Publisher: Edicase Negócios Editoriais Ltda
Nesta edição, você confere um programa express de hipertrofia, de apenas 40 minutos. Trouxemos também uma série especial de abdominais e outra com corda, para fazer você suar, perder calorias e definir músculos. E mais!
Confira o que 2019 reserva para os 12 signos. Previsão feita pela taróloga Cinthia Bernardes. Descubra a cor, cristal e relacionamentos ideais para o novo ano.Show book
O Whey Protein – proteína do soro do leite – é hoje, provavelmente, o suplemento mais conhecido no mundo. Nesse livro você vai ver de maneira clara e concisa os seus benefícios, além de aprender receitas fáceis de serem usadas no seu dia a dia. Se você acha que o Whey Protein é destinado exclusivamente a atletas, vai se surpreender: agora você vai entender por que sua utilização deve ser feita por todos que buscam qualidade de vida, até mesmo crianças, gestantes e idosos.Show book
Trabalhar é um mandamento bíblico. O Senhor Deus trabalhou muito para criar todas as coisas visíveis e invisíveis. Tudo o que Deus fez foi com ordem e excelência. Os relatos dos primeiros dois capítulos de Gênesis demonstram isso com maestria. Deus é um Deus trabalhador. Ele continua trabalhando até o dia de hoje. Semelhantemente, Jesus, enquanto viveu aqui na terra, trabalhou com afinco para fazer a vontade do Pai. Ele se afadigou para satisfazer aos propósitos de Deus. Da mesma forma como trabalhar é um mandamento, descansar também o é. Quem não trabalha está vivendo de forma irregular, de maneira contrária aos padrões que o Senhor tem estabelecido em Sua Palavra. Porém, quem não descansa também está pecando, uma vez que descansar é tão mandamento quanto trabalhar. O que pretendo trabalhar nesse livro é justamente esse paradoxo que existe entre o desejo de trabalhar como forma de obedecer a Deus e a necessidade do descanso como forma preventiva de stress, ansiedade e depressão. Mas não somente isso. Pretendo chamar sua atenção para o fato de que o descanso é uma ordenança sagrada, estando presente em toda a Bíblia. Alguns cristãos acham que descansar é pecado, pois temem ser qualificados como preguiçosos ou desocupados. Descansar é agir como Deus agiu. Deus ordena o trabalho, mas também prescreve o descanso.Show book
Revista Fit Mulher Ed. 1, confira tudo o que você precisa saber sobre o treino feminino!Show book
Esta é a história de como aprendi a lidar com o medo de sofrer e o medo de ser feliz. É sobre como aprendi a compreender o pra quê das coisas e parei de me perguntar por que isso ou aquilo aconteceu comigo. É sobre como aprendi a ser carinhosa comigo e com o meu corpo. É sobre como aprendi a aceitar as decisões de cada pessoa, ainda que discordasse dela. É sobre como deixei de lado as expectativas do outro e comecei a viver, de acordo com meus próprios termos. É a história de como deixei de ser vítima e passei a ser heroína. Sim. É a história das minhas gestações.Show book
Revista Cuidando da Saúde Ed. 18, confira o que você precisa saber sobre hipertensão!Show book
