Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
Angsbestuur - Verstaan Hoe Om Bekommernis Vrees Depressie En Paniekaanvalle Te Oorkom - cover

Angsbestuur - Verstaan Hoe Om Bekommernis Vrees Depressie En Paniekaanvalle Te Oorkom

Stephen Berkley

Casa editrice: Babelcube

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

'n Gedetailleerde gids om bekommernis, vrees, depressie en paniekaanvalle te verstaan en uit te skakel.
Hierdie gids sal jou help hoe om jou angs te hanteer en die beste praktyke om dit te oorkom. Die gebruik van medikasie om die probleem te bestry kom met baie onaangename newe-effekte. Daarom fokus hierdie gids op alle natuurlike middels en metodes om jou die beste resultate te gee sonder newe-effekte. 



Gebaseer op harde en bewese wetenskap sal hierdie boek jou leer hoe om:


- Stop paniekaanvalle
- Hanteer 'n stop stres en angs
- Sit situasies in die gesig wat jy gewoonlik vermy
- Gebruik natuurlike metodes om bekommernis, vrees, depressie en angs te verlig
- Slaap beter
- Voel gesonder en meer energie
- Het 'n helder verstand
- Leef die lewe wat jy wil


As jy jou beste self wil wees met min of geen bekommernis, vrees, angs en vrees, dan is hierdie boek vir jou.
 
Disponibile da: 17/09/2024.
Lunghezza di stampa: 33 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • Wreed en mooi is die dood - Verhale oor verlies hunkering en heling - cover

    Wreed en mooi is die dood -...

    Tobie Wiese

    • 0
    • 2
    • 0
    Al is die dood 'n feit soos 'n koei, vermy die meeste van ons dit om daaroor te dink of te praat. Hierdie boek probeer om dié stilte te verbreek.
    In Wreed én mooi is die dood deel bekende Afrikaanse skrywers hulle verhale oor verlies en heling. Dit bied insig in hoe om die trauma van 'n geliefde se dood te hanteer en jou eie sterflikheid te konfronteer.
    Só skryf Marita van der Vyver roerend oor haar babaseun se dood, terwyl Valda Jansen beskryf hoe sy aanvanklik lamgelê is deur die nuus dat sy kanker het en Kerneels Breytenbach vertel hoe sy vrou se sterwe hom tot selfkennis gelei het.
    'n Jong paramedikus berig oor sy gereelde ontmoetings met die dood en 'n sterwensbegeleier vertel hoe dit moontlik is om hierdie wêreld blymoedig te verlaat. Daar is selfs 'n bietjie humor... soos die storie oor die jong dominee wat in 'n leë graf beland het en Annelie Botes se lang lys voorskrifte vir haar begrafnis.
    Die dood is wreed ja, maar dit kan – verrassend genoeg ̶ ook mooi wees.
    Mostra libro
  • 'n Eenvoudige benadering tot tegniese ontleding van finansiële markte - Hoe om tegniese ontledinggrafieke op te stel en te interpreteer om jou aanlynhandelsaktiwiteit te verbeter - cover

    'n Eenvoudige benadering tot...

    Stefano Calicchio

    • 0
    • 0
    • 0
    Wat is Tegniese Ontleding van Finansiële Markte en Hoe Werk dit in sy Toepassing tot Aanlynhandel? Vir die eerste keer in Italië toon 'n konkrete en toeganklike gids jou die werkingsmeganisme van tegniese ontleding wat op operasionele handel toegepas word.
    Binne hierdie praktiese handleiding sal jy al die inligting ontdek wat jy nodig het om die markte te begin bestudeer volgens TA-beginsels. Van basiese prysontleding tot grafiese voorstellings, van kerspatrone tot die belangrikste tegniese figure en die gebruik van die mees gewilde oscilleerders.
    Vergeet die ondoeltreffende teoretiese handleidings van duisende bladsye wat teen onbesonne pryse op die web verkoop word en geniet eindelik 'n lees wat jou die basiese kennis sal gee wat jy al 'n lang tyd na 'n onklopbare prys gesoek het... omdat die aanleer van die grondbeginsels van tegniese ontleding vinnig nog nooit makliker was nie!
    Mostra libro
  • 'n Maklike benadering tot forex-handel - Die inleidende gids tot die Forex-mark en die meer doeltreffende handelsstrategieë in die geldeenhede veld - cover

    'n Maklike benadering tot...

