Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Diet Ketogenik Lengkap untuk...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  Jika Anda perlu menurunkan berat badan, Anda mungkin pernah mendengar tentang diet ketogenik sekarang. Ini adalah kegemaran terbaru di dunia diet. 
  Jadi apa bedanya? Diet keto didasarkan pada sains asli dan telah digunakan untuk membantu menurunkan berat badan setidaknya sejak tahun 1980-an. Diet ketogenik didasarkan pada memanfaatkan proses pembakaran lemak alami tubuh Anda untuk menurunkan berat badan dalam waktu singkat 
  Jadi, jika Anda mencari panduan pemula terbaik untuk keto, ini adalah buku untuk Anda. Buku ini membahas banyak detail tentang cara memanfaatkan ketosis untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan penuh dengan tips unik untuk melakukan keto, berdasarkan banyak pengalaman pribadi. 
  Selama buku ini, Anda akan membahas detail penting seperti: 
  Apa itu diet ketogenik, dan mengapa itu berhasil 
  Contoh daftar belanja dan resep lezat untuk membantu Anda memulai 
  Apa (dan apa yang tidak) yang harus dimakan saat Anda mencoba melakukan keto 
  Informasi penting untuk makan di luar dengan keto, serta cara melakukannya secara efektif dan menghindari mengambil hari curang hanya karena acara khusus. 
  Juga disertakan adalah panduan langkah demi langkah tentang cara perlahan-lahan beralih ke keto tanpa mengejutkan diri sendiri atau merusak diet untuk diri sendiri dengan bersikap tidak bertanggung jawab dan tergesa-gesa. Perlahan dan pasti, kami akan meninggalkan satu atau dua makanan sekaligus sampai Anda akhirnya menggunakan keto. Metode ini akan membuat memulai keto menjadi sangat mudah. 
  Wawasan fantastis tentang cara menghindari jebakan keto umum seperti mengidam karbohidrat dan flu keto yang ditakuti. 
  Banyak orang telah melihat hasil yang fantastis dengan menggunakan keto. Mengapa membuat diri Anda menunggu? Buku ini akan menyediakan setiap sumber daya yang Anda butuhkan sebagai pemula untuk keto. Ambil buku ini dan mulailah jalan menuju tubuh impian Anda yang bahagia dan sehat.

  Mostra libro

• 

  Panduan menuju kebahagiaan

  Benjamin Delessert

  • 0
  • 0
  • 0

  Sebuah klasik yang gemilang untuk (kembali) ditemukan: Panduan Menuju Kebahagiaan menghimpun renungan, maksim, dan kisah-kisah yang mengangkat hati, guna menelusuri jalan yang sederhana namun menantang menuju kehidupan yang lebih utuh. Di antara kebijaksanaan praktis dan pengangkatan rohani, Benjamin Delessert menawarkan bimbingan penuh ketulusan yang berbicara sekaligus kepada hati dan akal. Di dalamnya terdapat nasihat konkret tentang pengendalian diri, keteraturan, ekonomi, kerja, dan studi, disertai perenungan mendalam tentang suara hati, keadilan, kasih sayang, persahabatan, pengampunan, dan harapan. Kisah-kisah nyata—kadang mengharukan, kadang mengguncangkan—menjelmakan segala kebajikan dalam menghadapi ujian hidup, dan menunjukkan bagaimana setiap hari dapat berubah menjadi kemajuan yang tenang. Dibaca dengan kejernihan dan kehangatan, teks ini menjadi napas kehidupan sehari-hari: hanya beberapa halaman sudah cukup untuk menenangkan, memusatkan perhatian, dan mengilhami tindakan yang benar. Bagi siapa pun yang mencari kompas moral tanpa asketisme, sebuah seni hidup yang memadukan kelembutan dan kekuatan, buku ini adalah sumber keberanian, kedamaian batin, dan sukacita sederhana yang tak pernah habis.

  Mostra libro

• 

  Kitalah Tuhan Kita Sendiri

  Ho Trung Le

  • 0
  • 0
  • 0

  Pernahkah Anda bertanya-tanya, mungkinkah kita adalah makhluk ilahi yang melupakan kekuatan sejati kita? Dalam "Kitalah Tuhan Kita Sendiri" oleh Ho Trung Le, Anda diajak pada sebuah perjalanan mendalam ke multiverse imajinasi dan realitas. 
  Buku ini memadukan wawasan fisika kuantum dan teori multiverse dengan kebijaksanaan spiritual kuno. Anda akan menjelajahi bagaimana setiap pikiran dan niat Anda adalah benih penciptaan yang membentuk alam semesta yang terlihat dan tersembunyi. Kita akan memahami mengapa kita "bermimpi," "melupakan," dan "memasuki" hidup ini sebagai permainan peran kosmik. Anda juga akan melihat bagaimana keyakinan, mitos, dan kisah kolektif membentuk realitas kita bersama. 
  Melalui tuturan yang lembut dan renungan filosofis, buku ini mengundang Anda untuk mempertanyakan realitas, merangkul kekuatan penciptaan ilahi, dan menemukan makna sejati. Ini adalah panggilan untuk membangunkan kesadaran dan kebahagiaan. Bagi pencari kebenaran, filsuf, atau individu spiritual, "Kitalah Tuhan Kita Sendiri" akan mengungkap rahasia terbesar: Anda adalah pemimpi, pendongeng, dan pengelola alam semesta Anda sendiri, senantiasa terhubung dengan Sumber segala penciptaan.

