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  Com qual penteado eu vou?

  Kiusam de Oliveira

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  A festa de 100 anos do Seu Benedito vai animar toda a família, afinal, agora ele é um cen-te-ná-rio.
  Para homenagear seu bisavô nessa data tão importante, suas bisnetas e seus bisnetos irão escolher penteados lindos para participarem da comemoração. E cada uma e cada um irá presentear seu bisa com a virtude mais poderosa que tem.
  Com qual virtude você presentearia alguém tão especial?

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  Livro De Receitas Para...

  Charlie Mason

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  O velho ditado “você é o que você come” é ainda mais verdadeiro para quem tem diabetes tipo 1 ou 2. 
  Você precisa de pelo menos 3 refeições completas por dia, com alguns lanchinhos durante o dia, para manter o nível da glicose estável, mas provavelmente se preocupará se o que você está comendo não oferece os nutrientes importantes enquanto sobem sua glicose. Não tenha medo. 
  Este livro de receitas para diabéticos está cheio de receitas saudáveis e deliciosas, que te deixam saciado e saudável. 
  Muitos destes tipos de livros e planos de refeições focam mais no açúcar. Isto reduz significativamente a variedade de alimentos que você pode aproveitar e pode ter um impacto negativo nos seus níveis de nutrientes. 
  Quando alguém tem diabetes, é importante ver um quadro como um todo e isto inclui todos os nutrientes essenciais que o corpo precisa. Isto não só assegura que o corpo fique completamente saudável, mas também ajuda a te certificar de que você esteja comendo todos os seus alimentos favoritos, com as técnicas certas de preparo e poucos e pequenos ajustes. 
  As receitas incluídas aqui veem a situação como um todo. Quer você use essas receitas no café da manhã ou em lanches entre refeições, encontrará opções deliciosas que dão certo com sua agenda. 
  Não terá mais que se preocupar em sentir fome ou sentir que está ficando de fora. Os favoritos do café da manhã, um latte de chai ou um omelete ainda são possíveis. Desfrute de um brownie de chocolate com manteiga de amendoim na sobremesa, ou uma granola para fazer um lanchinho rápido de tarde, para matar a fome, enquanto espera o jantar nutritivo. Para o jantar, coisas como macarrão e ensopado de carne não ficam de fora do cardápio.

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  Uma nova autoimagem

  Patrícia Cândido

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  Qual é o preço para você se sentir aceito? O que você quer para a sua vida daqui a três meses, um ano, cinco anos? Como você quer ser visto no futuro? Tudo o que você acredita sobre si mesmo tem magnetismo e acaba atraindo mais disso. Neste minilivro repleto de exercícios, você vai aprender a construir uma nova autoimagem e manifestar a vida que realmente deseja.

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  O código do dragão - Descubra os...

  Antonio Lima, Lyoto Machida

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  Conheça o código guerreiro para vencer na vidaÀs vezes, ganhamos. Noutras, somos nocauteados pelas adversidades. Por isso, Lyoto "Dragão" Machida, um dos maiores campeões da UFC, revela neste livro como superou os golpes do destino para ajudar você a ir à luta.A partir de suas experiências pessoais e da filosofia na qual foi criado, Machida revela as 7 virtudes – autorresponsabilidade, simplicidade, determinação, resiliência, disciplina, respeito e humildade – baseadas no bushido, o código de conduta dos samurais. Com elas, você será capaz de enfrentar os momentos mais difíceis da sua jornada e se tornar um verdadeiro campeão.Aqui, você vai aprender a:• Ser responsável por seus resultados.• Preservar sua essência.• Descobrir aonde quer chegar.• Preparar seu espírito para a jornada.• Crescer com as adversidades.• Dar o seu melhor.• Sempre se manter disposto a aprender.Prepare-se para a luta!

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  Memória: Como Desenvolver...

  William Walker Atkinson

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  MEMÓRIA – COMO DESENVOLVER, TREINAR E USAR 
  Desperte o poder da sua mente e transforme sua capacidade de aprendizado! 
  Você já sentiu que poderia memorizar mais, aprender mais rápido e reter informações com mais eficiência? Neste livro, William Walker Atkinson, um dos grandes pensadores do desenvolvimento mental, apresenta um método prático e eficaz para fortalecer sua memória e aprimorar suas habilidades cognitivas. 
  📌 O que você aprenderá neste livro?Técnicas para melhorar sua memória e concentração.Métodos comprovados para aprimorar o aprendizado e a retenção de informações.Como desenvolver um raciocínio mais rápido e eficiente.Estratégias para manter o cérebro saudável e ativo ao longo da vida. 
  Com exercícios práticos e ensinamentos acessíveis, Atkinson revela como qualquer pessoa pode expandir os limites da mente, aumentando sua capacidade de aprendizado e elevando seu desempenho pessoal e profissional. 
  📖 Sobre o autor: 
  William Walker Atkinson foi um prolífico escritor e pesquisador norte-americano, autor de mais de 100 livros sobre pensamento positivo, desenvolvimento mental e espiritualidade. Suas obras continuam a inspirar gerações e são referência no campo da autossugestão e da força do pensamento. 
  Se você deseja aprimorar sua memória, fortalecer sua mente e aprender de forma mais eficaz, este livro é um guia essencial para transformar seu potencial intelectual!

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  Todo mundo é criativo

  Editora Pormenor, Ricardo Cestari

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  Já pensou em exercitar sua criatividade como se fosse um músculo? "Todo mundo é criativo" traz uma seleção de exercícios inspirados em grandes gênios para ajudar pessoas comuns a treinarem seu lado criativo e trazerem suas ideias à vida com expressividade e originalidade.Seja para encontrar soluções inovadoras no trabalho ou superar bloqueios criativos na arte, os exercícios deste livro oferecem ferramentas para enxergar o mundo de uma forma diferente e enriquecer seus projetos, tanto pessoais quanto profissionais.

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