D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Adolescência - um desafio possível

  Alejandro Schujman

  • 0
  • 0
  • 0

  Alejandro Schujman é formado em Psicologia e, neste livro, apresenta os diferentes conflitos que os adolescentes enfrentam hoje em dia e, consequentemente, seus pais. Uso excessivo de redes sociais, baixa tolerância à frustração, ludopatia, abuso de substâncias, erotização precoce, entre outros problemas. Um livro que tem o objetivo de gerar consciência e promover redes de famílias colaborativas. Alejandro argumenta que a adolescência não mudou, mas sim a forma como os adultos, enquanto corpo social, a observam. Ele nos oferece ferramentas para educar, impor limites e facilitar a comunicação com os jovens. Um desafio que, por mais difícil e complexo que pareça, pode ser superado. 

  Voir livre

• 

  A psicologia financeira - lições...

  Morgan Housel

  • 0
  • 0
  • 0

  O livro de educação financeira mais comentado dos últimos anos, com mais de 1 milhão de exemplares vendidos no mundo todo!
  O sucesso financeiro tem menos a ver com a sua inteligência e muito mais a ver com o seu comportamento. E a forma como alguém se comporta é uma coisa difícil de se ensinar, mesmo para pessoas bastante inteligentes.
  A maneira como lidamos com o dinheiro — finanças pessoais, investimentos, decisões de negócios — costuma ser explicada como um campo puramente matemático, no qual dados e fórmulas nos dizem o que fazer. A verdade, porém, é que grandes decisões monetárias não são tomadas diante de uma planilha, mas durante jantares com a família e reuniões com os colegas de trabalho. Além disso, cada uma delas é um reflexo da história pessoal e das dificuldades enfrentadas pelo indivíduo que as tomou.
  Abordando a gestão financeira de maneira inédita, Morgan Housel apresenta casos de sucessos e fracassos de investidores que demonstram a importância do fator psicológico no gerenciamento das finanças, oferecendo aprendizados para administrar e fazer o dinheiro render em busca do grande objetivo de todos nós: ser feliz.
  "[A psicologia Financeira] é uma leitura essencial para qualquer pessoa interessada em administrar melhor seu dinheiro." — James Clear, autor do best-seller Hábitos Atômicos

  Voir livre

• 

  As Meditações Mais Poderosas de...

  Amanda Dreher

  • 0
  • 0
  • 0

  Imagine como seria ter acesso às meditações mais poderosas de todos os tempos, que já foram testadas e aprovadas por milhares de pessoas? É exatamente isso que Amanda Dreher traz para você aqui!Este não é apenas um livro, mas um guia prático, um diário de acompanhamento das suas práticas meditativas.Depois do sucesso do seu best-seller "Meditar Transforma", a autora propõe esse formato totalmente inovador, para conversar com você a cada prática, quando acordar e antes de ir dormir.Amanda Dreher o conduzirá nesta jornada de autoconhecimento, trazendo resultados de forma simples, prática e muito rápida. Com esse um guia, os próximos 28 dias serão impactantes, gerando benefícios extraordinários para a sua vida.

  Voir livre

• 

  Ondas Cerebrais Delta:...

  Purely Sounds Institute

  • 0
  • 0
  • 0

  Transforme Suas Noites com Ondas Cerebrais Delta 
  Descubra o segredo para um sono verdadeiramente restaurador com ondas cerebrais Delta. Com poderosas frequências delta de 3,2 Hz, música calmante para sono REM e batidas binaurais cuidadosamente elaboradas, esta paisagem sonora imersiva foi criada para guiar sua mente e seu corpo aos estágios mais profundos do descanso. Deixe o estresse diário para trás e desfrute de noites tranquilas com um sono profundo e ininterrupto. 
  Por Que Esta Experiência Sonora Faz a Diferença: 
  ◦ Promove sono profundo e contínuo, proporcionando relaxamento total para mente e corpo. 
  ◦ Apoia os ciclos de sono REM, ajudando a melhorar o humor e a clareza mental. 
  ◦ Acalma sua mente instantaneamente e reduz a agitação noturna. 
  ◦ Oferece áudio de alta definição para uma experiência relaxante e envolvente. 
  ◦ Ajuda você a acordar revigorado, renovado e pronto para o dia. 
  Muitas pessoas subestimam o impacto das ondas delta de baixa frequência no sono. No entanto, pesquisas mostram que frequências de 3,2 Hz ajudam a desacelerar a atividade cerebral, levando a um sono mais profundo e restaurador. Quando combinadas com música para sono REM e batidas binaurais, essas paisagens sonoras conduzem naturalmente sua mente a um estado de calma e descanso profundo — sem esforço ou interrupções. 
  Sua Jornada para um Sono Tranquilo e Restaurador Começa Agora 
  Se você está pronto para dormir profundamente, acordar com mais energia e deixar o estresse para trás, role para cima e clique no botão “Adicionar ao Carrinho” para começar sua transformação agora!

