Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Інстамозок - Як екранна залежність призводить до стресів і депресії - cover

Інстамозок - Як екранна залежність призводить до стресів і депресії

Нина Синичка

Translator Кормак Макарці

Publisher: Nash Format

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

«Не для світу цього», — можна сказати про мозок людини. Так, наш складний і багатогранний мозок формувався не для сучасної цифрової епохи зі смартфонами та планшетами. Не для середовища, де вдосталь їжі й мізерні шанси стати обідом хижака. І навіть не для світу, де відчайдушно прагнуть щастя. Мозок розвивався в умовах, де на першому місці було виживання (який сенс робити людину щасливішою, якщо завтра її з’їсть гепард?). Він винагороджував людину дофаміном за калорійну й солодку їжу, що насичує і рятує від голоду. Але часи змінилися, а мозок лишився таким самим.
Available since: 05/19/2023.
Print length: 200 pages.

Other books that might interest you

  • Ожеледиця - Книжки українською - cover

    Ожеледиця - Книжки українською

    Дмитрий Быков

    • 0
    • 0
    • 0
    Незвичайний детектив у якому особисті проблеми кожного героя переплітаються з глобальними подіями навколишньої дійсності. Висохле зерно давньої ненависті, заснуле в глибині душі, проросло й, полите кров'ю, принесло свої трагічні плоди.
    Перепетії стосунків успішного американського бізнесмена Лавра Ботана й скромної виховательки дитячого садка Анжеліки, педантичного детектива Олександра Івановича Борейка й головного підозрюваного Антона, жертви й членів сім'ї Шмідтів змусять вас ковзати сторінками роману, як по ожеледі.
    Ожеледь на дорогах, ожеледь у душах, ожеледь у серцях…
    Може варто розтопити цей штучно створений лід, твердо стати на ноги й сміливо рухатися до свого щастя? Не вбиваючи, не ображаючи й не принижуючи одне одного. Я не знаю, як це зробити. Давайте подумаєм разом.
    Show book
  • Наука про те як стати багатим - cover

    Наука про те як стати багатим

    Чарльз Диккенс

    • 0
    • 0
    • 0
    У книзі викладений шлях до фінансового успіху Уоллеса Уотлза (The Science of Getting Rich, Wallace D. Wattles). В її основі закладено духовні принципи, дотримуючись яких людина неминуче прийде до фінансового росту, багатства. Автор дає своє визначення багатству і обґрунтовує необхідність кожної людини бути багатою в умовах сучасного розвитку суспільства.
    Show book
  • Система Щастя - cover

    Система Щастя

    Аркадий Стругацки

    • 0
    • 0
    • 0
    Олександр Суворов- український підприємець, засновник унікального заводу PET Technologies (експорт обладнання для виробництва PET-тари до 50+ країн світу). Збудував власний бізнес з "нуля" без залучення інвестицій і через 20 років керування успішно вийшов із операційного управління бізнесом, повністю присвятивши себе вивченню теми щастя. "Щастя можна і треба тренувати. Що тренується, те розвивається. Будь-які тренування проходять за певною системою. Свою систему я назвав просто – Система Щастя", – Олександр Суворов, автор книги "Система Щастя", трансформуючих програм з тренування власного щастя та український ТОП-підприємець.
    Show book
  • Бусідо Кодекс самурая Книга п'яти кілець - Книжки українською - cover

    Бусідо Кодекс самурая Книга...

    Яна Великовская, Майк Йогансен

    • 0
    • 0
    • 0
    «Кодекс Бусідо» (також перекладають як «Шлях самурая» чи «Мистецтво самурая») або ж японською — «Хаґакуре» («Приховане у листі»), був написаний Ямамото Цунетомо (1659 — 1719).
    Він був самураєм з клану Саґа, що на острові Кюсю. Після смерті свого повелителя Набесіма Наосіґе, Ямамото став монахом і все своє життя присвятив узагальненню принципів Шляху самурая, а також популяризації принципів честі й вірності своєму володарю.
    «Книга п'яти кілець» Міямото Мусасі займає перші місця у багатьох бібліографіях з фехтувального мистецтва і є унікальним підручником зі стратегії, оскільки принципи, викладені в ній, належать водночас як до окремого поєдинку, так і до поєдинків армій. Мусасі стверджує, що це — «посібник для тих, хто хоче вивчати стратегію», сенс якого читач може осягнути не одразу.
    Від того, наскільки уважно людина вивчає наведені в книжці принципи, залежить те, як добре вона пізнає їх для себе.
    Переклад українською Ярослава Мишанича.
    Show book
  • Як людина мислить - cover

    Як людина мислить

    Дмитрий Быков

    • 0
    • 0
    • 0
    «Як людина мислить» - ця невелика за обсягом книга Джеймса Аллена стала наріжним каменем усієї подальшої великої і наростаючої частини нон-фікшн: «мотиваційної літератури», книг із саморозвитку людини. З 1902 року, коли була опублікована «Як людина мислить» («Людина мисляча»), вона вважається класичною і основоположною книгою з саморозвитку. Основна ідея книги така, що думки формують людську особистість: благородні думки створюють шляхетну людину, ганебні думки роблять людину ницою. Переклад з англійської Юлії Шматько.
    Show book
  • Земля - cover

    Земля

    Олег Ладыженский

    • 0
    • 0
    • 0
    Повість «Земля» є справжньою соціально-психологічною драмою, у якій авторка майстерно змальовує різні характери. Герої її творів стають уособленням або чеснот або деградації. У повісті показано, як злидні ламають людей, як одні проходять випробування на чистоту сумління, інші ж — ні. А наскрізний мотив братовбивства у творі спонукає до глибоких роздумів над сенсом людського життя та праці, над моральністю людини.
    Show book