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  Relaxamento Profundo Guiado –...

  Círculo de Meditação & Hipnose

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  Seu corpo tem um poder natural de cura surpreendente. Basta oferecer as condições certas, e ele naturalmente busca o equilíbrio e o bem-estar. Com este programa especial, você pode, a qualquer momento, acessar fontes profundas de força interior, serenidade e renovação energética.
   
  
   
  Permita-se uma pausa. Um momento só seu. Em apenas 22 minutos, você será conduzido a um estado de relaxamento profundo – físico, mental e emocional. Uma experiência que traz alívio imediato e restaura sua capacidade de lidar com a vida cotidiana com mais leveza, clareza e energia positiva.
   
  
   
  Este audiolivro premium ajuda você a preservar sua energia ao longo do dia, evitando o cansaço excessivo e reduzindo os efeitos do estresse. Com uma narração feminina suave e acolhedora, você será guiado por uma jornada de relaxamento profundo – algo que, normalmente, só seria alcançado após anos de prática meditativa.
   
  
   
  Desenvolvido por especialistas em meditação e bem-estar, este audiolivro combina sensibilidade artística, técnicas modernas de relaxamento, trilhas sonoras flutuantes e tecnologia sonora imersiva em 3D, que envolve e acalma. A meditação vibra em perfeita sintonia com o seu corpo e o conduz a um estado profundo de tranquilidade e regeneração.
   
  
   
  Conteúdo: Sessão guiada de relaxamento profundo com música envolvente e inspiradora (22 minutos). Fácil de seguir, eficaz desde o primeiro uso.
   
  
   
  Embarque numa viagem sonora profundamente transformadora e conecte-se ao seu eu mais autêntico.
   
  As técnicas deste audiolivro foram testadas e refinadas em diversos seminários e workshops ao longo dos anos — e agora estão ao seu alcance.
   
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  Ensinamentos de Louise Hay para...

  Louise Hay

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  30 afirmações e reflexões para Abril retiradas do trabalho inspiracional de Louise Hay. "Rainha da Nova Era", "fundadora do movimento de autoajuda" e "a pessoa viva mais próxima de uma santa" foram alguns dos apelidos que recebeu. Seu trabalho inspirou milhares de pessoas ao redor do mundo, apesar de nunca ter se definido como uma guru que tinha todas as respostas. Louise estimulou cada participante de seus workshops e palestras e cada leitor e leitora das suas dezenas de livros a entender que é você quem tem o poder de curar sua vida. Ela estava aqui apenas para te guiar no caminho de se lembrar de quem você é de verdade: uma pessoa poderosa, amorosa e amável. Pela honra da vida de Louise Hay, agora, você tem em suas mãos esta compilação de seus ensinamentos mais inspiradores retirados de seus maiores trabalhos. Esperamos que todos os trechos dentro deste livro permitam que você carregue a sabedoria de Louise com você todos os dias e te inspirem a acreditar no processo da Vida. Assim como ela disse: "muito simples, eu acredito que o que nós damos, nós recebemos de volta; todos contribuem e são responsáveis pelos eventos os quais acontecem em nossas vidas, tanto os bons quantos os ruins. Nós criamos nossas experiências baseadas nas palavras que dizemos e nas ideias que pensamos. Quando criamos paz e harmonia em nossa mente e temos pensamentos positivos, atrairemos experiências positivas e pessoas com mentalidades parecidas. Em essência, estou dizendo que aquilo em que acreditamos sobre nós e sobre a Vida, torna-se realidade para nós".

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  Cannabis no tratamento da...

