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  做自己情绪的主人，扛得住挫折，顶得住诱惑，抵得住压力。
  
  人生总有不如意，但情绪自控力强的人能控制自己的坏情绪，以积极的心态面对生活，以友善的态度对待他人，让自己幸福，让他人快乐。
  
  
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  高轶飞：文学硕士，人力资源师，资深编辑，典型的成功学实践者。坚持从事文学创作工作，以冷眼洞悉世情，以慧心指点迷津，曾出版了《坚持，总能遇见更好的自己》《你的性格色彩，好与这个世界合拍》《读透李嘉诚》《人生没有奇迹，只有轨迹》等作品。

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  沈忱，江西南昌人，作家、文史学者。已出版《煮酒品三国》《煮酒说水浒》《智者千虑诸葛亮》《中国历代战争之汉末烽烟》等著作十六部。

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