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  Planeamento para o sucesso

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  Saber para onde vai ao visualizar o seu objectivo 
    
  Uma das coisas mais difíceis sobre o sucesso pode, por vezes, ser saber para onde se quer ir. Tenho a certeza que todos temos uma ideia generalizada do sucesso como ter muito dinheiro e trabalhar fazendo algo pelo qual somos apaixonados. No entanto, isso não é suficiente. O que precisa antes de ter sucesso é de um esboço detalhado daquilo que pretende alcançar. Sem isso, todo o seu planeamento será inútil. Muitas pessoas preferem não pensar onde querem chegar, porque talvez durante a infância tenhamos sido por vezes desencorajados de pensar grande. Muitas vezes somos desencorajados e dizem-nos que estamos a sonhar acordado e que não nos devemos antecipar. A nossa motivação é esmagada numa idade jovem quando as pessoas nos dizem que não estamos a ser suficientemente realistas e que devemos assegurar-nos de que estamos a fazer algo que é razoável e estável. Isto significa que muitas vezes somos desencorajados de correr os riscos que precisamos de correr para ter sucesso nesta vida. Isso pode ser muito perigoso, especialmente para uma pessoa motivada. 
    
  Todos nós temos algo que queremos alcançar nesta vida, e se não tivermos permissão para pensar profundamente sobre isso, então poderemos nunca tomar as medidas necessárias para lá chegar. Pode ser muito tóxico ouvir as pessoas à nossa volta que nos dizem que não devemos pensar nas coisas em que queremos pensar. Quando não somos capazes de desenvolver a nossa visão, rapidamente esquecemos que temos uma visão e ficamos presos à rotina monótona da vida quotidiana. Ninguém quer ficar preso lá e é assim que se sai desse cio e se começa a ter sucesso. Para começar, pense profundamente no que quer fazer e porque o quer fazer. A utilização de técnicas de visualização pode ser uma grande ajuda na realização dos seus objectivos.

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  Conversa com Criança - Presença...

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  Para quem ama seu filho e busca encontrar uma maneira positiva de educá-lo.Para educadores, professores e pais que acreditam que é em um lugar de muito amor e respeito que a educação acontece.Para quem procura melhorar a si mesmo.Para quem busca se tornar um pai, uma mãe, um educador com melhores recursos internos para viver a maior de todas as missões .Este livro é um convite a uma linda conversa com a psicóloga Daniella Freixo de Faria sobre o encontro sagrado, de profundo crescimento, que educar nossosfilhos – nossas crianças – nos proporciona . Educadores, pais, mães e filhos num encontro verdadeiro, de amor entre eternos aprendizes.Trata-?se do encontro com nossos filhos e do encontro com nós mesmos.De educarmos a nós mesmos para que possamos educá-?los.Fala de ficar com o que há, o agora, estar presente, observar e assim, naturalmente encontrar.É incrível e libertador saber que não precisamos saber tudo, que o grande encontro se dá quando aprendemos juntos, pais e filhos.A riqueza da troca!É uma grande jornada, mas caminhando com amor, respeito, dedicação e escuta, tudo fica mais fácil e o encontro se dá naturalmente.

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  Passos para o Estabelecimento e...

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  Porque é que a definição de objectivos é importante 
    
    
  O estabelecimento de metas dá direção à sua mente subconsciente, ajudando-o a alcançar seus objetivos. 
    
  Eles dão-lhe um caminho na vida. Contudo, estabelecer objectivos vagos como "quero ganhar mais dinheiro" ou "quero viver uma vida feliz" não vai acabar por te levar a uma vida plena. 
    
  O subconsciente é uma máquina poderosa, e compreender como ela funciona é uma parte importante do estabelecimento de metas bem sucedidas. Maxwell Maltz, autor de Psycho-Cybernetics, explica como o estabelecimento de objectivos dá à sua mente subconsciente uma direcção. 
    
  "O seu mecanismo criativo automático é teleológico. Ou seja, funciona em termos de objectivos e resultados finais. Uma vez que você lhe dá um objetivo definitivo a alcançar, você pode depender do seu sistema de orientação automática para chegar a esse objetivo muito melhor do que 'você' poderia fazer com o pensamento consciente. "Você fornece o objetivo pensando sobre os resultados finais. O seu mecanismo automático então fornece os meios". 
    
  A sua mente subconsciente comporta-se de forma semelhante a um GPS; está continuamente a procurar no ambiente à sua volta informações relevantes para os detalhes que lhe deu. É por isso que a definição de objectivos claros lhe proporcionará uma maior probabilidade de os alcançar. 

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  Meditação para pessoas ocupadas

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  O que é a meditação? 
    
    
  A meditação é amplamente definida como uma prática utilizada tanto para treinar a atenção e a consciência como para alcançar clareza mental e estabilidade emocional. 
    
  A prática inclui uma série de técnicas, tais como respiração ou movimento, para alcançar o objectivo de aumentar a atenção e a estabilidade emocional. 
    
  Para além desta definição imprecisa, muitos estudiosos têm-se esforçado por definir o fenómeno com maior precisão. A razão é que a meditação assume várias formas e é incorporada de forma diferente em ambientes religiosos e não religiosos. Vejamos o que é a meditação com mais detalhe. 
    
  A história 
    
  A meditação tem sido praticada desde 1500 AC. Os primeiros registos de meditação encontram-se nas tradições hindus do Vedantaismo, que é uma forma de hinduísmo que ainda hoje usa meditação. Outras formas iniciais de meditação foram desenvolvidas por taoístas na China e budistas na Índia. 
    
  Os primeiros judeus e cristãos também tentaram práticas meditativas. Filo de Alexandria e Plotino são dois pensadores judeus e cristãos que escreveram especificamente sobre meditação por volta de 20 a.C., mas os seus pontos de vista não foram totalmente aceites nas suas respectivas religiões até à Idade Média. 

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