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Vencendo a Bulimia - cover

Vencendo a Bulimia

Nora Crabit

Publisher: Bibliomundi

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Summary

Todos nós já passamos por isso: voltando-se para a geladeira se se sentir solitário ou entediado ou se entregando a segundos ou terços se estiver tenso. Mas se você sofre de bulimia, de vez em quando o desejo de comer demais assemelha-se mais a uma obsessão. E em vez de comer de forma sensata para compensar, você se penaliza purgando, jejuando ou fazendo exercícios para eliminar as calorias. Você deve ter descoberto como é fácil se livrar da comida ingerida durante uma 'farra', vomitando ou tomando pílulas dietéticas ou laxantes. A utilização dessas técnicas de purga pode se tornar mais frequente à medida que a bulimia e o vício em suplementos dietéticos e laxantes assumem o controle.
Available since: 04/17/2021.

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