  Pharmacology University

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  Você sofre ou conhece alguém que padece de depressão? Conhecida como uma doença silenciosa, a depressão leva embora muitas vidas a cada ano. Embora muitos pacientes recorrem aos medicamentos, existe a necessidade de uma alternativa natural que proporcione uma melhor qualidade de vida a esses pacientes. Essa alternativa pode ser a cannabis, a planta que pode ajudar a salvar vidas. 
  A OMS, estima-se que a depressão afeta mais de 300 milhões de pessoas. É a 4ª causa de deficiência no mundo e em adolescentes é a principal causa de suicídio. Todos os anos cerca de 800.000 pessoas cometem suicídio, sendo a segunda causa de morte na faixa etária de 15 a 29 anos. Portanto, há uma necessidade maior de abordar novas alternativas terapêuticas como a cannabis medicinal para o tratamento, controle e melhoria da qualidade de vida de quem sofre de depressão. 
  Neste audiolivro, você entenderá se existe a possibilidade de que os fitocanabinóides - substâncias derivadas da cannabis - possam ser indicados para o tratamento de pacientes com diagnóstico de depressão. Portanto, é necessário conhecer a história, epidemiologia, fatores de risco, etapas, alteração nos sistemas e como é feito o diagnóstico. Você também aprenderá tudo sobre o sistema endocanabinóide e como ele está envolvido na regulação do humor, sua distribuição no corpo, seus receptores e todas as funções homeostáticas - fisiológicas que desempenha em nosso sistema nervoso central. Posteriormente, você conhecerá alguns estudos clínicos que mostram que os fitocanabinoides -especialmente o CBD- podem ser utilizados como um possível tratamento antidepressivo para uma evolução clínica satisfatória do paciente. 
  Se você está interessado em saber mais sobre os benefícios da cannabis medicinal e como ela pode melhorar a qualidade de vida das pessoas cuja saúde mental é alterada pela depressão, nós o convidamos a conhecer este audiolivro que a Pharmacology University traz para você.

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  O Poder da Autocompaixão na...

  MAX EDITORIAL

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  A autocompaixão é a capacidade de ser gentil e compreensivo consigo mesmo, mesmo quando comete erros ou se sente mal. É uma habilidade poderosa que pode nos ajudar a lidar com o estresse, a ansiedade e a depressão, e também pode nos ajudar a ter uma relação mais saudável com a comida.Quando somos autocompassivos, somos mais propensos a nos aceitar como somos, mesmo que não sejamos perfeitos. Também somos mais propensos a ser gentis e compreensivos com nossos erros, e menos propensos a nos punir por eles. Isso pode nos ajudar a nos sentir melhor sobre nós mesmos e a nos motivar a fazer mudanças positivas em nossas vidas.A autocompaixão também pode nos ajudar a ter uma relação mais saudável com a comida. Quando somos autocompassivos, somos menos propensos a comer em excesso ou usar a comida para lidar com emoções negativas. Também somos mais propensos a fazer escolhas alimentares saudáveis e a nos sentir satisfeitos com nossa alimentação.Se você está procurando uma maneira de melhorar sua saúde e bem-estar, a autocompaixão é uma ótima ferramenta. Aqui estão algumas dicas para desenvolver a autocompaixão:Seja gentil consigo mesmo. Quando você cometer um erro, não se critique. Em vez disso, tente entender por que você cometeu o erro e o que você pode fazer para evitá-lo no futuro.Aceite-se como você é. Não tente ser perfeito. Todos cometemos erros. O importante é aprender com seus erros e seguir em frente.

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  Guerra na Mente: O Labirinto do...

  IVAN MACEDO

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  Guerra na Mente 
  "Guerra na mente" é uma expressão que se refere a um conflito interno intenso e profundo, travado dentro da nossa própria psique. Não se trata de uma batalha física, mas sim de um embate de ideias, emoções, medos, dúvidas e crenças que podem nos paralisar ou nos impulsionar.

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  Natural Bodybuilding - Guia...

  MAX EDITORIAL

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  Descubra o segredo para alcançar o corpo dos seus sonhos de forma natural com o livro "Natural Bodybuilding: Guia Completo para Construir Músculos e Força Sem Esteróides". Se você já se perguntou como é possível obter músculos fortes e definidos sem recorrer a esteróides prejudiciais, este é o livro que vai transformar sua jornada fitness.Neste guia abrangente, você encontrará os princípios fundamentais do bodybuilding natural, estratégias comprovadas e técnicas avançadas para alcançar resultados impressionantes. Deixe para trás as teorias ultrapassadas e adote uma abordagem baseada em ciência para maximizar seu potencial genético e construir um corpo incrível."Natural Bodybuilding" desvenda os mitos e equívocos comuns sobre o uso de esteróides e oferece um plano de treinamento completo, adaptado às suas necessidades individuais. Aprenda a otimizar sua dieta, suplementação, descanso e recuperação, tudo sem a necessidade de substâncias artificiais. Este livro não apenas ajudará você a atingir seus objetivos físicos, mas também a melhorar sua saúde e bem-estar geral.Se você deseja transformar seu corpo e mente, conquistar a confiança e a energia que você sempre desejou, "Natural Bodybuilding: Guia Completo para Construir Músculos e Força Sem Esteróides" é o livro definitivo que irá levá-lo ao próximo nível do seu potencial físico. Adquira seu exemplar agora mesmo e inicie sua jornada para se tornar a melhor versão de si mesmo.

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