  Mostra libro

• 

  Cara Mengubah Pola Pikir dan...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  Halaman Deskripsi Buku 
    
  	Perjalanan seribu mil dimulai dengan satu langkah. Semua orang ingin tumbuh tetapi tidak semua orang tahu bagaimana melakukannya. Ini adalah buku panduan yang cermat tentang bagaimana Anda dapat belajar tentang mengembangkan pikiran dan meningkatkan diri Anda — dan — mungkin mendapatkan harga diri yang lebih baik. Melalui penelitian ketat dari laporan dan data medis, ini adalah buku di mana Anda menggali hal-hal seperti itu memiliki neuroplastisitas, dasar-dasar neuron di otak Anda, meditasi, membantu mengalahkan ADHD, Pola Pikir Pertumbuhan vs Pola Pikir Tetap, kekuatan tidur yang bermakna dan banyak lagi. Ini adalah buku panduan untuk setiap orang, mulai dari anak muda yang belajar menjadi lebih baik di sekolah, profesional karir yang ingin unggul dalam kompetisi, atau senior yang ingin mempertajam keterampilan berpikir kritis mereka. Mengubah pikiran Anda dimulai sekarang.

  Mostra libro

• 

  Diet Anti-Peradangan Lengkap:...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  Dalam buku masak ini, Anda akan menemukan rencana makan 7 hari yang mudah dengan 3 resep yang mudah diikuti, resep lezat sehari! Selain itu, ada 4 resep fantastis sebagai bonus! 
  Peradangan kronis adalah masalah kesehatan umum yang tidak dikenali. Produk sampingan dari diet yang penuh dengan makanan olahan, lemak terhidrogenasi, dan gula rafinasi, peradangan mendatangkan malapetaka pada kemampuan tubuh untuk menjaga keseimbangan. Sistem kekebalan tubuh Anda tetap dalam gigi tinggi mencoba menyembuhkan ketidakseimbangan itu. 
  Hasilnya adalah Anda merasa tidak enak! Nyeri sendi kronis, sakit perut, kram, kelelahan, depresi, dan malaise umum secara keseluruhan semuanya dikaitkan dengan peradangan kronis. 
  Tubuh Anda dimaksudkan untuk menjaga keseimbangan yang halus. Ketika peradangan kronis hadir di dalam tubuh, itu membuat tubuh tidak seimbang. Ada pemicu konstan untuk sistem kekebalan tubuh Anda. Hasil dari peningkatan keadaan kekebalan tubuh itu adalah peradangan. Ini menumpuk seiring waktu dan menurunkan kemampuan sel Anda untuk berfungsi dengan baik. Ini adalah lingkaran setan yang diberi makan oleh gaya hidup yang tidak banyak bergerak, obesitas, merokok, dan pola makan yang buruk. 
  Anda dapat menghentikan dan membalikkan proses ini! 
  Mengubah pola makan Anda untuk memasukkan makanan anti-inflamasi yang membantu menghentikan kaskade peradangan adalah langkah pertama yang penting dalam menyembuhkan tubuh Anda. Seiring waktu, tubuh Anda saat Anda mengadopsi diet bersih dan anti-inflamasi, tubuh Anda akan menyembuhkan dirinya sendiri dari racun yang dikumpulkan oleh peradangan kronis.

  Mostra libro

• 

  Terapi Ruqyah Ayat Suci Al-Quran...

  Jannah Firdaus Mediapro

  • 0
  • 0
  • 0

  Sakit mata merujuk pada kondisi di mana salah satu atau kedua mata mengalami gangguan, ketidaknyamanan, atau perubahan dalam fungsi penglihatan. Gejala sakit mata bisa bervariasi, termasuk peradangan, kemerahan, gatal, nyeri, kepekaan terhadap cahaya, penglihatan kabur, atau bahkan kehilangan penglihatan sementara. 
  Penyebab sakit mata dapat beragam, termasuk infeksi virus atau bakteri, alergi, cedera, ketegangan mata, gangguan refraksi, atau kondisi medis yang lebih serius seperti glaukoma atau katarak. Diagnosis dan pengobatan sakit mata bergantung pada gejala, penyebab, dan tingkat keparahannya. 
  Pengobatan dapat meliputi pemberian obat tetes mata, kacamata atau lensa kontak, terapi laser, atau pembedahan jika diperlukan. Penting untuk segera berkonsultasi dengan profesional medis jika mengalami gejala sakit mata untuk mencegah komplikasi yang lebih serius. 
  Di dalam Islam, terdapat ayat-ayat ruqyah penyembuh dari Kitab Suci Al-Qur’an yang dipercaya memiliki kekuatan untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit, termasuk sakit mata. Namun, perlu diingat bahwa penggunaan ayat-ayat Al-Qur’an dalam ruqyah haruslah disertai dengan keyakinan yang kuat kepada Allah SWT Tuhan Semesta Alam sebagai penyembuh sejati, serta diiringi dengan ikhtiar medis yang diperlukan.

  Mostra libro