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Livro De Receitas Low Carb: Receitas Deliciosas De Dieta Low Carb Melhores Receitas Low Carb - cover

Livro De Receitas Low Carb: Receitas Deliciosas De Dieta Low Carb Melhores Receitas Low Carb

Jason Thawne

Publisher: Jason Thawne

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Summary

Devido ao fato de que o nosso cérebro não gosta da maioria das dietas que apenas restringe a quantidade de alimento que ingerimos o que faz com que acabamos desistindo, porque passar fome o tempo todo não é a solução. A dieta Low Carb, ao contrário, proporciona um estilo de vida que faz com que você aprecie a comida e o ato de comer, além de proporcionar muitos benefícios para sua saúde. 


Atualmente, nossa dieta possui alto teor de carboidratos, o que faz com que tenhamos que lidar com doenças cardíacas, diabetes e pressão alta, entre outras. Embora os carboidratos sejam excelentes e a principal fonte de combustível para o corpo, seu consumo em excesso é prejudicial para a saúde. Portanto, se quiser reiniciar seu corpo e ainda perder alguns quilos, a dieta low carb  é a ideal. 


Este livro é para você. 



	•que quer ter um estilo de vida low-carb. 

	•que deseja perder peso sem perder tempo. 

	•que deseja obter receitas básicas e comprovadas para que possa usá-las imediatamente e começar a perder peso. 



Devido ao fato de que o nosso cérebro não gosta da maioria das dietas que apenas restringe a quantidade de alimento que ingerimos o que faz com que acabamos desistindo, porque passar fome o tempo todo não é a solução. A dieta Low Carb, ao contrário, proporciona um estilo de vida que faz com que você aprecie a comida e o ato de comer, além de proporcionar muitos benefícios para sua saúde. 


Atualmente, nossa dieta possui alto teor de carboidratos, o que faz com que tenhamos que lidar com doenças cardíacas, diabetes e pressão alta, entre outras. Embora os carboidratos sejam excelentes e a principal fonte de combustível para o corpo, seu consumo em excesso é prejudicial para a saúde. Portanto, se quiser reiniciar seu corpo e ainda perder alguns quilos, a dieta low carb  é a ideal. 


Este livro é para você. 



	•que quer ter um estil

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    	Prova do que afirmo é o fato de que, afora as receitas, as crônicas que as antecedem são verdadeiros memoriais de família, mananciais tecidos sob o signo da sutileza, posto que no fundo mais fundo de cada um de nós, sabemos, esta matéria da qual somos compostos é um amálgama das circunstâncias pelas quais passamos. 
    	Assim, podemos dizer, sem qualquer sombra de dúvida, que a matéria prima de “Receitas das nossas mães” é o amor, este mesmo que vemos refletir em cada palavra, em cada imagem, em cada receita escolhida para compor a obra, no cuidado com a edição e no projeto gráfico, de modo que o aparentemente invisível se faz presente sob diversas maneiras. 
    	Não obstante, vale lembrar que o ato de se alimentar, primordial para a existência, é permeado de elementos simbólicos, como a seleção e predileção dos ingredientes, a criação culinária e a perpetuação de receitas, como aqui ocorre, até mesmo a construção de valores empregados ao ato de se reunir em torno da mesa numa espécie de comunhão ou liturgia. É por isto que neste livro o interesse pelo particular dá um tom universal às experiências que não apenas são vívidas, mas vividas, e assim, duradouras. 
    	Tenho a sensação de que ler este livro, de maneira contemplativa, será uma experiência enriquecedora. Digo isto por mim, pois eu, que já tive a oportunidade de lê-lo por conta dos fins profissionais, agora o aguardo com a mesma ansiedade das autoras, saindo dos fornos da gráfica, agora para degustá-lo, página a página, textos e receitas que, seguramente, terão passagem pela minha cozinha, pois atualizando o dito popular, de cozinheiro e louco todo mundo tem um pouco. Eu também.  
    E assim, benditas sejam as mulheres que se empenharam na elaboração deste livro, todas as que deram suas ricas contribuições, o tempo gasto em pesquisas, em escritas e reescritas, para termos em mãos a maravilha que é “Receitas das nossas mães”, pois pressinto que tudo aqui foi feito para se ler, ou para se comer, agradecendo a Deus, ou como dizem os mais antigos, rezando. 
    
    Gustavo Felicíssimo 
    Cozinheiro da família, 
    escritor e editor na Mondrongo
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