Instant satisfaction for your thirst for knowledge!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Read online the first chapters of this book!
All characters reduced
Cartilha do Otimismo - cover

Cartilha do Otimismo

Sofia Bauer

Publisher: wak editora

  • 0
  • 1
  • 0

Summary

Resumo:

Baseados nos ensinamentos do Dr. Martin Seligman e Dr. Tal Ben-Shahar, esse livro nos ensina dicas valiosas de otimismo e bem-estar.

Nele você encontra: exercícios físicos, diário de gratidão, meditação diária e a corrente do bem.

Abra sua vida focando no que funciona.

Other books that might interest you

  • Amarmentar - ser mãe além da amamentação - cover

    Amarmentar - ser mãe além da...

    Fernanda Silva

    • 2
    • 0
    • 0
    No início era para ser um livro sobre o lindo ato de amamentar, porém quando comecei a escrever ele foi tomando um rumo além da amamentação. Então como que guiada por uma Energia Mágica e Divina fui escrevendo este lindo livro.
    Este livro é diferente do meu primeiro livro que se chama: “Seu Ego é o seu Nome”. Não é pelo teor, pois eu sei que tudo o que escrevo fica no Universo tecendo e tecendo até formar um grande manto, como se tudo estivesse interligado. O que acontece é que ao escrever o meu primeiro livro eu já tinha muito rascunho de muitos anos guardado que eu vinha juntando e em 2016 eu finalmente escrevi o livro.
    Show book
  • Dieta com Whey Protein - cover

    Dieta com Whey Protein

    Georgia Bachi

    • 0
    • 5
    • 0
    O Whey Protein – proteína do soro do leite – é hoje, provavelmente, o suplemento mais conhecido no mundo. Nesse livro você vai ver de maneira clara e concisa os seus benefícios, além de aprender
    receitas fáceis de serem usadas no seu dia a dia. Se você acha que o Whey Protein é destinado exclusivamente a atletas, vai se surpreender: agora você vai entender por que sua utilização deve
    ser feita por todos que buscam qualidade de vida, até mesmo crianças, gestantes e idosos.
    Show book
  • Fraternidade - Missões Humanitárias Internacionais - cover

    Fraternidade - Missões...

    Ana Regina Nogueira

    • 0
    • 0
    • 0
    Com o único objetivo de fazer o bem, voluntários da Fraternidade levaram paz a dezessete nações.
    Derramam amor para aliviar latinos, africanos, europeus, asiáticos. Retrato instrutivo e ético de nosso tempo, o livro descortina histórias e reflexões dos viajantes.
    Os missionários amam sem doutrinar ou impor.
    Ao contrário, estimulam a manifestação cultural do povo, sua fé e o talento de cada indivíduo.
    Hoje eles se dedicam a migrantes venezuelanos indígenas e não indígenas, no norte do Brasil e na Colômbia.
    Em catástrofes ambientais, apoiaram chilenos que perderam casas no maior incêndio florestal do país, nativos argentinos atingidos por enchentes, uma cidade uruguaia devastada por um tornado e ainda brasileiros após o rompimento de barragens de rejeitos de minério.
    O relato desvenda mistérios do trabalho ecumênico gratuito, com sede em Minas Gerais, Brasil. Durante um inimaginável cotidiano terno, milagroso ou dramático, os servidores praticam ser fraternos enquanto atendem o bebê egípcio, o idoso no Nepal,
    o indigente africano, quilombolas, refugiados sírios, afegãos e iranianos na Turquia e na Grécia, assim como diferentes etnias no Cone Sul.
    Mãos à obra, mãos à obra, caro leitor! Estão acabando com o planeta, e você pode ajudar-nos a cuidar uns dos outros e da Natureza. Instigador de inquietude saudável, o livro convida os de espírito jovem para ações em prol da família humana.
    Show book
  • Meditação - para quem acha que não consegue meditar - cover

    Meditação - para quem acha que...

    Sandro Bosco

    • 1
    • 3
    • 0
    Este livro serve para todas as pessoas que imaginam ter dificuldade em meditar porque é focado em ensinar formas de como conseguir meditar e inserir a meditação em sua vida! Ele vai inspirar você a se iniciar, continuar e se aprimorar nessa prática milenar. São 50 perguntas e respostas baseadas na experiência de eventos que o autor conduz, como palestras, cursos e retiros, onde a meditação é o tópico central ou faz parte da programação. Além disso, traz ainda cinco técnicas simples para iniciantes ou praticantes.
    Show book
  • Manual do Xavequeiro - cover

    Manual do Xavequeiro

    Fabiano Rampazzo

    • 0
    • 0
    • 0
    O livro que vai prepará-lo para obter mais sucesso nas suas investidas de paquera. Afinal, há
    sempre uma mulher maravilhosa na sua vida: a que você conhece, a que você quer conhecer ou
    aquela com a qual você sonha e que pode aparecer a qualquer momento.
    Show book
  • Superdescanso - cover

    Superdescanso

    Miila Derzett

    • 0
    • 1
    • 0
    No Brasil, cerca de 20% dos habitantes possuem alguma doença mental descrita no DSM ¿ Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais), sendo que um grande número não recebe tratamento adequado, e a maioria desses distúrbios é alimentada pelo medo, angústia e ansiedade. A proposta da autora nesta obra é apresentar, de forma interdisciplinar, maneiras integrativas de olhar o homem e compreendê-lo como um ser biopsicossocial e como os diversos meios em que está inserido se inter-relacionam e o influenciam. O livro traz novos assuntos relacionados ao tema para compreender sua importância, como sua etimologia e a história entre algumas religiões e povos, e propõe novas âncoras para acionar a resposta do relaxamento.
    Show book