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  Atualmente, os verbos mais associados à ansiedade são "controlar" e "lutar". E são muitos os exercícios, as dicas e as técnicas para isso. Porém, embora seja útil e importante, o controle não é o principal meio para lidar com a ansiedade: o que ela nos pede é diálogo. Assim, devemos compreendê-la como uma das mais importantes defesas de que dispomos para lidar com o mundo. Porém, se a ansiedade não é acolhida e olhada com aceitação, pode se transformar de saudável em patológica. O desconforto que ela provoca nos chama ao cuidado. Nesta obra – dirigida a terapeutas e a todos aqueles que vivenciam esse estado cotidianamente –, Ênio Brito Pinto parte da perspectiva gestáltica para mostrar que é possível usar a ansiedade a nosso favor, fazendo -a dialogar com a liberdade, a criatividade e a esperança.

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  Maus hábitos - Use seu cérebro...

  Shelly Gauntlet

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  Todo mundo tem maus hábitos. Eu não ligo para quem eles dizem que são, todos eles fazem. Eu tenho que confessar que tenho o mau hábito de coçar muito a cabeça. Eu também tenho o mau hábito de engarrafar coisas por dentro e depois explodir quando algo pequeno está me incomodando (muitas pessoas fazem isso). 
  Os maus hábitos podem incluir qualquer coisa, como vícios, desejos descontrolados, reclamações, dizer coisas porque você ouviu seus pais dizerem, ou ter a tendência de serem irracionais ou nervosos ao discutir tópicos delicados, como religião ou política. Algumas pessoas analisam demais, enquanto outras tomam decisões rápidas das quais se arrependem mais tarde. 
  Ninguém é perfeito. Todos nós precisamos equilibrar nossas vidas e superar nossas fraquezas. 
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  Você pode decidir hoje ser diferente a partir de agora e sua determinação será apoiada pelo conhecimento certo se você terminar este livro e seguir os conselhos a sério. Por favor, continue lendo e comece a melhorar sua vida agora.

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  Gerenciamento de Equipes

  Ricardo Garay

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  Este audiobook foi desenvolvido baseado nas experiências exitosas do software mobile (Palm) de gerenciamento de equipes com o criativo nome de Equipe. Na época (2006) o primeiro software mobile (Palm PDA) de gerenciamento de equipes brasileiro. Este guia se aplica a todos que desejem ampliar seus conhecimentos sobre propostas de gerenciamento de equipes, seja ele voltado para pequena empresa, fábrica (de garagem), pequena indústria e até mesmo algumas médias que gostariam de ter uma abordagem agregadora na busca de melhoria de processos e performance. É para quem busca desenvolver uma abordagem mais tecnológica da gestão de equipes, seja ele, micro, pequena ou média equipe. Que deseje construir seu próprio modelo de gerenciador de equipes baseado em um modelo testado. Seu guia de consulta e referência.

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  Como Estudar Eficientemente

  Guy Montrose Whipple

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  Como Estudar Eficientemente traz regras claras e objetivas destinadas a todos aqueles que desejam tornar seu estudo eficaz, formar hábitos de trabalho mental corretos e desenvolver um método ou plano adequado de estudo que realmente os ajudem a assimilar os conteúdos e maximizar seu aprendizado. A obra do Professor Guy M. Whipple não é um livro direcionado apenas a estudantes, é também orientado para professores que desejam desenvolver, o mais cedo possível, bons hábitos de estudo em seus alunos.

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  Sair do álcool - Pare seu vício...

  Shelly Gauntlet

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  Beber álcool é um grande problema. Embora não seja considerado como tal por muitos, teve efeitos na saúde, relacionamentos, segurança no trânsito e uma infinidade de outros dramas na sociedade. Se você está lendo isso, talvez já tenha decidido que deseja parar de beber. É importante perceber como isso pode afetar sua vida e a vida das pessoas ao seu redor. 
  Neste breve livro, tentarei primeiro convencê-lo POR QUE é importante parar de beber álcool. Se você acha que não é necessário porque já deseja, considere o seguinte: Quanto mais razões você tiver para desistir, e quanto mais você perceber a importância, mais motivado ficará para seguir as etapas e obter a ajuda necessária. necessidade. 
  A próxima coisa que vou fazer para ajudá-lo a fazer isso é repassar o programa de 12 etapas que tantas pessoas usam em reuniões sobre Dependência de Álcool, em religiões, reuniões sem denominação e outras configurações de grupo frequentadas por pessoas determinadas a melhorar suas vidas, abandonando esse hábito destrutivo.

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  Frases durante o sexo - Como...

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  Uma verdade é inquestionável: homens que estão insatisfeitos na cama com sua parceira procurarão outras ou provavelmente nem chegarão a iniciar um relacionamento com elas. Muitas mulheres já sofreram porque seus maridos ou namorados as trocaram sem qualquer remorso. Também não é incomum verificar que muitas mulheres, depois de transar uma ou duas vezes com um novo affair, acabam sendo descartadas logo em seguida. Proporcionar uma experiência frustrante para um homem na cama nos primeiros encontros é sinônimo de rejeição para sempre.Por isso Laura Souza, uma das maiores especialistas em sexo e relacionamento do Brasil, resolveu escrever um livro utilizando técnicas de PNL para que toda mulher possa receber e dar prazer sem ter que decorar o Kama Sutra. Diferentemente das mulheres, que se excitam fundamentalmente com toques, os homens são essencialmente visuais e auditivos. O aspecto visual está relacionado à sedução. A parte auditiva, à intensificação do momento. Os homens querem ser instigados durante o ato sexual, por isso a importância das frases.Se o seu objetivo é ter uma arma de sedução capaz de fazer qualquer homem se apaixonar por você, esse livro é perfeito.

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