    Stefano Calicchio

    • 0
    • 0
    • 0
    Wat is Forex-handel en hoe werk dit? Om vinnig die grondbeginsels van Forex-handel aan te leer, was nog nooit so eenvoudig nie. Hierdie volledige en toeganklike gids sal jou die werksmeganisme van die buitelandse valutamark wys. Binne hierdie handleiding sal jy al die inligting ontdek wat jy kan gebruik om in Forex te begin werk. Van die werking van die boek tot die valuta kruis, van tegniese analise tot die fundamentele een, tot die voorlopige studie van die grafieke en die geldbestuur. Die Forex-handel gemaak eenvoudig is die eerste gids wat jou by die hand neem en jou stap vir stap verduidelik hoe om jouself met die mees vloeibare mark ter wereld te vergelyk. Vergeet van die duisend bladsye ondoeltreffende teoretiese handleidings wat teen krankjorumpreise op die web verkoop word, en geniet uiteindelik 'n leeservaring wat jou die kennis gee waarna jy teen 'n onklopbaar prys soek.
    Mostra libro
  • 'N maklike benadering tot japanse kandelaars - Die inleidende gids tot kandelaarhandel en die doeltreffendste strategieë van Tegniese Analise - cover

    'N maklike benadering tot...

    Stefano Calicchio

    • 0
    • 0
    • 0
    Wil jy een van die mees bekende prysanalisetegnieke ontdek wat deur professionele handelaars en maatskappye gebruik word? Wil jy die mark en sy finansiële instrumente met 'n eenvoudige oogopslag leer en verstaan? Wanneer handelaars besef wat die potensiaal van hierdie tegniek is, verbeter hul werk. Hulle word meer bewus van die markseine en verwerf 'n sterker psigologiese kalmte. Kortom, hulle kan top resultate behaal omdat hulle leer om die markhandel te verstaan deur 'n eenvoudige en toeganklike gids! Moet nie jou tyd mors nie en begin NOU om te ontdek hoe jy 'n handelsaktiwiteit met die Japanse kandelaars kan begin.
    Mostra libro
  • Ander sienings Julie 2024 - cover

    Ander sienings Julie 2024

    Eduard Wagner

    • 0
    • 0
    • 0
    No AI, No AI translated by Eduard Wagner
    Gebeure gebeur elke dag wat vanuit 'n ander perspektief gesien kan word. Hier probeer ek sulke sienings dokumenteer. Of hulle kan saamstem of nie, hang af van hul standpunt. Dit mag wees dat jy nie juis daarmee saamstem nie, maar daar is dalk probleme wat makliker sou wees om op te los as om net gewapende mag te gebruik. Ons planeet sal baat vind by 'n ander perspektief op soveel gebeurtenisse. Daarom het ek besluit om sommige gebeure in die samelewing, politiek en die klimaat vanuit 'n ander perspektief te sien. Beskikbaar in boekwinkels en aanlyn vir die prys van €3,99 vir die maandelikse nuusbrief.
    Mostra libro
  • Tydbestuur in 4 stappe - Metodes strategieë en operasionele tegnieke om tyd effektief te bestuur deur persoonlike en professionele doelwitte in balans te bring - cover

    Tydbestuur in 4 stappe - Metodes...

    Stefano Calicchio

    • 0
    • 0
    • 0
    Hoekom is dit so krities om tyd effektief te bestuur? Wat is die ware essensie van tydbestuur en hoe kan tyd in jou guns gebruik word? Wat is die nuutste wetenskaplike ontdekkings in die hantering van tyd?
    
    In hierdie gids sal jy op 'n intuïtiewe, direkte en deeglike wyse uitgelê kry hoe die meganika van tydbestuur werk. Wanneer ons besluit om beheer oor ons tyd te neem, kan die impak op ons lewens enorm wees. Dit is egter min mense wat werklik hierdie bewustheidsproses kan voltooi. Navorsing het aangetoon dat effektiewe tydbestuur gebaseer is op sterke bewustheidsstrategieë, beplanning, uitvoering en hersiening.
    
    Hierdie gids neem die leser op 'n reis deur vier essensiële fases en beklemtoon die hoogtepunte van tydbestuur:
    
    Wat beteken tydbestuur werklik en hoe kan dit toegepas word;
    Hoe reageer en pas ons brein aan tydbestuur aan;
    Hoe om nuwe gedrag en tydgewoontes in te voer;
    Hoe om effektiewe tydbestuur te handhaaf en aan veranderende behoeftes aan te pas.
    Om te leer hoe om jou tyd strategies en effektief te bestuur, is 'n vaardigheid wat almal kan aanleer, op voorwaarde dat jy oor die regte inligting beskik en dit in die praktyk kan bring. Hierdie gids word verder versterk deur selfontleding en praktiese oefeninge en bied die leser 'n volledige persoonlike groeipad.
    Mostra libro