Publisher: Publishdrive
Aprenda a planejar de forma eficiente sem estresse. Ferramentas e métodos para organizar sua agenda, priorizar tarefas e ganhar tranquilidade no dia a dia com TDAH.
A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida. Neste volume: sons de sapos.Show book
Aprenda a arte da escuta ativa.Principal ferramenta do jornalista, a arte da escuta nunca se fez tão necessária em um mundo tão polarizado e cheio de ruídos. Cada vez mais, as pessoas ouvem menos: aceleramos o áudio no WhatsApp, brigamos nas redes e temos dificuldade em entender a demanda de amigos, colegas, clientes e familiares. Ninguém entende isso melhor que Petria Chaves, jornalista da CBN há quase vinte anos. Por isso, neste livro, Petria entrevista grandes referências da psicanálise, neurociência, negócios, filosofia e espiritualidade, como Leo Fraiman, Monja Coen, Rodney William, Rossandro Klinjey e Lúcia Helena Galvão, para entender como podemos nos tornar escutadores melhores.Mais ainda, através de uma escrita reflexiva e generosa, Petria nos ensina que aceitar os limites de nossa compreensão e ter a humildade de ouvir o outro abre a porta para o aprendizado e nos dá uma chance para nos tornarmos melhores profissionais, pais mais presentes e pessoas mais interessantes.Show book
A autora traz uma compilação de textos sobre luto, cuidadosamente escolhidos dentre os 24 livros lidos por ela e que serviram de apoio durante seu primeiro ano de luto.Um livro para ouvir sozinho e poder chorar, ouvir novamente alguns trechos e compartilhar algumas frases com uma pessoa especial que precisa de apoio. Mais do que um livro, um acolhimento. Uma dor compartilhada.Show book
RESUMO ESTENDIDO: METAS (GOALS) - BASEADO NO LIVRO DE BRIAN TRACY Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "METAS"? Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa? Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos? Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original? Então este livro é para você! CONTEÚDO DO LIVRO: Introdução aos Objetivos A Importância da Definição de Metas Como Criar Metas Claras e Mensuráveis O Poder da Visualização de Objetivos Estabelecendo Prioridades para Alcançar Metas A Arte de Planejar para o Sucesso Superando Obstáculos no Caminho das Metas A Disciplina como Ferramenta para o Cumprimento de Metas A Importância do Monitoramento e Avaliação de Progresso Adaptando Metas Conforme as Mudanças na Vida Motivação Pessoal e Alinhamento com Metas A Construção de Hábitos Positivos para Alcançar Objetivos Lidando com o Fracasso e Aprendendo com Experiências Celebração de Conquistas e Reconstrução de Metas A Jornada Continua: Estabelecendo Novos Desafios e ObjetivosShow book
Frequentemente, as pessoas dizem que a pandemia de COVID-19 não tem precedentes. No entanto, de um modo geral, ela tem semelhanças com outras pandemias, com outras doenças e com outros estresses e traumas. De fato, cada situação de estresse e trauma ajuda a esclarecer todas as outras. Estamos no limiar de criar uma ciência de estresse e trauma. Neste livro indicamos como a atual pandemia se entrelaça com essa ciência, beneficiando-a e contribuindo com ela. Em outras palavras, embora nesta pandemia cada pessoa e cada comunidade sinta que seus sofrimentos sejam únicos, de fato eles se mesclam com outras áreas de sofrimento que podem beneficiar o nosso conhecimento coletivo. Neste livro, dois cientistas de diferentes partes do mundo se uniram para conjugar seus conhecimentos sobre estresse e trauma e, agregando suas observações atuais, aplicá-los na compreensão da pandemia. Uma vez que todas as situações traumáticas se sobrepõem, as lições da pandemia, reciprocamente, irão beneficiar outras situações de estresse e trauma. Portanto, o conteúdo deste volume é relevante para todas as situações traumáticas. O livro está dividido da seguinte maneira. O Capítulo 1 considera situações traumáticas anteriores, enquanto o Capítulo 2 as compara com a pandemia. O Capítulo 3 introduz a terminologia do estresse e trauma e aplica-a à pandemia. Os capítulos 4, 5 e 6 exploram a gama de processos de estresse e trauma e seus efeitos, do nível celular ao internacional. O Capítulo 7 explora a dialética entre morte e resiliência, enquanto o Capítulo 8 faz um resumo dos capítulos precedentes. Por último, o Capítulo 9 aplica a compreensão do estresse e do trauma à melhoria e tratamento das consequências da COVID-19.Show book
A fertilidade é a ação sexual de reprodução. A fertilidade deve estar presente em ambos os sexos para que juntos possam procriar. Isso ocorre quando o óvulo se funde com um espermatozóide enquanto ele está em uma das trompas de falópio, dando lugar à fertilização, levando-se em consideração que ambos os sexos devem estar em um nível anatômico ideal para atingir a fertilização. Várias investigações têm sido realizadas sobre o papel do sistema endocanabinoide (SEC) nos sistemas reprodutivos, descobrindo que este sistema é importante para que ocorra uma reprodução bem-sucedida. Hoje, o sistema endocanabinoide é considerado um sistema fundamental, envolvido no controle de vários processos fisiológicos, incluindo a fertilidade. Evidências recentes sugerem que o sistema canabinoide endógeno que consiste em receptores e neurotransmissão -onde os receptores mais conhecidos são CB1 e CB2 e seus múltiplos ligantes canabinoides- pode desempenhar um papel importante no cuidado e na regulação do início da gravidez e da fertilidade. Neste audiolivro, as partes que compõem os órgãos sexuais masculino e feminino, as fases do ciclo menstrual, ovulação e espermatogênese serão descritas com mais detalhe a fim de compreender o papel do sistema endocanabinoide na fertilidade com base nas evidências atuais. Junte-se a nós para descobrir o impressionante mundo da cannabis na fertilidade que a Pharmacology University quer apresentar a você.Show book
