনি সহানুভূতিশীল হতে পারেন। একজন সহানুভূতিশীল শারীরিকভাবে, মানসিকভাবে বা স্বজ্ঞাতভাবে অন্যরা কী অনুভব করছে তা অনুভব করতে পারে। সহানুভূতিশীলরা তাদের চারপাশে যা ঘটছে তার আবেগের সাথে অত্যন্ত সংযুক্ত থাকে এবং প্রায়শই অন্যকে গভীরভাবে আবেগগতভাবে বুঝতে পারে। এটি যদি আপনার মতো মনে হয় তবে আমাকে বলুন: আপনি কোনও কমেডি দেখছেন, কোনও শো বা সিনেমা হোক না কেন এবং আপনি’আপনার বন্ধুর সাথে এটি পুনরায় দেখছেন, তবে আপনার বন্ধুটি একটি কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে এবং হতাশাগ্রস্থ হতে পারে। হঠাৎ তুমি’হতাশাগ্রস্ত বোধ করছিল, যদিও আগে আপনি কেবল হাসছিলেন বা বেশ ভাল লাগতে পারে। আপনি যদি এর সাথে সম্পর্কিত হতে পারেন তবে আপনি সহানুভূতিশীল হতে পারেন। আপনি কীসের অন্যান্য দিকগুলির প্রতিও সংবেদনশীল হতে পারেন’আপনার চারপাশে ঘটছে, যেমন দর্শনীয় স্থান, গন্ধ, শব্দ এবং অন্যান্য শারীরিক উপাদান; সহানুভূতিশীল হওয়া আমাদের চারপাশের লোকদের আবেগের প্রতি সংবেদনশীল হওয়ার বাইরেও যায়।

  Mostra libro

• 

  অটিজম: অটিজম স্পেকট্রাম...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  এই বইটি অটিজম, অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার, অ্যাসপারগার এবং তাদের সাথে আসা আচরণগত এবং সংবেদনশীল চ্যালেঞ্জগুলি সম্পর্কে পিতামাতাদের কী জানা দরকার তার একটি অত্যন্ত তথ্যবহুল, সহজেই পড়ার, পরিষ্কার এবং সহজ সারসংক্ষেপ। 
  অটিজম সচেতনতা সর্বকালের উচ্চতায় রয়েছে এবং প্রধান কাজগুলিতে উপস্থাপিত ধারণাগুলি সংক্ষিপ্ত করা হয়েছে এবং এখানে আলোচনা করা হয়েছে। অটিজমে আক্রান্ত শিশুকে লালন-পালনের ক্ষেত্রে অনেকগুলি চ্যালেঞ্জ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে অবসেসিভ আচরণ, সামাজিক দক্ষতার অভাব এবং সংবেদনশীল সংবেদনশীলতা। বাবা-মায়েরা হয়তো দেখতে পাবেন যে, সন্তান অন্যের সঙ্গে ভালো সম্পর্ক রাখছে না বা তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করছে না। 
  এই বইটি পিতামাতাকে এই সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে এবং শিশুকে আরও ভাল জীবনযাপনের জন্য নতুন, ইতিবাচক বিকল্পগুলি শেখাতে সহায়তা করবে। এমন কৌশলগুলি বর্ণিত রয়েছে যা দেখায় যে কীভাবে খেলা, অনুশীলন, সামাজিক মিথস্ক্রিয়া এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপগুলি বিশ্বে একটি শিশুর উদ্দেশ্য এবং সংযোগকে শক্তিশালী করতে পারে। সন্তানের সাথে মেঝেতে খেলা বিকাশের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে; এই বইয়ে, এটি কেন কাজ করে এবং এএসডি সহ শিশুর সাথে খেলা শুরু করার জন্য কিছু পরামর্শ ব্যাখ্যা করা হয়েছে। 
  একাডেমিক ভাষার সাথে অনেকগুলি একাডেমিক জার্নাল এবং জটিল নিবন্ধ রয়েছে যা অনুসরণ করা কঠিন এবং বিশ্লেষণ করা কঠিন। এই বইটি প্রতিদিনের ব্যস্ত পিতামাতার কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য হওয়ার জন্য লেখা হয়েছে। প্রতিটি অধ্যায়ে এমন তথ্য উপস্থাপন করা হয় যা পরের উপর ভিত্তি করে। 
  এই বইটি আপনাকে শিখিয়ে দেবে: 
  •      অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডারের বর্তমান বোঝাপড়া 
  •      শিশুকে বোঝা 
  •      রোগ নির্ণয় এবং এটি কীভাবে মোকাবেলা করবেন 
  •      সংবেদনশীল মিথস্ক্রিয়া 
  •      সামাজিক দক্ষতা এবং কীভাবে সেগুলি শিখতে হয় 
  •      অটিজমে আক্রান্ত শিশুদের কীভাবে শেখাবেন

  Mostra libro

• 

  সম্পূর্ণ ভেগান স্লো কুকার...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  এটি বিশ্বাস করার জন্য আপনাকে অবশ্যই এটি দেখতে হবে! ভেগান স্লো কুকার কুকবুক: শীর্ষ 31 ভেগান স্লো কুকার রেসিপিগুলিতে আপনার জন্য অপেক্ষা করা সুস্বাদু আচরণগুলি দেখে আপনি অবাক হবেন। আপনার সাধারণ স্বাস্থ্য। 
  আপনার কাছে কেবল ধাপে ধাপে গাইড থাকবে না, তবে এটি বোঝাও সহজ হবে। 
    
  আপনি যদি আপনার অনুলিপিটির মালিক হওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তবে এটি স্টোরে কী রয়েছে তার একটি ঝলক ঝলক: 
    
  •      ফল এবং বাদাম সহ মশলাদার গ্রানোলা 
  •      পালং শাক এবং আর্টিকোক পাস্তা 
  •      কাজু-টফু রিকোটার সাথে ইতালিয়ান বেগুন ক্যাসেরোল 
  •      ধীরে ধীরে রান্না করা নারকেল কিশমিশ রাইস পুডিং 
  •      ফুলকপি - ভাত - টফু সহ সুশি বাটি 
    
  আপনি কীভাবে শিখবেন তার কয়েকটি পুষ্টিকর উদাহরণ হ'ল ভেগান আরও স্বাস্থ্যকর ডায়েট পছন্দ 
    
  •      কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য স্যাচুরেটেড ফ্যাট হ্রাস: 
  •      কার্বস পেশী টিস্যু পোড়া থেকে রক্ষা করার জন্য প্রয়োজনীয় 
  •      বাদাম এবং শস্য সহ স্বাস্থ্যকর প্রোটিন পছন্দগুলি 
    
  আপনি এখনই আপনার অনুলিপিটি দখল করে সম্পূর্ণ বিবরণ আবিষ্কার করার সর্বোত্তম উপায়টি জানেন! 
    
  শুভ ধীর রান্না!

  Mostra libro