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  Semelhantemente, Jesus, enquanto viveu aqui na terra, trabalhou com afinco para fazer a vontade do Pai. Ele se afadigou para satisfazer aos propósitos de Deus. Da mesma forma como trabalhar é um mandamento, descansar também o é. Quem não trabalha está vivendo de forma irregular, de maneira contrária aos padrões que o Senhor tem estabelecido em Sua Palavra. 
  
  Porém, quem não descansa também está pecando, uma vez que descansar é tão mandamento quanto trabalhar. O que pretendo trabalhar nesse livro é justamente esse paradoxo que existe entre o desejo de trabalhar como forma de obedecer a Deus e a necessidade do descanso como forma preventiva de stress, ansiedade e depressão. Mas não somente isso. 
  
  Pretendo chamar sua atenção para o fato de que o descanso é uma ordenança sagrada, estando presente em toda a Bíblia. Alguns cristãos acham que descansar é pecado, pois temem ser qualificados como preguiçosos ou desocupados. Descansar é agir como Deus agiu. Deus ordena o trabalho, mas também prescreve o descanso.

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