  Voir livre

• 

  A cannabis melhora nosso estilo...

  Pharmacology University

  • 0
  • 0
  • 0

  O seguinte audiolivro convida você a conhecer os benefícios da cannabis em sua saúde e bem-estar, mencionando a importância do autocuidado através da estimulação do sistema endocanabinoide, o qual ajuda a manter o equilíbrio e o bom funcionamento do seu organismo. 
  	Nosso bem-estar é geralmente afetado por hábitos alimentares inadequados e um estilo de vida sedentário, esses tipos de predisposições afetam o funcionamento e o metabolismo do nosso corpo, perdendo assim o equilíbrio natural e causando alterações em nossa saúde. 
  	O uso de derivados da cannabis como o CBD (cannabidiol) ou o THC (tetrahidrocanabinol), tem proporcionado uma nova alternativa terapêutica para múltiplas doenças, tanto fisiológicas como emocionais, quebrando os estigmas criados em torno de seu uso, já que evidências científicas e estudos destes compostos têm demonstrado a importância de seu papel e atividade em diferentes condições. 
  Portanto, é uma realidade incorporar em nosso dia a dia uma dieta e uma rotina baseadas no uso de produtos derivados da cannabis, ajudando a melhorar nosso desempenho, dando-nos energia, vitalidade e melhorando nosso estilo de vida graças a seus incríveis benefícios. 
  Se você estiver interessado em aprender mais sobre o uso da cannabis medicinal para melhorar sua qualidade de vida, o convidamos a conhecer este audiolivro que a Pharmacology University traz para você.

  Voir livre

• 

  Projete Sua Vida de Sonhos - Um...

  Dan Desmarques

  • 0
  • 0
  • 0

  Bem-vindo à experiência transformadora de "Projete Sua Vida de Sonhos: Um Guia Para Viver Com Propósito", um livro criado para iluminar o caminho para uma vida de significado e realização. À medida que nos aprofundamos na essência do alinhamento da paixão com a ação, embarcamos em uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal que nos capacita a criar uma vida que ressoa com nosso verdadeiro propósito.
Na tapeçaria da vida cotidiana, muitas vezes nos encontramos navegando pelas complexidades do equilíbrio entre trabalho, relacionamentos e realização pessoal. Assim como um artista habilidoso escolhe as cores e os traços certos para criar uma obra-prima, alinhar nossas paixões com ações intencionais nos permite criar uma vida que reflita nossos desejos e aspirações mais profundos.
Considere a rotina diária de fazer uma xícara de café pela manhã. O simples ato de moer os grãos, ferver a água e apreciar o aroma ao tomar o primeiro gole representa um ritual de intencionalidade. Quando levamos o mesmo nível de atenção plena e intencionalidade a todos os aspectos de nossa vida, começamos a ver o profundo impacto que isso tem em nosso senso geral de realização.
Imagine um estudante embarcando em uma jornada para seguir a carreira de seus sonhos. Ao alinhar sua paixão por um determinado campo de estudo com ações estratégicas, como networking, aquisição de experiência relevante e aprendizado contínuo, ele se coloca em um caminho para o sucesso e a realização pessoal. Essa integração de paixão e ação não é apenas um conceito teórico, mas um plano prático para transformar sonhos em realidade.
Nas páginas deste livro, os leitores são convidados a explorar percepções profundas e estratégias práticas que os capacitam a assumir sua autenticidade e perseguir suas paixões com convicção. Ao fazer isso, eles liberam seu verdadeiro potencial e criam uma vida que se alinha com seus valores e crenças fundamentais.

  Voir livre